Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Sportsektioner för barn - fotboll för pojkar, gymnastik för flickor
Senast recenserade: 03.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ofta vet föräldrar inte vilken idrottssektion de ska skicka sitt barn till. Vi kommer att berätta om de två mest populära av dem - fotboll och rytmisk gymnastik. Den första är bra för pojkar, den andra - för flickor.
[ 1 ]
Plastikkirurgi som livsstil
Rytmisk gymnastik är en typ av sport (eller snarare ett sätt att leva) som kommer att lämna ett prägel på ett barn för livet. I form av vackert rätade axlar, en lätt gång och en stolt höjd haka. Dansare och rytmiska gymnaster syns även i en stor folkmassa - tack vare deras utmärkta hållning och förmåga att hålla sig - graciöst och plastiskt.
Träning av det vestibulära systemet, förmågan att dansa med olika föremål (band, klubba, pinne), stretching - det är vad ett barn lär sig i de allra första rytmiska gymnastikklasserna.
Tack vare dessa färdigheter börjar barnet känna sig mycket mer självsäkert i vilken grupp som helst, det reagerar känsligt på skönhet i alla dess manifestationer. För att inte tala om att dess muskler, leder och ligament blir flexibla, starka och tränade, och dess andning blir jämn och rik. Plus minnesträning: vet du hur många övningar i rytmisk gymnastik som behöver kommas ihåg och utföras perfekt?
Hur mycket kostar varje övning i rytmisk gymnastik?
Du kommer att bli förvånad: inte mer än en och en halv minut. Och sedan följer ytterligare en övning. Ständigt förändrade aktiviteter låter inte barnet bli uttråkad, tränar olika muskelgrupper.
Kontraindikationer för rytmisk gymnastik
Sjukdomar i muskuloskeletala systemet, i synnerhet cervikalryggen.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Vilken typ av kläder behöver man för rytmisk gymnastik?
Balettskor, strumpbyxor – det är allt.
När ska man börja?
Det är möjligt från tre års ålder. Men bara med en erfaren tränare. Och ett intyg från en barnläkare som visar att barnet kan delta i lektionerna krävs också.
Hur mycket kostar en lektion?
Från 50 till 200 UAH. Men det är värt det!
Fotboll. Barnskola på Dynamo
Idag är fotboll den mest populära och, på professionell nivå, den högst betalda sporten. Det är ett lagspel mellan 22 idrottare, uppdelade i två lag, som består av två halvlekar på 45 minuter vardera. Fotboll är så älskad att den inte har slutat spelas sedan urminnes tider.
De första spelarna var de gamla egyptierna, grekerna, som använde bollsparkar för att träna sina kroppar och reaktionshastighet i militära strider. Men de första fotbollsreglerna i den form vi känner dem nu utvecklades och godkändes officiellt i slutet av 1700-talet.
Pojkspelare
Den berömda Kiev Dynamo har en fotbollsakademi för barn. De mest begåvade barnen från alla lag tas dit, från 10 års ålder. Dessa är kandidater till det ukrainska landslaget. "Från 14 års ålder bor, äter och tränar de i den akademiska gruppen helt gratis", säger Anatoliy Kroshchenko, Ukrainas hedrade tränare, berömd tränare och seniortränare för Dynamo Youth Sports School uppkallad efter Lobanovsky. "Detta är området Nivki eller Koncha-Zaspa, där alla förutsättningar för framgångsrik utveckling skapas för barnen." Och till en början går barnen i fotbollsskolan på Dynamo.
Hur kommer man in på barnfotbollsskolan på Dynamo?
Klara urvalet av ett barn från en idrottsskola, med början från 7 års ålder. "Om ett sådant urval klaras, blir barnet inskrivet på en internatskola, där de lär sig spela fotboll professionellt", säger Anatoly Kroshchenko. Stjärnorna i den ryska fotbollen Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko och många andra fotbollsspelare är alumner från denna skola. För närvarande studerar 1 200 pojkar på skolan i Dynamo.
Test inför fotbollsskolan
Från 7 års ålder löpning i 20 meters hastighet, stående längdhopp, snabb dribbling med bollen runt fem stolpar, jonglering med bollen med båda fötterna och själva fotbollsmatchen. Om barnet visar bra resultat blir det inskrivet i fotbollsskolan på Dynamo. Dess avdelningar finns i olika städer.
Så, sportavdelningar för barn ger många fördelar. Missa inte möjligheten att utveckla ditt barn och hjälpa honom att hantera de komplex som sport tar bort, och samtidigt bidra till att förbättra hälsan.