Kollagen är viktigt inte bara för ungdomlig hud, men för ett långt och hälsosamt liv
Senast recenserade: 17.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Kollagen - en välkänd anti-rynkmedel, enligt experter, kommer att bidra till att öka livslängden. I flera studier har experter upptäckt en gen som är associerad med ungdom och flexibilitet, och de antog med livslängd.
Studien genomfördes på runda maskar (Caenorhabditis elegans), vilka forskare försökte maximera livet, och de använde en mängd olika metoder (inklusive minskning av kost och användning av rapamycin).
När ormarnas livslängd ökade upptäckte specialisterna en hög aktivitet av gener som var ansvariga för framställning av kollagen och andra element som stödde organ, mjukvävnad, benvävnad.
Vid Harvard Medical School, där studien genomfördes, noterade professor Keith Bdekewell att under försök att förlänga ormarnas liv ökade aktiviteten av kollagengener markant. Om generens uttryck störs kan livet förmodligen minskas betydligt, eftersom de grundläggande strukturerna i bindväv upptar cirka 1/3 av alla proteiner.
Med ålder börjar nedbrytningen av cellens grundämne, vilket är anledningen till att kollagen är förknippat med många sjukdomar (njure, hjärta och blodkärl, diabetes mellitus).
Livslånghetens hemligheter är av intresse för specialister på olika områden, till exempel tror psykologer att människor som har en mening i livet eller ockupationen, lever mycket längre än de som har gått i pension och inte har befunnit sig att förfölja sin vilja.
Samtidigt är experter säkra på att en person efter pensionen inte behöver leta efter ett nytt jobb, det är tillräckligt att engagera sig i volontärarbete eller delta i ett långsiktigt projekt. Målet är inte så viktigt, säger experter från University of Carleton, det viktigaste är att hobbyen var rolig och rolig.
Enligt psykologernas teori leder människor som har ett mål i livet i medelåldern ofta en sund livsstil, som enligt deras mening kommer att bidra till att uppnå uppgifterna.
Experter hävdar också att ju tidigare en person har satt ett mål, desto tidigare kommer han till ett beslut att starta en hälsosam livsstil.
Experter kom till denna slutsats efter att ha observerat sex tusen volontärer. I början av studien genomfördes en undersökning bland deltagarna för att ta reda på om de har ett syfte i livet, vilka attityder i relationen, känslor.
I 14 år efter omröstningen dog 9% av deltagarna. Forskarna upptäckte att främst de deltagare som inte hade något syfte i livet som klagade över negativitet i förhållandet, ilska, trötthet och deprimerat tillstånd dog övervägande.
Analysera uppgifterna kom specialisterna till slutsatsen att efter pensionering jag inte gick i pension, hade de en väsentlig försämring av deras allmänna hälsotillstånd, eftersom de förlorade sin yrke, vilket organiserade hela sitt liv.
Men experter säger att det är viktigt att hitta ett mål och en favorit ockupation inte bara för pensionärer, utan också för ungdomar.
[