Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Te kan hjälpa till att förebygga stroke
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare fortsätter att studera egenskaperna hos olika drycker som människor är vana vid att dricka dagligen, särskilt te och kaffe. Olika studier har avslöjat både fördelarna och nackdelarna med dessa drycker, som är älskade av de flesta.
Nyligen genomförda studier av amerikanska experter har visat att teälskare har minskad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Enligt forskare minskar bara en kopp te om dagen kalciumnivån i kranskärlen och risken för att utveckla olika hjärt-kärlsjukdomar, inklusive stroke och hjärtinfarkt, med 35 %.
Forskare kom till dessa slutsatser efter en långtidsstudie som varade i 15 år med deltagande av 6 tusen volontärer.
Som ett resultat av observationer och studier av experimentdeltagarnas hälsa fann forskare att i gruppen där det var nödvändigt att dricka en kopp te dagligen minskade risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar med 35 %, och i gruppen vars deltagare drack minst 3 koppar te varje dag fann forskarna en minskning av kalciumnivån i kranskärlen. Det är värt att komma ihåg att ansamling av kalcium ökar risken för att utveckla hjärtinfarkt. Denna patologi är den främsta orsaken till funktionsnedsättning och dödlighet bland befolkningen.
Trots att moderna medicinska framsteg har en betydande arsenal av läkemedel som hjälper till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, varnar forskare för att många patienter helt enkelt inte misstänker fördelarna med te för hjärtat och försummar denna underbara dryck.
Te innehåller många ämnen – aminosyror, proteiner, alkaloider, mineraler och tanniner – som har en gynnsam effekt på olika organ och system i människokroppen. Mängden nyttiga ämnen i denna dryck beror inte bara på tetypen, utan också på korrekt bryggning – dryckens smak och hälsofördelar påverkas till stor del av rätterna, vattnets kvalitet och andra till synes obetydliga detaljer, såsom temperatur, bryggmängd, bryggtid etc. Te kan inte heller värmas upp eller kokas, eller drickas bryggt för mer än en halvtimme sedan, annars förvandlas teet från en hälsosam dryck till ett riktigt gift.
Forskare är inte bara intresserade av te, utan även av kaffe. Det är svårt att säga vilken av dessa drycker som är mer populär, men läkare rekommenderar att vissa människor avstår från att dricka kaffe, samt missbrukar denna aromatiska dryck, eftersom det är möjligt att utveckla diabetes eller andra allvarliga sjukdomar.
Men kaffe har också gynnsamma egenskaper för människokroppen, till exempel fann en av de senaste studierna att flera koppar kaffe om dagen minskar inflammation och förebygger cancer. Men högt blodtryckspatienter och patienter med hjärtsjukdomar bör inte dricka kaffe, även en kopp om dagen kan ha en negativ effekt på hälsan.
Att dricka kaffe rekommenderas inte heller för personer som lider av fetma, eftersom sannolikheten för att utveckla diabetes i detta fall ökar många gånger.
I allmänhet kan både te och kaffe ha både positiva och negativa effekter på kroppen, men forskare varnar återigen för att man bör känna till måttet i allt och föredra kvalitetsprodukter.