Blodtryck under graviditet

En av de första frågorna som en förlossningsläkare-gynekolog ställer när en blivande mamma registreras på mödravårdskliniken är vilka blodtrycksvärden som är normala för patienten i vardagen. Tillhör hon raden av hypotensiva eller hypertensiva patienter, eftersom trycket under graviditeten är en indikator på kvaliteten på förloppet under denna period.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Normalt blodtryck under graviditeten

Från och med befruktningsögonblicket genomgår den kvinnliga kroppen kolossala förändringar, belastningen på alla vitala system hos den blivande modern ökar och ett av tecknen på frånvaron av patologiska förändringar som kan påverka fostrets utveckling kan kallas tryck under graviditeten.

Betydande fluktuationer i blodtrycket kan orsaka irreparabel skada på både den fysiska och psykiska utvecklingen hos den framtida människan. Det kan förändras, men de digitala värdena bör hålla sig inom gränserna: övre (systoliskt) 90–120, nedre (diastoliskt) 60–80 mm Hg – detta är normalt tryck under graviditeten.

Därför mäts blodtrycket vid varje läkarkonsultation och förs in på utbyteskortet. Om avvikelserna är betydande vidtar förlossningsläkaren-gynekologen omedelbart åtgärder. Det vore bra om den gravida kvinnan självständigt kan kontrollera det hemma. Dina egna journaler bör visas för din läkare.

Det är inte av infall som gynekologer rekommenderar kvinnor att registrera sig senast vid vecka 12. Den första trimestern av fosterutvecklingen är mycket viktig. Vid denna tidpunkt återuppbyggs den kvinnliga kroppen helt och förbereder sig för framtida födsel. Fostret utvecklas i snabb takt. Under första trimestern läggs alla den blivande personens organ ner och eventuella misslyckanden i programmet är förenade med ytterligare patologi, vilket ofta leder till funktionsnedsättning eller till och med dödsfall.

[ 6 ], [ 7 ]

Lågt blodtryck under graviditeten

Om en kvinnas behagliga blodtryck är 120/80 mm Hg, kommer barnet också att må bra i detta tillstånd i livmodern. En minskning av blodtrycket till 100/65 mm Hg är redan stressande för både modern och barnet (om modern har blodtryckssänkning och sådana siffror är normala för henne, kommer barnet att må och utvecklas normalt).

Vilka är konsekvenserna av lågt blodtryck under graviditeten?

• Vid hypotoni minskar blodcirkulationens hastighet i hjärt-kärlsystemet. Blod är ett "fordon" för syre och andra näringsämnen som är nödvändiga för att modern och barnet ska fungera korrekt. En minskning av blodcirkulationen leder till brist på syre, vilket framkallar utvecklingen av hypoxi (syrebrist). Brist på syre i livmoderns celler är direkt relaterad till patologiska förändringar i fostrets bildning och problem under själva förlossningsprocessen.
• Moderkakan är fostrets "matsal", där det får alla näringsämnen och syre. En minskning av blodcirkulationen i den leder till moderkakans insufficiens. Det uppstår ett misslyckande i fostrets utveckling, barnet börjar kvävas.
• Om problemet ignoreras kan hypoxi leda till spontan abort i de sena stadierna av graviditeten och gestos (komplexa störningar i kroppens funktioner).
• Hypotension kan orsaka kollaps. Detta tillstånd leder till fosterdöd och allvarlig patologi hos kvinnan.

Skäl

Första trimestern. Under denna period är en liten minskning av blodtrycket normalt. Orsakerna till lågt blodtryck under graviditeten är hormonella förändringar i den kvinnliga kroppen, som förbereder sig för att föda ett friskt barn. Progesteron börjar produceras mer intensivt, vilket har en avslappnande effekt på livmodermusklerna, förhindrar spasmer och därmed missfall. Men blodkärlens väggar utsätts för samma effekt. Som reaktion på progesteron expanderar kärlens tvärsnitt, vilket i sin tur leder till en minskning av blodcirkulationen och därmed till ett tryckfall, brist på näringsämnen och syre i organ och system hos både den gravida kvinnan och fostret.

Representanter för det rättvisa könet som har en historia av vegetativ-vaskulär dystoni, vilket framkallar vaskulär instabilitet, såväl som anemi orsakad av frivilliga eller tvingade kostrestriktioner, är mer benägna att drabbas av hypotoni.

