Kan färsk, saltad och syltad gurka matas till en ammande mamma?

Livsmedelsuppsättningen för vårdmor bör väljas så att den fyller på kroppen med de nödvändiga ämnena, stimulerar laktation och upprätthåller barnets matsmältning som vanligt. Om villkoren inte uppfylls blir mjölken mindre eller tillräckligt men av dålig kvalitet. Hur påverkar de mest populära grönsakerna processen - gurkor? I vilken period av laktation kan gurkan matas till moderen?

Är det möjligt för vårdmor att plocka upp gurkor och tomater?

Innan vi introducerar in i dietrågrönsakerna är mammor intresserade av de mest populära av dem - gurkor och tomater. När allt kommer omkring äter grönsaker barnet ännu mer aktivt än modern. Till exempel, om färsk gurkor fungerar som en diuretik, kommer barnet att urinera oftare. Som ett resultat kan dess vattenelektrolytbalans förändras. Och ämnen som ger en ljus färg till tomater, döljer ett hot om allergi för barnet. Så är det möjligt för vårdmor att plocka upp gurkor och tomater?

• Gurkor är 90% vatten, "torr rester" är vitaminer, mikroelement. I unga grönsaker, mer vatten, i mogna ackumulera pektiner och fiber. Unga fungerar som ett diuretikum, de gamla är användbara för förstoppning. Grön färg bekräftar den minsta risken för allergi.

Tomater består av liknande komponenter; Den viktigaste skillnaden från gurkor är närvaron av citronsyra och äppelsyra i frukter. Rik mineralkomposition gör tomater särskilt användbara för metaboliska störningar, sjukdomar i blodkärl, hjärta, njurar, leder.

Gurkor kan vara ammande mamma eller inte, det är svårt att säga otvetydigt. Allt beror på barnets reaktion. Om en liten del, som används av moren på morgonen, inte orsakade kolik eller allergier i barnet, skulle grönsaken vara i den dagliga menyn.

Antalet grönsaker som används ökar gradvis: upp till 2 - 3 gurkor och en liten tomat. Detta är maximalt eftersom det röda pigmentet, som finns i tomater, i en större dos kan orsaka en allergisk reaktion.

Kan jag ge min mamma en salt gurka?

Hemberedningar från grönsaker vi brukar kalla "pickles", utan att tänka på hur mycket salt de faktiskt innehåller. Och även om det inte finns något liv utan salt (det är inte en slump att blodet är en salt smak), men överdriven konsumtion av salt kan inte erkännas som en hälsosam vana. Därför är den rimliga frågan, det är möjligt för vårdmor att beta gurka?

• Korrekt saltad för vintergurkorna bevarar inte bara nyttjans nytta, utan också förvärvar nya användbara egenskaper.

I synnerhet tack vare mjölksyra förbättrar de matsmältningen, och en ökad mängd fibrer och fördelaktiga bakterier bidrar till eliminering av kolit och uppblåsthet. Den enda nackdelen, ifrågasätter, du kan gurka matar mamma eller inte, - saltets överflöd, som fungerar som konserveringsmedel.

• Den rådande åsikten, som om mjölken är tjockare från inlagda gurkor, har inte bevisats. Salt fördröjer vätskan, minskar produktionen och kvaliteten på modermjölk, i samband med vilken den börjar missa, och barnet är undernärdat.

Om mamma är outhärdlig utan saltgurkor, dricker mer, är inget alternativ: salt kommer fortfarande att binda vatten. För att upprätthålla de normala metaboliska processerna är det enda sättet att nedosasalivat annan mat. Mamman kan således inte neka ätorna, och barnet kommer inte att förbli hungrig.

Är det möjligt att lätt saltade gurkor ammar mamma?

Lätt saltade gurkor - och så kallade gurkor, avsedda för kortvarigt förvaring, - trots namnet, innehåller mycket salt. Hur som helst är det tillräckligt att få en kvinna att ge en tanke: Kan lätt saltade gurkor amma moder, åtminstone lite eller kategoriskt inte?

