Söt i graviditet

Gravida kvinnor förändrar sin smak. Några vägrar deras favoriträtter för hela fostrets bärtid, och ibland för amningstiden. Andra börjar tycka om vad varken före eller efter graviditeten inte lockas. Flavours whims fullständigt och godis.

Tyvärr, bakar med oljekrämer, bullar med smör och sylt är ganska kaloriska, men inte särskilt näringsrika. Överskott av kolhydrater från sådana sötsaker lagras i reserven i moderns och barnets fettvävnader, som senare kan komplicera födelseprocessen. Därför är det bättre att dra kolhydratenergi från citrus, bananer, majs och grovmjöl. Ät fruktsallader, cocktails, hemgjorda juicer.

• Under andra trimestern är det bra för gravida sötningsmedel att byta helt till frukt och grönsaker av kolhydrater. Frysta bär, torkade frukter, kanderade frukter, nötter är också lämpliga. I stället för socker är det bättre att lägga till honung.

På en bra fråga "Är det möjligt att äta sött under graviditeten?" Föreslår ett halvskämt svar: Om det är omöjligt, men vill verkligen, då är det möjligt. Varje kvinna som har känt moderskapets glädje vet om situationen när, ja, bara outhärdlig att ge upp gott. Även om en bit, även en nypa. Förmodligen kommer det inte att skada någon mat i minsta doser - samma kaka eller choklad godis. Men det finns en åsikt att det söta under graviditeten drar, om en kvinna är uttråkad, ledsen och i blodet finns det inte tillräckligt med endorfiner. Uppmärksamhet på släktingar, kommunikation med vänner, familjesemestrar, vilket ger positiva känslor kan höja stämningen mycket bättre än alla sötsaker.

Varför under graviditeten vill du ha en söt tand?

Smaksförändringar (ibland - upp till perversioner) har många versioner, från vetenskapliga till alternativa ("barnet eftersökta"). Faktum är att varför vill du ha söt under graviditeten? Dessa är permanenta, obsessiva önskningar.

Ett populärt svar är att söta delikatesser är önskvärda för nervöst överbelastning, stress och även för vissa tandvårdssjukdomar (karies, parodontit). Detta gäller särskilt för magra kvinnor, som naturen frågar om att kroppen behöver näringsrika och energireserver. Önskningar för mjöl, fett och sött är särskilt akuta i början av graviditeten. Efter naturens röst är det bra att välja produkter som ger rätt energi och inte omedelbart förvärvas, men under en tid.

• Det idealiska söta alternativet för graviditet är mysli.

Det finns en uppfattning att den framtida moderns smak är en omedveten men viktig signal för den framtida fadern. Ansvarig man kommer säkert att uppfylla något av hans älskade infall, även om det är "Jag vet inte vad, men jag vill verkligen".

Men om fostren hos en gravid kvinna gränsar till risken för henne eller barnet, bör smakttemat diskuteras med obstetrikern-gynekologen.

Sött te under graviditeten

Om en kvinna alltid drack te, bör du inte beröva dig själv av ett sådant nöje i situationen. Mängden söt te under graviditeten bör ligga i den totala två-litershastigheten av den vätska som är full. Dessutom måste det vara av hög kvalitet, från naturliga ingredienser, utan smaker.

Det återstår att klargöras vilket te är bättre och det finns inga förbud mot vissa sorter.

Begränsningen gäller endast koncentration - starkt svart eller grönt te på grund av att koffeinhalten kan skada fostret. Förbättra egenskaperna hos drinken citron, mjölk, honung.

• Svart te är rikt på vitaminer B, C, spårämnen.
• Grönt te minskar trycket, påverkar positivt tandemaljen.
• Vitt te innehåller användbar kalcium.
• Gult te är oersättligt för toxicos.
• Rött te (från vinbärsblad, hallon) är ett bra botemedel mot förkylning.
• Användbara decoctions av örter och bär.

Rätt te hjälper till med illamående, ödem, matsmältningsbesvär. Varm, varm - för varje smak. Särskilt användbart är te med honung - det kommer att ersätta det söta i graviditeten, vilket inte gynnar varken kvinnan eller barnet.