Det är värt att undvika konflikter, titta på "stressande" program och filmer.

Svår blödning eller uttorkning kan också orsaka hypotoni under graviditeten.

Symtom

Det finns inget att oroa sig för vid blodtrycksfluktuationer om amplituderna inte överstiger tröskelvärdet för normala värden. När siffrorna är under de tillåtna värdena börjar symtom på hypotoni under graviditeten uppstå:

• Periodiskt observerad svimning.
• Morgonillamående börjar gradvis kännas under hela dagen.
• Minskad vitalitet, dåsighet.
• Tinnitus.
• Minskad arbetsförmåga.
• Det finns en känsla av brist på luft.
• Ett tillstånd före svimning, åtföljt av yrsel och mörkfärgning av ögonen.
• Huvudvärk.

Diagnostik

Det är önskvärt att ha en sådan apparat som en tonometer i vilken familj som helst, då blir det enkelt att diagnostisera lågt blodtryck under graviditeten. Med lite erfarenhet kan en gravid kvinna göra mätningar på egen hand. Om patienten stöter på svårigheter vid användning av en mekanisk tonometer är det värt att köpa dess elektroniska version. Här behövs inga speciella färdigheter och ingen extern hjälp krävs.

Ett brett utbud av olika modifieringar gör att du kan skaffa en kompakt reseenhet eller en enhet med minnesfunktion, som är effektiv för att spåra förändringar i blodtryck över tid.

Det är nödvändigt att mäta blodtrycket dagligen (morgon och kväll vid en viss tidpunkt). Om obehag eller tvivel uppstår är det lämpligt att mäta flera gånger om dagen. Blodtrycksmätningar hemma är mer informativa eftersom den gravida kvinnan befinner sig i en bekant miljö. I kön för ett möte med en förlossningsläkare-gynekolog kan en kvinna känna sig trött eller nervös, vilket omedelbart påverkar mätresultatet.

Hur mäter man sitt blodtryck korrekt? Du behöver mäta ditt blodtryck i ett lugnt tillstånd, om den gravida kvinnan är upphetsad bör du slappna av och återgå till det normala.

• Ta en stol med bekvämt ryggstöd och sitt på den, luta dig mot ryggen. Lägg handen på bordet.
• Placera tonometermanschetten på armen ovanför armbågen. Fäst den så att ett finger får plats mellan armen och manschetten.
• Följ sedan instruktionerna, beroende på modell och typ av tonometer.

Behandling

Hur höjer man blodtrycket vid hypotoni? Behandling av lågt blodtryck under graviditeten innebär vanligtvis icke-läkemedelsbehandling.

• Daglig rutin med 10 timmars sömn.
• Kostjusteringar: bär, grönsaker och frukt, frukt- och grönsaksjuicer. Mat rik på vitaminer, protein, mineraler och mikronäringsämnen. Maten är balanserad och varierad.
• Öka saltintaget till 7-9 gram per dag. Detta kommer att få den gravida kvinnan att dricka mer vätska och därmed stimulera blodcirkulationen. Överdriv bara inte för att undvika svullnad.
• En liten mängd kaffe.
• Varmt te.
• Hoppa inte upp ur sängen tvärt efter att du har vilat. Du bör först lägga dig ner, redan vaken, sitta upp långsamt och sedan resa dig långsamt.
• En kontrastdusch som slutar med en iskall stråle.
• Promenader i frisk luft och styrketräning är effektiva för att upprätthålla fysisk kondition och återställa blodkärlens elasticitet och fasthet.
• När du vilar, lägg en hög kudde under huvudet.
• Vid illamående är det nödvändigt att inta en liggande position och lyfta benen ovanför huvudet. Detta kommer att bidra till att uppnå utflödet av blod från extremiteterna till hjärnan.
• Du bör inte ligga på rygg under längre perioder, särskilt inte under de senare veckorna av graviditeten. I detta fall trycker det växande fostret på genitalartären med sin ökande massa, vilket försämrar blodflödet till moderns hjärta.
• Flera akupunkturmassager är fördelaktiga och aktiverar arbetet i olika organ.
• Det vore en bra idé att behärska tekniken för korrekt andning, vilket gör att du kan mätta ditt blod med syre så mycket som möjligt.
• Ta ett djupt, kraftfullt andetag och andas ut aktivt.
• Håll andan i 15 sekunder.
• Gör sex andningsövningar.
• Utför andningsprocedurer tre gånger om dagen.
• Tre till fyra veckors daglig träning räcker för att eliminera detta problem.
• Aromaterapi med eteriska oljor av basilika, lagerblad och rosmarin.

