Tranbär under graviditeten

Tranbär är en vintergröna krypande halvbuskeväxt som växer i Asien, Europa och norra länder. Dessa är de mest värdefulla bär som innehåller sockerarter, organiska syror (citron, bensoic, ursolic), vitamin C, flavonoider, pektiner, glykosider, spårämnen, inklusive jod. Det verkar som om det inte finns några tvivel om användningen av tranbär. Det närmar kroppen med väsentliga ämnen, stärker immunförsvaret. Men är det möjligt att tranbär under graviditeten? Faktum är att barnen i framtiden måste begränsa sig på många sätt, eftersom inte alla produkter är tillåtna för gravida kvinnor. Tranbär under graviditeten - ämnet i vår artikel idag.

[1], [2]

Egenskaper tranbär under graviditeten

Innehållet i mineraler och vitaminer i tranbär är så högt att det helt enkelt är omöjligt att överskatta dess egenskaper. Detta är ett effektivt naturligt antibiotikum, en källa till askorbinsyra, första hjälpen för förkylningar eller hypovitaminos.

Tranbär aktiverar hjärnans aktivitet, förbättrar matsmältningsorganets funktion. Ta det som ett förebyggande av urolithiasis, dyspeptiska störningar, pankreatit.

Tranbärets fördelaktiga egenskaper bestäms av bärets sammansättning: en kombination av biologiskt aktiva element, sockerarter, vitaminer och mineralsalter. Bär kan förvaras under lång tid utan rädsla för att produkten kommer att försämras: bensoiska och klorogena syror, som ingår i tranbär, ger lång friskhet bär utan användning av konserveringsmedel och värmebehandling.

Forskare började undersöka de fördelaktiga egenskaperna hos tranbär bara nyligen, i början av 2000-talet. Allt började med det vetenskapliga beviset på att tranbär kan ha en skadlig effekt på de patogena bakterierna i kroppen utan att påverka graviditeten. Dessutom har forskare funnit att bäret förbättrar tillståndet och blodkärlens ton, vilket kan fungera som ett utmärkt förebyggande av åderbråck under graviditeten. Dessutom förbättrar tranbär hjärtaktiviteten och lindrar huvudvärk, minskar förekomsten av karies och tar bort giftiga ämnen från kroppen.

Vad annat är användbart i tranbär till väntande mammor:

• bär hjälper i frånvaro av aptit, förbättrar matsmältningsprocesser;
• minska symtomen på halsbränna, förhindra förstoppning och intestinal atoni;
• påskynda metaboliska processer;
• öka kroppens immunförsvar (trots allt är det extremt oönskat att skada under graviditeten).

Dessutom är tranbär en utmärkt förebyggande av cystit, pyelonefrit, beriberi. Tranbärsjuice kan också användas externt som tvättar och lotioner för behandling av brännskador, skärningar, mindre sår och sår.

Skada för tranbär under graviditeten kan uppstå om du är överkänslig mot bär, allergier. Det rekommenderas inte att använda bär för akut gastrit, akut enterokolit, magsårssjukdom. Även samtidig användning av tranbär och sulfatläkemedel är oönskade.

Kontraindikationer för användning av tranbär under graviditeten bör överenskommas med läkaren. Om du till exempel har en tendens till lågt blodtryck bör användningen av bär vara begränsad.

[3]

Tranbär från ödem under graviditeten

Ofta bidrar förändringar i den förväntade moderens hormonella bakgrund till störningar i vävnadsmetabolism i kroppen. Som ett resultat kan svullnad i den nedre halvan av kropp, ben, armar, ansikte uppträda. Särskilt detta problem är relevant under andra hälften av graviditeten. Det är möjligt att justera metaboliska processer och avlägsna överdriven vätskainumulation i vävnaderna med hjälp av tranbär. Bär kommer att återställa trofiska processer i vävnaderna och kommer att etablera basal metabolism.

Puffiness, utlöst av urinproblem, även mottagliga för fördelaktiga terapeutiska effekter av tranbär. Dess bakteriedödande verkan neutraliserar mikrober som orsakar en inflammatorisk reaktion i njurarna eller urinblåsan.

