Kronisk stress kan leda till schizofreni

Experter har länge bevisat att kronisk stress orsakar allvarliga hjärnskador, och dessutom kan kroniska sjukdomar förvärras och minnet försämras. Nyligen genomförda studier har visat att kronisk stress också bidrar till utvecklingen av psykiska sjukdomar som schizofreni och leder till permanenta skador på hjärnceller.

Det nya forskningsprojektet leddes av Georg Jackel, professor vid universitetet i Bochum i Tyskland. Han noterade att studien undersökte olika typer av fagocyter, inklusive mikroglia. Fagocyter hjälper vanligtvis till att återställa skadade kopplingar mellan nervceller i hjärnan och stimulera deras tillväxt. Stress aktiverar mikroglia, vilket utlöser inflammation. Ju oftare mikroglia aktiveras, desto längre förblir hjärncellerna i ett destruktivt tillstånd, vilket ökar risken för psykisk sjukdom, inklusive schizofreni.

Enligt experter kan problemet identifieras redan i embryonal utveckling. Det finns en teori om att influensa under graviditeten kan provocera fram en immunreaktion hos fostret, vilket kommer att leda till negativa konsekvenser för hjärnans utveckling och det blivande barnets immunitet.

En annan studie fann att hjärnans stressrespons kan minskas genom att påminna en person om kärlek och omsorg. Det har tidigare visats att kärlek och omsorg kan minska smärtkänslighet.

Ett team av specialister vid University of Exeter har genomfört forskning som de tror kan hjälpa till att behandla många stressrelaterade störningar, särskilt posttraumatiskt stressyndrom.

I ett nytt forskningsprojekt studerade forskare hjärnreaktionerna hos 42 friska frivilliga på bilder av kärlek och omsorg. Med hjälp av magnetisk resonanstomografi fann specialisterna att aktiviteten i amygdala (den del av hjärnan som avgör reaktionen på stress) minskade kraftigt medan deltagarna tittade på bilderna.

Forskarna noterade också att detta område av hjärnan inte reagerade på verbala hot och aggressiva ansikten efter att ha tittat på bilderna. Dessutom observerades en sådan reaktion även om personen inte tittade noggrant på bilderna.

Många psykiska sjukdomar, inklusive posttraumatiskt stressyndrom, kännetecknas av ökad vaksamhet, vilket är förknippat med stark aktivitet i amygdalan, negativa upplevelser och begränsad förmåga att reglera dem.

Genom att minska styrkan i stressresponsen hanterar hjärnan stressiga situationer mer effektivt, och en person lugnar ner sig snabbare, vilket är särskilt viktigt för personer med ökad ångest.

Det har fastställts att konsumtion av sötsaker, särskilt i stora mängder, bidrar till utveckling av stress, ångest och depression. Fruktos, som finns i frukt, grönsaker och även tillsätts i livsmedel eller drycker (glass, kakor), kan också skada psyket, så experter rekommenderar att man inte missbrukar sådana produkter.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]