Vid mer betydande avvikelser i blodtrycket används läkemedel. Det rekommenderas inte att använda dihydroergotamin eller etilefrin i detta fall. Deras biverkningar inkluderar negativa effekter på fostret.

Gutron. Förskrivs endast av läkare efter en detaljerad studie av anamnesen. Förskrivs att ta 2,5 mg morgon och kväll, vid behov, lägg till en tredje dos.

Cortineff. Detta läkemedel kan påverka den blivande moderns endokrina system negativt. Därför kan endast en läkare bedöma behovet av dess användning. Doseringen ordineras individuellt. Läkemedlet tas efter måltider med rikligt med vatten. Från 100 till 200 mcg tre gånger om dagen.

Nyligen har läkemedel som innehåller bärnstenssyra använts för att höja blodtrycket. Sådana läkemedel stimulerar vitala krafter och aktiverar hjärtaktivitet.

Etylfrin (Effortil). Läkemedlet tas oralt med 5 mg två till tre gånger om dagen. Vid kritiskt blodtrycksfall eller om det är nödvändigt att uppnå snabba resultat injiceras en 1% lösning av läkemedlet under huden eller i muskeln med 1 till 2 ml. Om det är medicinskt nödvändigt upprepas proceduren efter två timmar.

Behandling av hypotoni under graviditet kan också göras med hjälp av folkmedicin.

• Introducera sellerirot i din kost, helst färsk (sallader).
• Jordgubbar. De främjar tillväxten av hemoglobin och normalisering av blodtrycket.
• Lökbuljong. Lägg en oskalad lök (med skalet) i en halv liter vatten. Koka i en kvart. Drick 100 gram under dagen i små klunkar.

Förebyggande

Om det inte finns några signifikanta patologiska förändringar i den gravida kvinnans sjukdomshistoria, är det möjligt att upprätthålla normalt blodtryck utan större ansträngning.

• För att sluta svimma är det värt att se över din kost. Det är nödvändigt att fokusera på proteinprodukter, diversifiera kosten. Ät oftare måltider, men i små portioner.
• Långa promenader i friska luften.
• Reglering av viktökning.
• Undvik stress.
• Grönt te på morgonen rekommenderas.
• Håll dig till en daglig rutin: varva vila och motion.
  • Minst 10 timmars sömn på natten.
  • Två timmars vila på dagen.
• Kontrastdusch.
• Simning i poolen.
• Kontinuerlig övervakning av blodtrycket.
• Det är också värt att genomgå en läkarundersökning, eftersom lågt blodtryck kan orsakas av sjukdomar (till exempel magsår eller hypofysdysfunktion). I detta fall handlar förebyggande av lågt blodtryck under graviditet om behandling eller stödjande terapi av den diagnostiserade sjukdomen.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Högt blodtryck under graviditeten

Patologin för omvänd hypotoni är hypertoni - högt blodtryck under graviditeten. Detta är ett mycket alarmerande symptom i detta tillstånd. Hypertoni indikerar att blodkärlen är krampaktiga. Flödeskanalen är förträngd, vilket inte tillåter att blodet pumpas i önskad volym, och med det når inte näringsämnen och syre moderns och barnets vitala system och organ, vilket orsakar fosterutvecklingspatologi, tidig moderkakaavlossning och för tidig födsel. Konsekvenserna för den blivande moderns kropp är också oförutsägbara.

Om åtgärder inte vidtas i tid kan högt blodtryck förvärras och leda till havandeskapsförgiftning, en form av sen toxicitet som är livshotande för både barnet och modern.

Även ett enda anfall av högt blodtryck räcker för att uppsöka sjukhus för undersökning. Det är nödvändigt att identifiera orsaken och vidta åtgärder för adekvat behandling.

En av de farliga sjukdomarna som orsakas av långvarig hypertoni är gestos. Dess kliniska manifestationer är högt systoliskt tryck, svullnad och protein i urinen. Att diagnostisera denna sjukdom är ett dåligt tecken. Det finns en bristande permeabilitet i blodkärlen, vilket gör att vätska tränger in i vävnaderna, medan protein går in i urinen och med det från den gravida kvinnans kropp. Akuta medicinska åtgärder är nödvändiga. Annars är det nödvändigt att avbryta graviditeten på konstgjord väg.

