Kan jag få sola med gravida och ammande bröst?

Många framtida mammor undrar om gravida kvinnor kan sola i solen. Innan du svarar på denna fråga är det nödvändigt att notera de solcellsprocessers positiva egenskaper:

• Sveti hjälper till att producera vitamin D, vilket är att förebygga rickets i fostret.
• Sommarstugor ökar stämningen, slappnar av och förbättrar välbefinnandet.
• Ultravioletta strålar förbättrar immuniteten, förbättrar ämnesomsättningen och aktiverar arbetet i många organ och kroppssystem.
• Ökad svettning bidrar till avlägsnandet av toxiner från kroppen.

Solen för en framtida mor är en källa till välbefinnande, energi och humör. Efter en sommarlov slutar många kvinnor att drabbas av toxicos och går deprimerad. Men i vissa fall är garvning under graviditeten kontraindicerad. För att undvika sådan vila om det finns följande hälsoproblem:

• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (hypertoni, ischemisk sjukdom).
• Störningar i ämnesomsättningen.
• Dermatologiska sjukdomar.
• Patologi i det endokrina systemet.
• Diabetes mellitus.
• Bröst.

I andra fall, med normal gestation, kan du sola. Särskild försiktighet bör vidtas tidigt och sent, eftersom på grund av torr luft och värme finns risk för försämring av välbefinnandet. När man vilar på en smutsig strand finns det ett hot om skada och infektion, vilket har en negativ inverkan på kvinnans välbefinnande och på utvecklingen av barnet. Också, utesluter inte möjligheten till sol- eller värmeslag.

För att förhindra att graviditet och viloläge orsakar komplikationer bör man följa sådana regler:

1. Sola bör vara på morgonen till 10:00 och på kvällen efter 16:00. Resten av tiden finns risk för solstråle.
2. Under graviditeten faller solning mycket snabbare, så det är bäst att tilldela en strandferie i högst 1-2 timmar ett par gånger i veckan.
3. För att skydda mot solstråle bör du bära en panama och glöm inte bort solglasögon. Du bör också köpa en speciell kräm med ett högt skyddsindex.
4. Det rekommenderas inte att ligga på sand eller småsten eftersom UV-inflytande blir mycket hett vilket ökar risken för brännskador och överhettning av kroppen. Vila borde vara på en speciell solstol, så att huvudet var något uppåt.
5. Med dig bör du ta kolsyrat kallt vatten. Kalldrycker är kontraindicerade, eftersom en kraftig temperaturförändring kan orsaka förkylningar.

Underlåtenhet att följa ovanstående rekommendationer är farligt för en kvinna och för ett framtida barn. På grund av överhettning sker en kraftig ökning av moderkroppens och hennes inre organers temperatur. Detta kan leda till funktionsfel i fostrets nervsystem och till och med skador på hjärnan. Överhettning åstadkommer en avslappning av livmoderns smidiga muskler, vilket kan orsaka livmoderblödning, missfall eller för tidig födsel.

Är det möjligt att sola en ammande mamma i solen?

Med början av sommaren står många kvinnor inför problemet: är det möjligt att sola en ammande mor i solen? Doktorer i mammologi hävdar att solförfaranden för laktation är tillåtna, men endast om följande regler följs:

• Under amning ökar känsligheten hos bröstkörteln på grund av hormonella förändringar, så direkt exponering för UV bör undvikas. Det vill säga att vila topless är kontraindicerat.
• Det är nödvändigt att använda speciella krämer med graden av skydd 30-50 SPF. Återställande processer under amning ökar, så en ökning av födelsemärken på grund av UV kan observeras.
• Sola är bättre på morgonen tills 11:00 och på kvällen efter 16:00. Den första dagen bör begränsas till kortvarig vila, vilket gradvis ökar tiden på luften.
• Efter vila ska du skölja med rent vatten och applicera en fuktkräm på huden. Dessutom bör man inte glömma att bibehålla vattenbalansen.

Om det finns några sjukdomar, är det möjligt att sola i solen när man lider, ska den behandlande läkaren bestämma sig. I andra fall, och med förbehåll för ovanstående rekommendationer, är det tillåtet att sola.

När efter cesarean kan du sola i solen?

Modern medicin står inte stilla, så många kavitoperationer ersätts av mer sparsam. Men det finns operationer som inte kan ersättas. Dessa inkluderar den kejsarsnitt som en effektiv leveransmetod. I alla fall är kirurgiskt ingripande ett ganska allvarligt test för kroppen, varefter det tar lång tid att återhämta sig. Därför är det inte förvånande att den postoperativa perioden har många förbud och kontraindikationer.

Med extrem försiktighet bör behandlas på sommarstugan. När du efter en cesarean kan sola i solen, bestämmer den behandlande läkaren, individuellt för varje patient. Som regel är solprocesser tillåtna efter slutet av rehabiliteringsperioden och läkning av ärr, i genomsnitt efter 3-4 månader. Att ignorera läkarens rekommendationer i kombination med överhettning i värmen kan leda till blödning och inflammatoriska processer.