Tranbär under graviditeten som ett diuretikum används ganska framgångsrikt. Förutom bekämpning av ödem kan den här egenskapen användas för att förbättra kardiovaskulärsystemet, eftersom tranbär är en utmärkt kaliumkälla som är oumbärlig för den normala ledningen av hjärtimpulser samt för att upprätthålla elektrolytbalansen.

[4]

Tranbär för kallt under graviditeten

Alla vet att det är oönskade att bli sjuk under graviditeten, såväl som att ta några mediciner. Men vad ska man göra om kylan plötsligt "kryper" och du inte kan dricka piller? Det finns ett sätt! Tranbär är en effektiv naturlig produkt mot förkylning och även virussjukdomar.

Tranbär innehåller bara en oumbärlig uppsättning vitaminer: dessa är askorbinsyra, vitamin K, vitaminer A och B. Ett sådant vitaminkomplex kommer att påskynda återhämtningen och aktivera kroppens skyddande roll.

Organiska ämnen som ingår i tranbär är representerade, särskilt av citronsyra och äppelsyra. De har en bakteriedödande effekt som rider kroppen av patogena mikrober. Antimikrobiell verkan hör också till flavonoider - biologiska ämnen med antioxidantegenskaper.

Naturliga sockerarter, representerade av fruktos och glukos, kommer att ge styrka i kampen mot sjukdomen, och närvaron av spårämnen kommer att säkerställa det normala flödet av fysiologiska reaktioner i kroppen.

Vid förkylning måste man komma ihåg att långvarig värmebehandling kan förstöra de flesta vitaminerna och spårämnena i en bär. I detta avseende tillåts matlagning tranbär till högst 5-10 minuter.

Särskilt fördelaktigt kommer att medföra tranbär med honung. Honung kompletterar och ökar de antipyretiska och antiinflammatoriska effekterna av tranbär.

[5], [6]

Tranbär till cystit under graviditeten

Regelbunden konsumtion av tranbär accelererar återhämtningen från cystit och minskar också sannolikheten för återkommande sjukdom.

Användningen av tranbär i inflammation i blåsan är associerad med verkan av organiska syror som hämmar utvecklingen av mikrober.

Berry innehåller aktiva ämnen som inte förlorar sina egenskaper när de utsätts för magsaft. De har en skadlig effekt på de flesta mikroorganismer, inklusive streptokocker och E. Coli.

Det har fastställts att regelbunden konsumtion av tranbär kan immobilisera den mikrobiella floran: det blir svårt för bakterier att luta sig mot blåsans väggar, så de utsöndras aktivt genom urinering.

Vital aktivitet av bakterier är endast möjlig i alkalisk Ph. Tranbär kan också "sura" urin, försämra förutsättningarna för förekomst av mikrober.

Inte den sista rollen i tranbärs och bensoesyras baktericida egenskaper, skadlig effekt på många typer av mikrober.

Cystitis är en ganska frekvent sjukdom under graviditeten, så regelbunden användning av tranbär kan fungera som ett bra förebyggande av en obehaglig sjukdom.

[7], [8],

Tranbärs tryck under graviditeten

Med ökat tryck rekommenderar experter att inkludera tranbär i den dagliga kosten. Berry stabiliserar vaskulär ton och blodtryck leder till normal.

Också en av mekanismerna för att minska trycket kan kallas tranbärs diuretiska egenskaper. Tranbär tar försiktigt bort vävnaden från överdriven ansamling av vätska, tar bort ackumulerade giftiga ämnen, utan att påverka kaliumnivån i kroppen och utan att störa hjärtaktiviteten.

Under flera observationer har forskare funnit att tranbärbär tenderar att förhindra bildandet av vaskulära plack och minska blodkolesterol. Denna egenskap gör det möjligt att skydda kärl från ischemi och blödningar, liksom för att förhindra bildandet av blodproppar.