Därför är det nödvändigt att ständigt övervaka blodtrycket.

Orsaker

Patologisk ökning av blodtrycket sägs inträffa när det systoliska blodtrycket överstiger 140 mm Hg. Men man bör inte vara så kategorisk. Om en kvinna före graviditeten mådde bra med ett blodtryck på 90/70 mm Hg, kan ett blodtryck på 120/90 redan anses vara kritiskt.

Orsakerna till högt blodtryck under graviditeten är följande:

• Kronisk hypertoni även före förlossningen.
• Neuroendokrina sjukdomar:
  • Diabetes mellitus.
  • Sköldkörtelpatologi.
  • Binjurproblem.
  • Vegetativ-vaskulär dystoni av hypertensiv typ.
• Neuralgi:
  • Encefalit.
  • Myelit.
  • Ryggmärgs- eller hjärnskada.
• Njur- och hjärtsjukdomar.
• Ärftlig patologi.
• Konstant stress och nervositet.
• Rökning och alkoholism.
• Övervikt, fetma.
• "Dålig", obalanserad näring.
• Stillasittande arbete.
• Stillasittande livsstil.

Symtom

Precis som i det normala livet är symtomen på högt blodtryck under graviditeten likartade.

• Ringande ljud i öronen.
• Huvudvärk av varierande intensitet och lokalisering.
• Flugor börjar flyga framför dina ögon och din syn försämras.
• Yrsel.
• Svettkörtlarnas arbete aktiveras.
• Takykardi (snabb hjärtrytm).
• Arytmi (onormal hjärtrytm).
• Illamående inte bara på morgonen, utan även under hela dagen.
• Rödhet i huden.
• Smärta i bukområdet.

Diagnos

Vid varje besök hos förlossningsläkaren/gynekologen mäts den blivande moderns blodtryck med en tonometer. Detta är den enda, men ganska enkla, diagnosen för högt blodtryck under graviditeten. Ovan nämnda symtom hjälper också till att ställa en diagnos.

Laboratorietester utförs också för att kontrollera blodets koagulationsparametrar, antalet röda blodkroppar och leverenzymernas biokemi. Ett kliniskt urintest ordineras.

För att inte missa en tryckstöt bör en gravid kvinna köpa en tonometer. Genom att göra avläsningar dagligen och registrera dem i en dagbok, bör den resulterande statistiken visas för läkaren vid nästa schemalagda besök.

Behandling

Först och främst, för att inte missa ett kritiskt ögonblick, bör den blivande modern registrera sig hos en läkare på mödravårdscentralen i tid, inte missa schemalagda undersökningar och konsultationer. Diagnos och behandling av högt blodtryck under graviditeten börjar när minst en blodtrycksstegring registreras.

• Först och främst justeras kosten. Maten bör innehålla nödvändiga vitaminer och mikroelement. Trombosbildande produkter utesluts från kosten. Sötsaker, rökt mat, salt och fet mat minskas i mängd eller elimineras helt.
• Den dagliga rutinen kan också korrigeras. Belastningarna bör vara obetydliga, en promenad i friska luften är obligatorisk.
• Simning och vattenbehandlingar är effektiva.
• Om en sådan korrigering inte ger betydande resultat, tillgriper läkaren läkemedelsbehandling och försöker förhindra ytterligare komplikationer.

I detta fall ordineras ofta följande läkemedel:

Nifedipin. Läkaren ordinerar medicin, dosering och behandlingstid individuellt för varje gravid kvinna.

Administrering av nifedipin är inte förknippat med födointag. Läkemedlet administreras oralt med 10–30 mg tre till fyra gånger om dagen, men den dagliga dosen bör inte överstiga 120 mg. Behandlingsförloppet är från en till två månader.

För att lindra en hypertensiv kris tas 10 mg av läkemedlet under tungan (sublingualt). Patienten ska ligga ner i en halvtimme till en timme. Om ett medicinskt behov uppstår kan läkemedlet tas igen efter 20–30 minuter. Vid behov ökas dosen till 20–30 mg.

Metoprolol. Läkemedlet administreras oralt i en dos av 100 mg per dag, fördelat på en eller två doser. Om det är medicinskt indicerat ökas den dagliga dosen till 200 mg. Vid intravenös injektion av metoprolol är dosen 2–5 mg. Vid behov, upprepa injektionen efter fem minuter. Maximal daglig dos vid oralt intag är 400 mg, en engångsdos intravenöst är 15–20 mg.

