Nya publikationer
Artificiell belysning på natten är skadlig för människors hälsa
Senast recenserade: 01.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
I den moderna världen lever människor i ljuset nästan dygnet runt. På natten lyser ett enormt sken över stora städer. Enligt experter har nätterna i megalopoliser under de senaste 150 åren blivit mycket ljusare än tidigare.
Världsexperter diskuterade problemet med ljusföroreningar och dess ekofysiologiska konsekvenser. Experterna försökte belysa graden av fara och skador orsakade av artificiell belysning på natten.
Detta är en karta från den amerikanska myndigheten NOAA. Gult och rött indikerar områden med ett ökat "ljus"-föroreningsindex under 1992-2003. De sammanfaller med placeringen av de mest befolkade områdena och stora tätorter.
”Det viktigaste för oss är att förstå hur farlig artificiell belysning kan vara för människor och miljön. American Medical Association godkände nyligen ett nytt program som gör det möjligt för forskare att genomföra detaljerade studier av effekterna av nattljus och identifiera de negativa effekterna det har”, säger professor Avraham Haim vid Haifa universitet, en ledande expert på ljusföroreningar.
De huvudsakliga ljuskällorna i storstäder är gatubelysning, skyltar som lyser dygnet runt och spotlights. Merparten av ljusmassan riktas uppåt och skapar en slags ljuskupol över staden. Detta beror till stor del på att gatubelysningen har ett felaktigt system, vilket leder till irrationell energianvändning.
Den ljusa glödeffekten tillförs av dammpartiklar som är spridda i luften, vilka dessutom reflekterar, bryter och sprider ljus.
Ljusföroreningar kan avsevärt hindra astronomiska observationer och skada ekosystemet genom att slösa energi och öka utsläppen av växthusgaser.
Dessutom är artificiell belysning farlig för levande organismers vitala funktioner. Växters tillväxtcykel lider av detta. Många insekter och djur som bara är aktiva på natten lider också av denna effekt. Lysdioder är särskilt skadliga för nattdjur.
Under konferensen presenterade professor Haim resultaten av en av sina studier, som visade nattljusets negativa effekter.
Forskarens försökspersoner var råttor som utsattes för kronisk ljusexponering. Det visade sig att djuren uppvisade förändringar i den psykoemotionella och beteendemässiga sfären. Specialisten kopplar detta till hormonet melatonin, som produceras på natten och vars produktion hämmas av ljusexponering. Enligt forskaren orsakas den största skadan av lågenergilampor, som kan hämma denna process mer än vanliga lampor.
"Vi tror att människokroppen reagerar på ljus på ett liknande sätt. De största "ljus"-belastningarna får unga människor, som praktiskt taget aldrig sliter sig loss från skärmarna på smartphones, bärbara datorer och surfplattor – alla dessa prylar omger moderna människor överallt. Vi kan inte veta hur nattbelysningen kommer att påverka oss om 20 år, men det finns antaganden om att det finns lite gott i detta", säger professorn.