Läkare tror att det inte finns något behov av att duscha varje dag

I det moderna samhället är det vanligt att övervaka personlig hygien, ta en dusch varje dag och vara ägare av en mängd olika kroppsvårdsprodukter. Experter från Israel rapporterade att överdriven renlighet kan vara hälsofarlig. Vissa läkare säger att man tar ett bad eller dusch varje dag med en mängd olika badgeler, flytande tvål, schampon kan vara skadliga eller till och med farliga för huden och immunsystemet hos en person.

Under frekventa hygieniska förfaranden med användning av rengöringsmedel finns risk för att syresubstansen balanseras. Alla vävnader i människokroppen är mycket känsliga för pH-värdena för Ph. Vid överträdelse av syrabasbasen (om Ph-nivå överskrider normen) kan kroppens celler förstöras, enzymer kan förlora sina funktionella förmågor.

Dagliga hygienprocedurer, särskilt med användning av duschgel eller schampo, kan leda till en ökning av syrabasbasen, som regleras av kroppen självständigt och ganska styvt. Förutom överträdelsen av syra-basbalansen kan för ofta tvättning med flytande tvål eller schampo leda till att hygienprodukter förstör det naturliga smörjmedlet som människokroppen producerar. Skador på det naturliga skyddsskiktet i huden kan orsaka irritation.

Experter tror att dagliga hygienprocedurer dikteras av mode, och inte av nödvändighet eller bryr sig om sin egen hälsa. Ofta tvättar den skyddande huden och personen blir mer sårbar mot smuts, mikrober och bakterier.

När det gäller flytande tvål och duschgel har senaste studier visat att frekvent användning av rengöringsmedel för huden är ohälsosam. Flytande hygienprodukter är destruktiva på grund av den starka koncentrationen av ytaktiva ingredienser. Dessutom är flytande duschgel och flytande tvål svårare att tvätta av kroppen än en fast tvål. Grundlig tvättning av tvål från kroppen leder till att den skyddande huden förlorar naturlig smörjning, vilket tjänar som ett skydd mot svampen och mikroberna. Följaktligen visar det sig att för ofta hygieniska förfaranden leder inte till en helt ren kropp, men till möjliga infektioner och hudkontaminering.

Israeliska läkare sa att för att upprätthålla kroppsrenhet och god hälsa bör en vuxen ta en dusch eller ett bad bara två gånger i veckan. För daglig användning rådgör läkaren att lämna endast lokala ablutioner och hygienprocedurer.

Dessutom rekommenderar läkare att man undviker för ofta tvättning av huvud och hår. Moderna schampon med frekvent användning kan skada både hårets struktur och huden på huvudet.

Inte alla specialister är överens med deras israeliska motsvarigheter. Dessutom fann vissa forskare det konstigt att sådana uttalanden kom från representanter för landet med ett ganska varmt klimat.

Under alla omständigheter, innan man fattar slutsatser om de nödvändiga hygienprocedurernas korrekthet, är det värt att uppmärksamma livsstil, fysisk aktivitet och miljö.

[1]