Retard. Läkemedlet tas oralt före måltid med en liten mängd vatten. Dosering 60–120 mg tre gånger dagligen. Den maximala dagliga dosen bör inte överstiga 360 mg.

Hydralazin. Initial dos är 10–25 mg två till tre gånger dagligen. Mängden läkemedel ökas gradvis. Dosen kan ökas till: engångsdos – 100 mg, daglig dos – 300 mg. Behandlingstiden är från två veckor till en månad. Läkemedlet sätts ut gradvis.

Att ta läkemedlet kan orsaka biverkningar:

• yrsel och huvudvärk,
• svullnad,
• illamående, som övergår i kräkningar,
• tårflöde och svettningar,
• takykardi.

Läkemedlet hydralazin är absolut kontraindicerat för personer med överkänslighet mot dess komponenter, med en historia av magsår, cerebral och hjärtkärlspatologi.

Alla läkemedel som förskrivs av förlossningsläkaren måste vara helt ofarliga för barnet som växer i livmodern. För att sänka blodtrycket, vid behandling av högt blodtryck under graviditeten, använd därför inte diuretika som fungerar effektivt vid andra tidpunkter. Läkemedel som har diuretiska egenskaper minskar blodcirkulationen och kan leda till brist på syre och näringsämnen i moderkakan, vilket hämmar fosterutvecklingen. Det värsta scenariot är att moderkakan börjar stötas bort. Därför bör du under inga omständigheter självmedicinera.

Under många århundraden har människor samlat sina egna recept för att bekämpa högt blodtryck under graviditeten. Det bör noteras att de också bör tas med samtycke från den övervakande obstetrikären-gynekologen. Komplex behandling är mest effektiv.

• Tranbärsjuice. Tvätta ett halvt glas bär noggrant och pressa ur saften. Lägg den resulterande massan i varmt vatten och koka i högst fem minuter på låg värme. Sila. Tillsätt tre teskedar semolina till den resulterande vätskan. Låt koka på låg värme i ytterligare 10-15 minuter under ständig omrörning. Tillsätt fyra matskedar socker, ta bort från värmen efter kokning. Vispa den kokta massan i en mixer och tillsätt gradvis tranbärsjuice. Ta den resulterande medicinen flera gånger om dagen, tre teskedar åt gången.
• Majsgryn. Få majsmjöl genom att mala grynen i en kaffekvarn. Späd ett halvt glas mjöl med ett glas varmt vatten. Låt det dra i 24 timmar under omrörning då och då. Ta "medicinen" före måltider, två matskedar åt gången.

Förebyggande

Ovan nämnda folkmedicinska recept kan också användas som en förebyggande åtgärd mot högt blodtryck. Dessutom inkluderar förebyggandet av högt blodtryck under graviditeten andra recept och metoder för att påverka kroppen.

• Akupunktur:
  • Dela visuellt halsryggen i tre lika delar. På dessa ställen, genom att ta ett steg tillbaka från ryggraden i olika riktningar (horisontellt), hitta tre par punkter. Växla mellan varje par och tryck (med tummarna på båda händerna) på båda punkterna i paret samtidigt i 10 sekunder. Gå över varje par punkter tre gånger.
  • Hitta övergången mellan huvud och nacke (den plats där de ansluter). Använd tummen på din högra hand (om du är vänsterhänt, din vänstra hand) för att hitta smärtpunkten "längst ner" i nackhålan. Tryck på den och räkna mentalt till tio. Bryt kontakten. Utför denna manipulation två gånger.
  • Hitta solar plexus (den centrala punkten där bröstkorgens "vingar" divergerar längs bukens mittlinje). För ihop ring-, lång- och pekfingret på båda händerna och tryck samtidigt på den funna punkten. Håll i 10 sekunder. Släpp. Gör 10 tillvägagångssätt för denna manipulation.
  • Känn dig orolig och nervös. Massera antistresspunkten som sitter mitt på hakan. Massera med pekfingret. Först nio cirkulära rörelser medurs, sedan nio cirkulära rörelser moturs.
• Björksav, som bör tas ett glas dagligen, har också en god blodtryckssänkande effekt.
• Färskpressad rödbetsjuice. Ta en halvtimme före måltid. Ta ett halvt eller en kvarts glas vätska, efter att ha förvarats i en öppen behållare i två timmar.
• Pumpaavkok med honung. Mal 200 gram pumpamassa och koka på låg värme tills den är mjuk. Häll i ett durkslag eller sil. Låt svalna. Mosa och tillsätt lite honung.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tryckstötar under graviditeten

Det är inte ovanligt att blodtrycket fluktuerar under graviditeten. Till exempel är det lågt på morgonen, når höga värden vid lunchtid och sjunker sedan igen på kvällen.