• Alla användbara, än färska grönsaker är rika, är också i lätt saltade - på grund av deras ostörda lagring. Användningen av krispiga gurkor är att de luktar läckra, främjar utsöndringen av magsaft, berikar kroppen med vitaminer och mineraler som snabbt absorberas. Och viktigast av allt - de har inte skadlig ättika, eftersom konserveringsmedlet är den naturliga mjölksyran som bildas under betningsprocessen.

Ändå binder alla pickles, inklusive gurkor, vatten och provar agalaktika - en fullständig blockerad produktion av bröstmjölk. Därför är de i första hand oönskade i vårdmormen meny. Native, tillsammans med henne, bör kontrollera kosten, inte tillåta sådan mat. Färskt saltade gurkor kan ätas under graviditeten och återvända dem tillbaka till bordet efter att barnet blir starkare eller efter att ha stoppat laktation.

Som ett tröstpris, för att öka aptit och smaka mångfald, kan en kvinna ha råd att dricka några sippor av en ättiksyra. Det anses vara användbart på grund av kaliummättnad, enzymatiska ämnen, eteriska oljor, som är rika på marinade kryddor.

Är det möjligt för vårdmor att ha färska gurkor?

Gurka direkt från sängen - den mest neutrala av de möjliga produkterna för åtgärder på matsmältningssystemet. Bara en kan du lugnt säga "ja" när beslut fattas den viktiga frågan: Och med förbehållet "gurkor Kan ammande mamma?": Om det verkligen handlar om färskvaror som odlas i vegetabiliska säsongen på normal mark, snarare än i växthus.

• Importerade eller inhemska grönsaker, som växer året runt under konstgjorda förhållanden, fylls med alla slags kemikalier: gödningsmedel, gift mot skadedjur och svampar, stabilisatorer för långvarig lagring. Att förklara vad det är skönt för ett litet barn är förmodligen överflödigt.

Den tid då det är möjligt att erbjuda gurkor till en ammande mamma kallas vanligtvis perioden efter födseln. Det börjar vid sex års ålder. Börja, som med alla andra produkter, borde vara från en liten del, spåra barnets stämning inom de närmaste 24 timmarna. Om det är normalt kan du säkert göra en sallad av gurkor.

• Tecken på ångest, klart associerad med en förändring i kost, bör bli en stoppsignal för en ammande mamma. Återupptagning i gurkornas kost är möjlig efter en tid efter barnets oönskade reaktion.

Ett annat känsligt ögonblick är kopplat till produktens kompatibilitet. Gurkor, som andra grönsaker, gillar inte att blanda med vissa ingredienser. Så rekommenderas de inte för mjölkprodukter, torkade frukter, läsk, kål, betor, plommon. Någon av dessa blandningar kan intensifiera bildandet av gaser i både mamman och barnet.

Är det möjligt för en ammande mor att sylta gurkor?

Marinerande är ett sätt att bevara grönsaker genom att eliminera putrefaktiva mikrober. Pickles innehåller vinäger, peppar, vitlök och örter, som negativt påverkar intensiteten av laktation och mjölk smak och hos nyfödda från sådan mjölk förstärks intestinal gas, ökar risken för allergiska reaktioner. Därför, när man frågas om en betagen gurka kan matas till en ammande mamma, svarar nutritionists: inte tidigare än tre till fyra månader efter födseln. Och det är bättre att avstå i sex månader.

• En marinadevätska med ättikahalt kan inte användas under alla omständigheter, varken under denna period eller senare. Den passar inte in i den nyligen givna moderns sparsamma meny och är föremål för återvinning.

Ett negativt beslut om hur gurkor kan matas till en ammande mamma, om de är beredda av betning, är relaterade till matlagningstekniken. Det ger användningen av vinäger eller citronsaft. Dessa syror påverkar spädningen av ett spädbarn negativt. Faren kastas och natriumnitrat, som ofta finns i marinader. Det leder till syrehushåll, med långsiktiga konsekvenser i framtiden.

