Hur ökar man hemoglobin under graviditeten?

Ett av de viktigaste mikroelementen som är nödvändiga för mänskligt liv är järn. Detta mikroelement finns i proteiner (hemoglobin, myoglobin) och olika enzymer. Hemoglobin är ett komplext protein som ingår i röda blodkroppar, med dess hjälp transporteras koldioxid och syre från lungorna till alla organ.

Som bekant genomgår gravida kvinnor nödvändigtvis ett stort antal tester, och ett kliniskt blodprov är inget undantag. En av de viktigaste indikatorerna som läkaren uppmärksammar under undersökningen och konsultationen av den blivande modern är nivån av hemoglobin i blodet. Och problemet med att öka denna indikator hos den blivande modern är mycket relevant, eftersom den vackra hälften av mänskligheten under denna viktiga period upplever ett ökat behov av järn.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikationer

Precis som för alla friska personer, vars hemoglobinnivå är 120-140 g/l, bör denna indikator ligga på en liknande nivå för gravida kvinnor. Men under graviditetsperioden uppstår ofta brist på denna indikator (järnbristanemi) på grund av att kroppen konsumerar betydligt mer järn. Problemet med anemi förekommer oftare hos gravida kvinnor som bor i storstäder, där dålig ekologi och brist på naturliga livsmedel rika på vitaminer och mikroelement påverkas. Om en minskning av hemoglobin inträffar före den 16:e graviditetsveckan är det värt att ägna allvarlig uppmärksamhet åt anemin, eftersom dess uppkomst hos modern innebär syrebrist hos barnet.

Lågt hemoglobin hos kvinnor som planerar att bli mamma kan orsakas av fysiologiska egenskaper och externa faktorer som kvinnan utsätts för. Här är några av dem:

• Lågt blodtryck;
• Olika sjukdomar i inre organ;
• Stressiga situationer;
• Blödning;
• Felaktig näring;
• Brist på vitamin B12 i kroppen;
• Brist på aptit;
• Matsmältningen är nedsatt;
• Frekventa förkylningar;
• Takykardi uppstår;
• Konstant känsla av trötthet och dåsighet.

Vid första anblicken verkar det som att det är mycket enkelt att öka hemoglobinet under graviditeten – korrigera din kost genom att inkludera livsmedel rika på järn. Men detta är inte alltid tillräckligt och du måste vidta drastiska åtgärder, dvs. ta järnhaltiga läkemedel, och i vissa fall administrera parenteralt eller intramuskulärt.

Beroende på hur mycket hemoglobinnivån sänks (graden av anemi) kan den öka hos gravida kvinnor på olika sätt:

• Läkemedelsbehandling (läkemedel som innehåller järn tillsammans med folsyra och C-vitamin)
• Folkmetoder
• Ökad konsumtion av vissa livsmedel

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Behandlingsprotokollet

Hur man snabbt ökar hemoglobin under graviditeten?

Ett snabbt sätt att höja hemoglobinnivån för kvinnor som väntar barn är naturligtvis intravenös och intramuskulär administrering av järnhaltiga läkemedel. Sådana strikta åtgärder används när anemifrekvensen är mycket hög. Ett annat sätt att öka hemoglobinet i blodet är att ta läkemedel i tablettform. Järnhaltiga läkemedel i tablettform är indelade i joniska och icke-joniska. De innehåller komponenter som förbättrar absorptionen av huvudsubstansen. Naturligtvis måste denna typ av behandling ordineras och övervakas av en läkare. Låt oss lista några läkemedel som gör att du snabbt kan bli av med järnbrist i kroppen.

1. Venofer är ett läkemedel som innehåller järnhydroxid. Det är avsett för behandling av patienter som lider av anemi. Det administreras intravenöst via jetström. Vid korrekt användning tolereras läkemedlet väl. Men det är viktigt att veta att det är strängt förbjudet att använda under den första trimestern av graviditetsperioden och endast kan ordineras av den behandlande läkaren från andra trimestern. I detta fall beaktas förhållandet mellan risk för fostret och nytta. Det förskrivs med försiktighet till blivande mödrar som lider av bronkialastma och nedsatt leverfunktion.
2. Ferrum Lek är ett läkemedel som produceras i form av en injektionslösning, tuggtabletter och sirap. Det används i följande fall:
   • Järnbristanemi;
   • Latent järnbrist;
   • Svår anemi på grund av betydande blodförlust;
   • Felaktigt upptag av järn i matsmältningsorganen;
   • Förebyggande av järnbrist hos gravida kvinnor;
   • Förebyggande av järnbrist under amning.

Det bör noteras att det är skadligt att ta läkemedlet ferum lek för personer som har en allergisk reaktion mot läkemedlet, ett överskott av grundämnet "järn" i kroppen, med icke-järnbristanemi, samt om det finns problem med järnupptaget i kroppen eller om det finns njurinfektioner. Även den första trimestern av graviditetsperioden är en kontraindikation.

Behandling av lågt hemoglobin under graviditet med läkemedel

Även om absorptionen av järnhaltiga produkter är individuell för varje organism, finns det fortfarande en begränsning - mängden järn som absorberas genom mag-tarmkanalen är endast 2-2,5 milligram per dag. Även om intaget av järnhaltiga produkter är mycket stort, absorberas järn fortfarande inte i stora mängder.

Därför är behandling av lågt hemoglobin med järnhaltiga läkemedel i många fall indicerad. Vid korrekt förskrivning och kombination kan järn absorberas 15–20 gånger mer när läkemedel används.