De ursuliska och oleandiska organiska syrorna som ingår i bären bidrar till expansionen av koronarkärl och förbättring av hjärtaktiviteten.

Därför kan gravida kvinnor som har en tendens till högt blodtryck, säkert använda tranbär som förebyggande av vaskulära spasmer och högt blodtryck.

Med en tendens till lågt tryck kan tranbär användas, men detta bör ske genom att man regelbundet övervakar tryckvärdena.

Tranbär recept till graviditet

I olika länder i världen har sina egna recept för matlagning av tranbär. Det är dock mest användbart att äta färska bär hela, eftersom det är den mest kraftfulla källan till många användbara ämnen, inklusive C-vitamin.

Alternativ medicin använder inte bara bär, men även bladens växt, brygger dem istället för te. Detta te används för artrit, ont i halsen, reumatoid smärta. Huvudanvändningen finns dock fortfarande tranbär - ett lagerhus av näringsämnen.

Det finns många sätt att laga tranbär under graviditeten, och du kan välja något recept som är acceptabelt för dig.

• Tranbärsjuice

För att förbereda en sådan juice måste du noggrant tvätta bären och pressa ut så mycket saft som möjligt, vilket ska placeras i kylskåpet. Häll den återstående kakan med vatten (1 liter vatten till 150 g kaka), koka, filtrera och blanda med den tidigare erhållna juice och socker (eller honung, efter smak). Drycken kan beredas i flera dagar och lägger den i kylskåpet.

• Potatis Tranbärjuice

Vitaminiserad dryck, utvecklad i centrum för medicinsk näring. Vi baserar oss på tranbärsmössorna som redan är förberedda av oss, vi lägger till den nypressad juice från potatis, förutbestämd i en timme och dräneras från stärkelse. För att förbättra smaken, förutom socker eller honung, försök att lägga till lite vaniljssocker. Denna dryck kan tas tre gånger om dagen för en tredje kopp.

• Tranbärsjuice

Den mest värdefulla drycken som inte passerade värmebehandlingen och behöll alla användbara egenskaper i sin helhet. Juice är det bästa sättet att släcka törst, särskilt i feber och katarrala tillstånd. Med tillsatsen av honung blir denna dryck helt enkelt oumbärlig för hosta, akut respiratoriska infektioner, pyelonefrit, giftos, åtföljd av illamående, huvudvärk, aptitlöshet. Under graviditeten är färsk juice bättre att spädas med kokt vatten, vilket minskar koncentrationen.

• Cranberry decoction

Det rekommenderas inte att koka bären i mer än 5 minuter, så många användbara vitaminer och ämnen förstörs, vilket gör tranbär så värdefulla. För att förbereda buljongen kan du ta en liter rent vatten och en hel kopp mogna bär, krossas i förväg eller males i en mixer. Koka blandningen och omedelbart avlägsna från värme, kyla, tillsätt honung och en nypa kanel. Lägg inte till honung i den heta buljongen - det kan också förlora dess fördelaktiga egenskaper, vänta tills drycken har svalnat. Om honung är allergisk bör du ersätta den med socker.

• Tranbär Tea

2 matskedar mosad frukt sätta i en kopp eller tekanna, häll kokande vatten, täck med lock och insistera i 15 minuter. Drick detta te flera gånger om dagen, oavsett måltiden. Du kan också göra vanligt te (svart eller grönt, efter eget gottfinnande) och tillsätt en sked full av tranbärs sylt.

• Pureed Cranberry Jam

Ta 1 kg tranbär, ett glas vatten och 1,5 kg granulärt socker. Frukt mala i en mixer eller hoppa genom köttkvarn, tillsätt ett glas vatten, koka i 10 minuter över måttlig värme, tillsätt sedan granulärt socker och koka tills det är tjockt. Hett häll i en ren maträtt. Det är bra att lägga hakade nötter eller malda äpplen till sådan sylt.