Aversion till sötsaker under graviditeten

På smaker av kvinnor i stället för legender. Detta kallas, av gemensam åsikt, hormonella och psykologiska skäl.

Det händer och vice versa, att även från tanken på någonting vänder en kvinna. I synnerhet är det avsky och sötma i graviditeten. Vad ska jag göra?

• Även om det är en fråga om rätt produkt, spara magen och tvinga inte den att acceptera det oacceptabla. Försök att ersätta sött för graviditet liknande i komposition och nytta. Kanske är avstötningen orsakad av en skarp eller för pikant lukt - erbjuda honom mindre aromatiserad mat.

Den första veckan av aversion beror på tidig toxicos. Om illamående, illamående och svaghet uppträder på morgonen, äta frukost i sängen (te med en bulle, kracker). Om avsky är stark, ner till uttorkning och viktminskning, måste du dela ett problem med din läkare och vid behov - att få medicinsk behandling i en sjukhusinställning.

Konfektyr sötsaker är rika på fetter. Om en kvinna tidigare har fått dem i måttlighet ökar produktionen av gallan med en större del av kroppen med oanvända skarpt. Det irriterar i sin tur tarmslimhinnan, vilket orsakar illamående. Frälsning är i en hälsosam kost.

[1], [2]

Om du vill ha en söt under graviditeten?

Om du vill ha en söt under graviditeten - äta hälsa! Nyckelordet här är "hälsa", det vill säga den förväntade mamman bör välja från det överflöd av sötsaker som endast är användbara för hennes tillstånd. Till exempel.

• Kokad hemis, pastell, fruktgelé, juice, yoghurt med glassfrukter, havregrynkakor. Många kvinnor i sociala nätverk delar medvetet sina recept.
• Naturlig honung (om det inte finns kontraindikationer).
• En mängd torkade frukter.
• Marmalad, marshmallow, kokad utan extra ingredienser.
• Choklad (lite svart).
• Bär, frukt, söta grönsaker, juice och sallader från dem.

Sött i graviditeten är inte mindre viktig mat än de första rätterna, kalla tilltugg och andra objekt på den vanliga menyn. En sådan önskan är inte ett infall, det behöver en framtida mor för både energi och känslomässig komfort. Ladda själv med energi och positivitet är möjlig med hjälp av hälsosam mat.

Söt smak i munnen under graviditeten

En söt smak i munnen under graviditeten är bara en av många förändringar. I de flesta fall uppstår det på grund av ökat socker i saliv, urin, blod. Detta beror på att bukspottkörteln måste dubbla uppgiften, och det har inte tid att klara sig. Detta tillstånd under graviditeten kallas graviditetsdiabetes. Orsaker:

• övervikt hos gravida
• en stor frukt;
• polyhydramnios;
• sen graviditet
• laster i tidigare graviditeter
• pankreatit;
• kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.

I regel är kvinnans tillstånd stabiliserad efter födseln. Trots detta måste problemet elimineras för att undvika komplikationer. En specialist väljer en läkemedelsbehandling och patienten behöver följande:

• Att inte äta sött - under graviditeten är det inte alltid vägen.
• minska mat med stärkelse;
• undvik fettig;
• flytta mer.

Tja, om allt går bra utan sjukhusvistelse. Men ibland måste du avsluta behandlingen efter barnets födelse.

Illamående från söt under graviditeten

Man vill ha mer, andra känner sig sjuka under graviditeten. Varför och hur man undviker detta?

Många produkter har en söt smak, inte alla är användbara. Illamående uppträder antingen från banalt övermålning eller i samband med sjukdomar i olika organ i matsmältningssystemet (mag, lever, bukspottkörtel, gallblåsa).

• Söt vid graviditet, liksom i vanligt tillstånd, är nödvändig för förmåga att leva. I naturliga produkter orsakar det inte obehagliga känslor i rimlig dos. Men om du äter mycket och samtidigt, kan problem inte undvikas.

Dessutom bör man inte få bäras bort med godis fyllda med färgämnen, konserveringsmedel, förtjockningsmedel. Och om du äter en sådan kemi, i ordets ordalydelse, "för två", då kan ingen matsmältning hantera. Obehagliga konsekvenser är möjliga omedelbart efter en riklig mottagning av sådana delikatesser.