Symtom på plötsliga blodtrycksstegringar:

• Under hela dagen visar tonometern siffror som antingen är högre eller lägre än normalt, eller normalt.
• Yrsel och illamående ersätts plötsligt av en vågliknande blodström till armar och ben och huvud.
• Kroppen är ibland kall, ibland varm.
• Det blir mörkt framför dina ögon och "myggor" börjar flyga omkring.

Denna patologi är mycket farlig och kan inte bara driva kroppen till hypoxi, utan också, om problemet ignoreras, leda till fostrets död. För en kvinna är detta fyllt med allvarliga hjärtproblem, stroke.

Orsaker

I de flesta fall är orsakerna till tryckstörningar under graviditeten rotade i ärftlighet, obalanserad näring (överdriven konsumtion av fet, salt och söt mat), felaktig organisering av dagen samt komplikationer under graviditeten.

Andra orsaker till tryckstötar under graviditeten kan vara:

• Brist på vätskeintag (påverkar blodets densitet). Därför bör varje gravid kvinna bestämma sitt dagliga vätskeintag. Beröva inte njurarna arbete eller överbelasta dem.
• Patologiska förändringar i hjärtat.
• Ökat vätskeintag (orsakar högt blodtryck, svullnad och gör andningssvårigheter).
• Allvarligt tillstånd i kärlsystemet.
• Förändring i blodformeln.
• Stressiga situationer.
• Ökad fysisk aktivitet.
• Högt intrakraniellt tryck.
• Syrebrist i blodet. Långa promenader i frisk luft rekommenderas.

Särskilt farligt är plötsligt tryck direkt under förlossningen. Skarpa förändringar i blodtrycket kan provocera fram upphörande av förlossningen, orsaka kraftig blödning och leda till hjärtinfarkt. Därför bör du inte lämna denna situation åt slumpen, men självmedicinering är inte den bästa vägen ut ur denna situation.

Diagnos och behandling bör ske under ständig övervakning av en obstetrikär-gynekolog.

Behandling

Om det sker en kraftig förändring av blodtrycket under dagen från låga till höga värden och tillbaka, utförs behandling av tryckstötar under graviditeten endast på sjukhus. I detta fall justeras kosten och vätskeintaget. Multivitaminer och läkemedel av stödjande karaktär förskrivs. De påverkar inte direkt tonometeravläsningarna, men genom att ge tillräcklig näring stabiliserar de hela kroppens och kärlsystemets funktion i synnerhet.

• Du kan balansera hoppen genom att massera akupunkturpunkter (övningarna beskrivs ovan).
• Oxysize-andningsövningar (diafragmatisk andning i fyra steg):
  • Ta ett djupt andetag genom näsan och fyll din "mage" med luft. Rumpmusklerna är spända.
  • Spänn musklerna i nedre delen av buken, ta tre andetag och fyll lungorna med luft till kapacitet.
  • Andas ut genom det lilla utrymmet som skapas mellan de komprimerade läpparna. Försök att dra in magen under revbenen medan du andas ut.
  • I slutet, gör tre skarpa utandningar av luft och töm lungorna så mycket som möjligt.

Örtteer baserade på Rhodiola rosea, ginseng och eleutherococcus hjälper också till att normalisera blodtrycket.

Förebyggande

Ett enkelt, men enda förebyggande av tryckstegringar under graviditeten är konstant övervakning av blodtrycket, minskad fysisk aktivitet och normalisering av den blivande moderns psyko-emotionella tillstånd.

Rimlig växling av belastning och vilotider, balanserad kost, långa promenader i frisk luft i kombination med konstant övervakning av blodtrycket minimerar de skadliga effekterna av blodtrycksstegringar på kvinnans och den blivande människans kropp, och vid behov kan en förlossningsläkare-gynekolog snabbt vidta lämpliga åtgärder. Genom att övervaka blodtrycket under graviditeten kan du alltid vara säker på att ditt barns och din egen hälsa är i goda händer.

[ 14 ]