• Sugar Cranberries

Stor vinter delikatess, älskad, både vuxna och barn. Nå vispa äggvita. För 1 kg frukt används proteinet av två ägg. Tvättade och torkade bär rullas i proteinskum, sedan i socker. En sådan delikatess kan lagras i nästan hela vintern, helst i kylskåpet, men det kan ske utan det.

• Tranbär komposit

Denna komposit är speciellt bra för dyspeptiska störningar. Blanda samma bitar av bär och tranbärsblad. Använd en matsked av denna blandning i 200 ml vatten. Koka på låg värme i högst 10 minuter. Tillsätt socker till smak. Dricka denna komposit kan vara 4-5 gånger om dagen för ett halvt glas.

• Frysta Tranbär

Naturligtvis är färska tranbär anses vara mest användbara, men alla fördelaktiga egenskaper hos frusna bär kvarstår. För att kunna frysa bör frukten tvättas, sorteras och torkas väldigt bra och sedan somna i plastpåse eller en behållare och lägg i en frys. Metoden för framställning av drycker från frusna tranbär är densamma som från nyligen skördad.

• Tranbär med socker

Färska bär måste ses över och torkas. Mala frukten med köttkvarn eller bländare och täcka med tillräcklig mängd granulärt socker. Socker tar minst 1,5 kg per 1 kg bär. Förvara sylt bör vara i kylskåpet.

• Tranbär med honung

Utmärkt kombination för förkylningar, hosta, lungsjukdomar. Honung kan läggas till färsk tranbärsjuice, fruktdryck, fruktjuice. Den perfekta kombinationen är 400 ml juice och 6 matskedar honung. Denna dryck kan användas både inuti och används för att gurgla med angina.

• Tranbärssås

Kram saften från 100 g bär, häll kakan med ett glas vatten, koka och filtrera. Till den resulterande buljongen tillsätt 3 msk. Sked av granulerat socker, riven citronskorpa och en tesked utspätt stärkelse. Koka igen, lägg sedan till den tidigare pressade saften. Denna sås kan användas till desserter, glass, puddingar och grytor.

• Tranbär Kissel

Mash 0,5 kg tranbär, häll vatten (3 liter) och koka i 5-6 minuter. Vi somnar 0,5 kg socker och 150 gram utspädd potatisstärkelse. Rör, koka och svalna.

Fördelarna med tranbär är bevarade i någon form: i komposit, juice, gelé, sylt. Färska bär förlorar inte sina egenskaper i minst 4 månader efter skörden. Frysta frukter kan bevara vitaminkompositionen i mer än ett år.

[9]

Recensioner av tranbär under graviditeten

Antalet positiva recensioner om tranbär är nästan 100%. Det är sant att vissa experter varnar för att äta tranbär i den första trimestern av graviditeten. Detta beror på den stora mängden askorbinsyra i bären, som kan provocera livmodermuskelkontraktioner. Användningen av tranbär i rimliga måttliga mängder är emellertid tillåtet under denna period.

Naturligtvis, för förkylningar under graviditeten är det mycket säkrare att ta behandling med tranbär än med antibiotika. Denna behandling måste dock samordnas med din läkare för att undvika negativa konsekvenser.

I de flesta fall inser läkare att tranbär är en utmärkt naturlig antiseptisk. Vissa jämställer likaledes effekten av tranbärfrukt till antibiotika. Och det finns viss sanning i detta: bär förstör de flesta typerna av bakteriella och mikrobiella celler. Tranbärsjuice kan även påverka kolerapatogenen.

Tranbär kommer inte att tillåta dig att bli förkyld under graviditeten, ge din kropp tillräckligt med vitaminer och organiska syror, minska toxicos, minska puffiness, tjäna som förebyggande av pyelonefrit och åderbråck i nedre extremiteterna. Inte illa, som för en typ av bär, är det inte?

Nu vet du hur man bryter tranbär under graviditeten, hur man förbereder det för framtida bruk.

Tranbär under graviditeten hjälper dig att uthärda denna period utan obehagliga stunder, skydda ett försvagat immunsystem från virus- och bakterieinfektioner och kommer att vara användbar som ett profylaktiskt medel.

[10], [11]