Övervinna illamående och åtföljande utmattning, missnöje är inte svårt. Det är nödvändigt att berika kroppen med söta ämnen med hjälp av frukt, bär, juice, kompott, honung. Men om den smärtsamma känslan inte försvinner, kan du inte undvika att kontakta en specialist.

Alternativ ryktet säger att illamående från sött förskuggar en flicka.

Vad ska du ersätta det söta under graviditeten?

Rekommendationer än ersättning söt för graviditet kan vid första anblicken vara ovanlig. Faktum är att de i själva verket rättfärdigar sig själva.

• Näringsrik proteinrätt (ägg, ost, magert kött) minskar begär för sötsaker.
• Mint (tugga), mintvatten (skölj munnen), te med mint ta bort eftersmaken, söt ett tag du inte vill ha.
• Om sött är en vana, ersätt det med ett mer lämpligt yrke.
• I stället för att köpa godis att äta hemlagad sylt, torkade frukter, bin honung.
• En liten del av glass eller choklad kommer att tillfredsställa viljan hos en gravid kvinna, inte värre än en låda choklad eller en halv kaka.
• Ibland försvinner aptitet omedelbart efter noggrann läsning, varifrån butikssyget görs.

Söt i graviditeten behöver inte bara för att tillfredsställa den fysiologiska hungeren, men också att njuta av. Då kommer maten, särskilt frukost, att ge mycket mer nytta.

Allergi mot sötma under graviditeten

Det är uppskattat att en allergi mot sötma under graviditeten är föremål för en tredjedel av kvinnorna. Orsaken till den ohälsosamma reaktionen på sådan mat är jäsningen av outnyttjade rester, provocerad av sackaros. Med en lutning mot allergier stärker nedbrytningsprodukterna i blodet de negativa effekterna av allergener. Eftersom provokerande ämnen är kapabla att ackumuleras, och att motstå dem till en gravid organism inte alltid är möjlig, uppträder tecken på reaktion vanligen efter ett tag.

Symptom på allergi mot det söta:

• hudens röda händer, fötter, ansikte, nacke;
• klåda;
• svullnad.

Dödligt farligt är Quinckes ödem, anafylaktisk chock, kvävning.

För att eliminera problemet är det inte nödvändigt att helt överge det söta under graviditeten. Det är viktigt att identifiera allergenprodukten och att utesluta den från menyn. Honung också kan orsaka en reaktion, men felet är pollen, inte sackaros.

Efter att ha upptäckt reaktionen bör du ersätta alla söta frukter i intervallet och framträda för hudläkaren. Om det behövs kommer han att förskriva antihistaminer. Och i svåra fall - han är på sjukhus.

Vem kommer att födas om du vill ha söt i graviditeten?

En pojke eller en tjej? - Det är den fråga som oroar föräldrarna sedan de första veckorna. Av fysiologins del finns det ingen skillnad i graviditet, och läkare ger inte heller individuella rekommendationer till blivande döttrar eller söner. Även om vissa nyanser fortfarande observeras.

• Moderna analyser gör det möjligt att fastställa kön hos fostret från 14-18 veckor. Efter en 24-veckorsperiod genomgår nästan alla ultraljudsundersökningar, vilket anses vara nästan felfria. Men denna diagnos är inte heller 100% och lämnar alltid en chans till en överraskning. Kanske, vissa föräldrar har rätt, vem vill inte gissa mysteriet av befruktningen före timmen.

Men de flesta är inte så tålmodiga och försöker förutse könsbestämning av framtida avkommor med olika tecken, inklusive de som hör till aptit. Alternativ åsikt om vem som ska födas, om du under graviditeten vill ha en söt, enhällig: vem, om inte en tjej, fortfarande vill "ha en söt i livmodern? Samma svar när gravid föredrar frukt, särskilt apelsiner.

Det finns inga vetenskapliga generaliseringar än, åtminstone i tillgängliga källor. Men man tror att det är lättare att ta hormonet dotter än sonen: det är lättare för moderns organism att omorganisera sig.

I en normal familj är de glada att kunna fyllas på, oavsett kön, om bara moderen och barnet är friska. Små portioner av söt under graviditeten, med normal kollision, bör inte skada hälsan och lycklig upplösning av bördan.