Salt, som är rik på pickles och konserver, är också oönskat för barnets babykomponent. Därför är det bättre för moderen att skjuta upp användningen av sådana produkter fram till den tid då barnet växer upp och upphör att behöva modermjölk.

Kan en ammande gurka matas till en ammande mamma?

Bevarande skiljer sig från att sura i att syra tillsätts till marinaderna omedelbart utan att vänta på den naturliga mogningsprocessen. Formuleringen av marinader för framställning av konserverad gurka antar en hög koncentration av salt och ättika. Är det möjligt för en ammande att spara gurkor på vintern när naturligt friskt inte är tillgängligt? Och hur kommer den nyfödda att svara på dem?

• Konserverade grönsaker hemma är inte sämre än färska när det gäller mängden näringsämnen och smak. Även om smaken naturligtvis är signifikant olika. Skarpa grönsaker ökar aptiten, påverkar positivt matsmältningsflödet.

Men det finns också dåliga nyheter för kvinnor som vill veta sanningen om hur gurkor kan amma till sin mamma eller inte, om de kan bevaras för vintern och lagras i banker? Tyvärr kan bevarande orsaka biverkningar i moder och baby:

• hålla vatten och hämma laktation
• kraftigt öka törst;
• kränka avföring, producera gaser;
• att orsaka nervositet.

Därför bör inlagda produkter, även tillverkade med egna händer, vänta i källare och källare - tills barnet stärker matsmältningssystemet och hans mamma kan äta mer diversifierat.

[1], [2]

Är det möjligt att sätta gurka från en ammande mamma?

Innan du svarar på frågan, är det möjligt att sallad från gurkor matar mamma, vi kommer att sluta på användbara egenskaper hos färska gurkor. Dessa är egenskaperna:

• lågt kaloriinnehåll
• närvaron av dietfibrer;
• rik komposition: jod, mikroelement, vitaminer, vatten;
• Närvaron av kalium, som stöder det samordnade arbetet i hjärtat, njurarna.

Tack vare dessa ingredienser ger gurkor en mild avgiftande effekt, normal metabolism och matsmältning, tidig eliminering av vätska, assimilering av protein. Och gröna grönsaker stimulerar aptit, förbättra smaken av sallader och andra rätter, vars ingredienser är.

Allt detta bekräftar otvetydigt den ovärderliga användningen av gurkor för människor, men om det är möjligt för gurkor att amma sin mamma är en separat fråga. Mamma måste gå från det faktum att en eller annan mat är användbar för en liten man som inte är anpassad till de nya näringsbetingelserna.

• I detta sammanhang är gurkorna som ingår i menyn användbara i tid. Optimum är 4-5 månaders liv; Vid den här tiden blir de flesta barn av med matsmältningsbesvären som är förknippade med nyfödda.

Inkludera gurkor bör vara minst, alltid på morgonen. Till att börja med är en bit vegetabilisk nog, inte nödvändigtvis i en sallad. Under dagen kommer mamma tyst att titta på barnet och fatta slutsatser om hans reaktion på en ny produkt. Om experimentet är framgångsrikt och barnets vanliga beteende inte förändras, får dosen för moderen öka till en rimlig storlek.

• Den mest populära grönsakssalaten består av gurkor, tomater, lökar. Fyll skålen bättre med vegetabilisk olja eller färsk gräddfil, men inte med majonnäs.

Om amning inträffar under andra halvåret eller tidigt på hösten kan och bör det introduceras i kosten för att observera måttlighet. Om det är vinter vårsäsong, och bara grönsaker från under filmen är tillgängliga till salu, då denna sallad måste vänta.

Bröst är så mycket som möjligt beroende av mamman och reagerar starkt på mat som är säkert för en vuxen organism. Detta beror på omörmågan hos mikrofloran och den lilla volymen i magen. Införandet av någon maträtt i moderns meny kan orsaka problem för barnet. Gurkor kan vara ammande mamma eller inte, och när man ska börja använda dem är det upp till mamma att bestämma sig - lyssna på råd från specialister och titta på hennes egen barns beteende.