En kopp kaffe minskar risken att utveckla typ II-diabetes och hjälper till att förbättra minnet

Specialister från Förenta staterna fann att kaffeälskare reducerade risken att utveckla typ 2-diabetes. Experter kom till sådana slutsatser efter att ha genomfört en meta-analys av information som erhållits som ett resultat av 28 studier, som i varierande grad relaterade till kaffe och diabetes.

I studien av kaffe specialister upptäckte tre ämnen som kan blockera ackumulering av giftigt amyloid protein, vilket provar utvecklingen av sjukdomen.

Sammantaget involverade studien mer än en miljon människor, inklusive personer med typ 2-diabetes. Dessutom kunde specialister avgöra att sannolikheten för att utveckla sjukdomen minskar kaffekonsumtionen i måttliga mängder. Samtidigt hjälper kaffe som inte innehåller koffein att klara av negativa faktorer som orsakar diabetes.

Det bör noteras att nivån på diabetes mellitus har ökat avsevärt under de senaste decennierna. Enligt prognoser från läkare år 2030 kommer antalet fall att vara mer än 400 miljoner människor.

Tidigare studier från tyska specialister visade att morgonkappen kaffe kan förbättra människors humör för hela dagen. Detta villkor forskare förklara av det faktum att kaffe bidrar till produktion av dopamin i kroppen - ett hormon som ansvarar för positiva känslor.

Denna studie stoppar dock inte denna dryck, och forskarna tänker fortsätta att studera kaffets egenskaper. Det bör också noteras att diabetes mellitus typ 2 eller icke-insulinberoende diabetes är en ärftlig sjukdom.

De andra intressanta studierna av kaffe är intressanta, som utförs av specialister från University of Hopkins, enligt vilken drucken en kopp kaffe hjälper till att hantera glömska hela dagen.

Läs också: Koffein: skingra myter

Att koffein stimulerar hjärnans arbete har länge varit känt men ingen har studerat hur exakt koffein påverkar mentala prestanda och minnet hos en person. Forskare i deras experiment lyckades fastställa att koffein bidrar till att förbättra minnet i ungefär en dag. Studien genomfördes med deltagande av volontärer, som skulle lösa vissa uppgifter för minnet. Experimentet genomfördes i två steg: för det första fick alla frivilliga en uppsättning bilder, varefter en grupp fick ett piller innehållande koffein och det andra - ett "napp". Nästa dag visade deltagarna nya nya bilder och fick reda på vilka bilder som hade setts förra gången och på vilka bilder var det liknande föremål. Som ett resultat visade volontärer som tagit koffein tablett ett 30% bättre resultat än gruppen som tog koffeinfria tabletter.

Som ett resultat av alla studier som genomfördes, drog forskarna slutsatsen att morgonkoppen av kaffe kommer att bidra till att öka hjärnans aktivitet hela dagen.

I princip är kaffe en drink där det råder långa tvister om huruvida denna dryck är skadlig eller fortfarande användbar.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]