Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Puberteten
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Män och kvinnor har betydande skillnader redan under spädbarnsåldern. Både pojkars och flickors utseende och beteende har initialt särskiljande drag. Under puberteten blir dessa skillnader mer märkbara och betydande.
Till en början bestäms de endast av genetiskt bestämda egenskaper, och under övergångsperioden av könshormoner, som börjar påverka kroppen vid denna tidpunkt. Under puberteten sker allvarliga förändringar i beteende och utseende hos både flickor och pojkar. Dessa förändringar är en nödvändig process för fortplantning, eftersom deras konsekvens är förmågan att reproducera avkomma. Könshormoner, som blir aktiva under denna period, stimulerar utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper, en förändring i tonåringens karaktär. Det mogna barnet blir irriterat, oförskämt, lättpåverkat och utvecklar sexuell attraktion till det motsatta könet. Lusten att behaga representanter för det motsatta könet gör att tonåringen ägnar mer uppmärksamhet åt sitt utseende och reagerar mer akut på förändringar i sin kropp. Just nu, mer än någonsin, behöver en mognande person förståelse och stöd från vuxna.
Kännetecken för puberteten
Pubertetsperioden skiljer sig åt hos pojkar och flickor, men detta skede i livet bygger på en enda mekanism. Normalt sett sker den fysiska och sexuella utvecklingen synkront.
De första tecknen på pubertet uppträder med pigmentering av de yttre könsorganen, hårväxt i blygdområdet och armhålorna. Hos flickor sker puberteten något snabbare än hos pojkar, i genomsnitt vid 2 års ålder.
Samtidigt sker förändringar i tonåringars beteende, eftersom alla fysiologiska förändringar i kroppen orsakar en ganska berättigad rädsla. Många tonåringar börjar tro att något är fel med dem, och samtidigt uppstår intresse för det motsatta könet, och i sådana ögonblick måste man vara stoisk när det gäller barnets beteende och moraliskt stödja honom. En växande pojkes eller flickas psyke är under denna period mycket mottaglig för kommentarer och kritik, och om barnet förstår att det skiljer sig från sina jämnåriga, vänner, börjar det allvarligt tänka på sin egen underlägsenhet. I detta skede bör föräldrar göra allt för att förklara att puberteten är en okontrollerbar process och förändringar kan ske lite tidigare eller senare än hos andra, eftersom varje person, varje organism är individuell.
Puberteten hos pojkar
Puberteten hos pojkar sker i flera perioder och varar i mer än ett år. Puberteten hos pojkar kännetecknas av att könskörtlarnas hormonella mognad börjar utvecklas vid ungefär elva års ålder, i tonåren (13-18 år) når puberteten sin kulmen. Efter arton till nitton år börjar puberteten.
Under puberteten, eller som den vanligtvis kallas, perioden för sexuell mognad, utvecklar pojkar sekundära sexuella egenskaper och könsorganen bildas, och könskörtlarnas fulla funktion etableras. Mognadsprocesserna i den manliga kroppen sker huvudsakligen under påverkan av testosteron. Först ökar testiklarna, som ansvarar för produktionen av hormoner som stimulerar spermieproduktionen, i storlek. Penis ökar i storlek. Vid denna tidpunkt uppträder de första erektionerna och föroreningarna - okontrollerad utlösning på natten. Parallellt med sexuell utveckling sker också ett starkt språng i den fysiska utvecklingen - pojken börjar växa, skelettet formas enligt den manliga typen, rösten börjar förändras, penisens storlek, testiklarna ökar, bröstvårtorna blir grovare och fullfjädrade livskraftiga könsceller (spermierna) börjar reproducera sig.
Enligt det manliga mönstret börjar håret växa nästan omedelbart efter att könsorganen börjat växa, i blygdområdet, på låren och på magen upp till naveln. Därefter börjar håret växa i armhålorna, på bröstet, runt anus, ovanför överläppen, på hakan. Mängden och tjockleken på håret varierar individuellt. Androgener stimulerar förstoringen av struphuvudet, stämbanden tjocknar och förlängs, rösten blir lägre och grövre. Parallellt med dessa förändringar växer hela kroppen, muskelmassan ökar. Figuren får manliga konturer: axlarna blir bredare än bäckenet. Talgkörtlarna arbetar hårt, huden blir fet, akne kan uppstå. Hos pojkar under puberteten, liksom hos flickor, förändras lukten av svett.
Tidpunkten för sexuell utveckling kan variera och påverkas av många indirekta faktorer, såsom:
- Hälsoproblem, tidigare operationer eller allvarliga skador.
- Störningar i nervsystemet och det endokrina systemet.
- Funktioner i kroppsstrukturen, fenotypiska skillnader.
