Arbeta på natten är väldigt farligt för hälsan
Senast recenserade: 22.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Regelbundet arbete i nattskiftet är onaturligt för människokroppen. Forskare har funnit att en sådan livsstil hindrar processerna för DNA-regenerering, vilket i tid kan leda till tidig cellförldring och utveckling av onkologi.
Lite tidigare har specialister redan lyckats finna en relation mellan arbete på natten och utvecklingen av neurodegenerativa och metaboliska sjukdomar. Den senaste studien fick dock förklara utvecklingen av dessa patologier, liksom att upptäcka nya störningar. Det visade sig att felet i den naturliga livsrytmen leder till en störning av de reduktiva reaktionerna i DNA.
En av författarna av projektet, professor Praveen Bhatti, talesman för Centrum för studier av cancer F. Hutchinson (United States), talade om resultaten av en studie som publicerades i en tidskrift arbets- och miljömedicin.
Strax före studien fann professorn att sömnperioden är relaterad till innehållet i urin 8-hydroxidoxyguanosin. Detta ämne är en hjälpprodukt, som bildas i processen med regenerering av skadat DNA.
Denna upptäckt ledde forskare till idén om att innehållet i detta ämne kan användas som en indikator på cellernas återställande egenskaper.
Specialister föreslog att ömsesidig ersättning av dag och natt sömn leder till störd melatoninproduktion - och följaktligen störd DNA-reparation.
För att bekräfta antagandet undersöktes femtio arbetskyttarbetare, som var vakna på natten och sovit under dagen i många år. En högteknologisk metod användes för att utvärdera produktionen av ett ämne i urinen, med användning av effektiv kromatografi och elektrokemiska detektorer.
Som ett resultat blev det konstaterat att nivån av melatonin hos "natt" -arbetare var märkbart lägre och indikatorn för DNA-reduktion reducerades till 20%.
Enligt forskare är sådana indikatorer väldigt, mycket ogynnsamma. De indikerar att en förändring i livsförloppet som är naturligt inneboende påverkar de regenerativa egenskaperna hos DNA hos humana celler. Och inte en eller två procent, men många gånger!
Om du tror experterna blir människokroppen obearbetad före det skadliga yttre inflytandet och före de åldersrelaterade förändringarna i cellerna. Mobila strukturer har helt enkelt inte tid att återhämta sig och kan inte motstå tumörprocesser, endokrina patologier och andra sjukdomar.
Som en följd av överträdelsen av den naturliga regimen blir en person gammal snabbare och dör därför tidigare.
"Med tanke på förhållandet mellan DNA-regenerering och melatoninhalt kan människor rekommenderas att ta speciella läkemedel som innehåller melatonin. Självklart, om sådana människor inte har möjlighet att skapa en normal naturlig livsstil med full natts sömn. Detta kommer att bidra till att mildra de negativa konsekvenserna av nattregimen för skiftarbetare ", tror forskarna.