Det är alltid nödvändigt att ta hänsyn till att pojkars sexuella utveckling beror på kroppens individuella egenskaper, så det finns ingen anledning att anpassa denna period till en strikt tidsram, precis som det inte finns någon anledning att få panik. Föräldrar bör aldrig diskutera barnets problem i hans närvaro, och under mognadsperiod behandla honom med vederbörligt tålamod och förståelse. Om tvivel uppstår om för tidig sexuell utveckling eller dess försening är det bättre att konsultera en läkare och få professionell rådgivning.
Puberteten hos flickor
Ibland inser föräldrarna till en flicka som bara var en liten flicka igår, efter att ha hört det ökända uttrycket från omgivningen om hur andras barn verkar växa upp så snabbt, att de själva inte förstod när deras söta barn förvandlades till en tafatt och klumpig tonåring som blir irriterad av allt.
Vad orsakar dessa förändringar i en ung kvinnas kropp? Svaret är trivialt enkelt: hormoner som kallas östrogener "spelar" i gårdagens flickas kropp. Det är de som får hennes kropp att växa och utvecklas intensivt: hår dyker upp i armhålorna, såväl som i ljumskarna, brösten växer. Varje månad märker den mogna flickan blodiga flytningar, vilket kallas menstruation. Pubertetsperioden hos flickor varar i genomsnitt cirka 2 år. Dess början inträffar oftast vid elva års ålder, och menstruationens början - vid tretton. Det är omöjligt att inte ta hänsyn till att tidpunkten för pubertetens början kan variera individuellt - den normala början av kroppens omstrukturering kan inträffa från nio till femton år. Vanligtvis beror detta på ärftlighet: om moderns menstruation började tidigare eller senare än de flesta av hennes jämnåriga, kommer dotterns troligtvis att avvika i en eller annan riktning. Men för tidig eller för sen pubertets början - före åtta eller efter femton - är en anledning att besöka en läkare, eftersom hormonbehandling kan vara nödvändig.
Flickor som börjar puberteten för tidigt bör stå under särskild övervakning av lärare, eftersom de kan bli hånade och uppfattade olämpligt av sina jämnåriga.
Pubertets början hos flickor kännetecknas först och främst av betydande ökningar i längd - upp till tio centimeter - och vikt - upp till fem till sex kilogram. Aptiten ökar, vilket är normalt, eftersom en sådan intensiv tillväxt kräver byggmaterial. Den så kallade tonårsvinkeln och "tabbheten" noteras, som vanligtvis försvinner efter ett tag. Bröstkörtlarna ökar i storlek. Midjan blir tunnare och höfterna bredare. Hår börjar växa i blygdområdet och armhålorna. Svett får en specifik stark lukt. Detta beror på förekomsten av fettsyror i dess sammansättning. Huden blir fet, akne kan uppstå. Vaginal flytning - menstruation - noteras.
Under denna period behöver en flicka mer än någonsin stöd från vuxna, särskilt sin mamma. Flickor är mycket känsliga och sårbara i frågor som rör deras utseende, så det är nödvändigt att lära henne hur man tar hand om sin hud ordentligt och hjälpa henne att välja speciella produkter.
Puberteten hos flickor inträffar tidigare än hos pojkar, men på grund av individuella egenskaper kan den fördröjas eller inträffa tidigare. Normalt sett garanterar puberteten att flickans reproduktionssystem utvecklas normalt och ger henne möjlighet att bli mamma i framtiden.
Hos flickor varar puberteten i genomsnitt 8-10 år, hela perioden är vanligtvis indelad i tre steg:
- Steg 1. Vid 7-9 års ålder mognar hypotalamusstrukturerna, gonadotropin utsöndras var 5-7:e dag.
- Steg 2. Vid 10-13 års ålder ökar produktionen av östrogen i äggstockarna och daglig cyklicitet registreras.
- Steg 3. Vid 14-17 års ålder bildas ett stabilt hypotalamus-hypofyssystem med en tvåfasig ägglossningscykel. Detta indikerar att flickans reproduktionssystem är etablerat och fungerar fullt ut.
Även under puberteten, tillsammans med bildandet av reproduktionssystemet, sker andra fysiologiska förändringar - kroppsvikt och längd ökar, hår börjar växa under armarna och på pubis, vaginalslemhinnan mognar, mjölkkörtlarna svullnar, ökar i storlek, akne uppträder, rösten förändras, reproduktionssystemet fullbordar sin bildning.
Puberteten hos flickor kräver också uppmärksamhet från föräldrarna. Flickan bör få tillräcklig uppmärksamhet och omsorg och inte lämnas ensam med rädslor, vars uppkomst är oundviklig. Om det finns misstanke om en avvikelse i flickans sexuella utveckling bör du konsultera en läkare - detta är en garanti för att flickan kommer att bli en fullfjädrad frisk kvinna i framtiden.
Puberteten är en svår process i en mognande persons kropp och psyke. Okontrollerbara känslor, frekventa humörsvängningar, plötsliga förändringar i kroppen och dess funktioner deprimerar barnet. Vuxnas uppgift är att vara nära honom, stödja, hjälpa och vid behov godkänna.