Listan över sorter av järnhaltiga läkemedel är ganska stor, låt oss fokusera på några av de vanligaste.

1. Fenul är ett läkemedel som upprätthåller den erforderliga nivån av hemoglobin även vid högt intag av järnämnet, till exempel hos gravida kvinnor. Det finns i form av tabletter, droppar, kapslar. Blivande mödrar kan använda detta läkemedel under hela graviditeten, såväl som efter barnets födsel, under amning.

Läkemedlets sammansättning innehåller följande aktiva komponenter: järnsulfat, askorbinsyra (används för bättre absorption av järn), samt B-vitaminer (för att normalisera ämnesomsättningen).

Det rekommenderas att ta Fenul efter måltider för att minimera irritation i magslemhinnan och för att undvika stimulerande tecken på toxikos.

Biverkningar kan inkludera: allmän svaghet, huvudvärk, förstoppning, diarré, kräkningar, ulcerös lesion i matstrupen. Kontraindikationer är överkänslighet mot enskilda komponenter i läkemedlet, förvärring av magsår, hemosideros, hemokromatos.

1. Sorbifer Durules är ett läkemedel för behandling och förebyggande av anemi orsakad av järnbrist. De aktiva komponenterna i läkemedlet är järnsulfat och askorbinsyra. Behandling av lågt hemoglobin med detta läkemedel kan utföras under hela graviditeten såväl som under amningsperioden. Liksom med andra järnhaltiga läkemedel finns det ett antal biverkningar vid användning. Dessa är illamående, diarré, irritation i slemhinnan i mag-tarmkanalen, allergiska reaktioner, arteriell hypertoni, sömnstörningar, huvudvärk. Om minst ett av dessa tecken uppstår måste den gravida kvinnan omedelbart kontakta en läkare.
2. Maltofer och Maltofer Fol är två varianter av samma produkt, varav den första innehåller järnpolymaltoshydroxid, den andra - järnpolymaltos och folsyra. Endast Maltofer Fol används för användning under graviditet och amning. Det produceras uteslutande i form av tuggtabletter. Representanter av det fina könet som väntar barn och tar Maltofer Fol rekommenderas att ta läkemedlet inte bara tills hemoglobinnivån är normaliserad. Det är lämpligt att dricka det fram till födseln. Gravida och ammande mödrar reagerar mycket positivt på läkemedlet, eftersom även dess långvariga användning inte ger biverkningar som illamående, diarré, förstoppning, irritation i slemhinnorna i matsmältningsorganen.

Vi vill uppmärksamma er på att när man använder de listade och andra preparat som innehåller järn är det nödvändigt att ta hänsyn till närvaron av mikroelementet "järn" i vitaminkomplex. När en gravid kvinna använder något vitaminkomplex parallellt med ett järnpreparat är det nödvändigt att välja ett av dem - annars är en överdos av en av komponenterna möjlig.

Hur man ökar hemoglobin under graviditeten hemma?

Det finns många järnhaltiga läkemedel som inte har testats kliniskt på gravida kvinnor. Därför anser de flesta blivande mödrar att det är oacceptabelt och oönskat att ta risker. Om minskningen av hemoglobin är obetydlig (mild järnbristanemi) är det möjligt att hantera denna brist hemma. För att göra detta kan man använda järnhaltiga livsmedel, olika avkok, infusioner, kända sedan antiken för sina egenskaper att normalisera mängden järn i blodet.

Hur man ökar hemoglobin under graviditeten med hjälp av folkmedicin?

Användningen av folkmediciner består huvudsakligen av kosttillskott till mat: juicer, fruktdrycker, infusioner av medicinalväxter etc. Låt oss ge flera sådana exempel.

1. Brygg björnbärsblad och drick som te 3-4 gånger om dagen.
2. Brygg torkade nypon, ta 3-4 gånger om dagen.
3. Gör en hälsosam blandning av torkad frukt (torkade aprikoser, dadlar, russin), citron (eller lime), valnötter och honung. Ta de listade ingredienserna i lika stora proportioner, till exempel 100 gram styck, mal med en mixer eller köttkvarn och ta 1 matsked 20-30 minuter före måltid.
4. Gör en mors av färska tranbär, tillsätt samma mängd äppeljuice med en liten mängd rödbetsjuice. Drick drycken före måltider tre till fyra gånger om dagen.
5. Ät en tesked honung varje morgon på tom mage.

Hur man ökar hemoglobin under graviditeten med mat

Är det möjligt att öka hemoglobinnivåerna med hjälp av mat? Det här är den viktigaste frågan som nästan alla blivande mammor ställer sig efter att ha lärt sig om järnbrist. Låt oss titta på dessa mirakelprodukter, som, om de konsumeras regelbundet, kan hjälpa dig att glömma anemi under hela graviditeten. Pistagenötter har rekordet i järninnehåll (100 gram innehåller 60 mg järn). Moderna forskare har kommit till denna oväntade slutsats. Nästa prioritet är torkade svampar (30-35 mg), solroshalva (33 mg), fläsk (18-20 mg), vaktelägg (3,7 mg), svart kaviar (2,5 mg). En stor mängd järn finns i nötkött, skaldjur, baljväxter och spannmål.

Järnhalten i grönsaker anges nedan:

• purjolök (grönsaker) – 2,1 mg;
• rädisa – 0,8 mg;
• pumpa – 0,8 mg;
• broccoli (kål) – 0,73 mg;
• sallad (grönsaker) – 0,55 mg;
• kålrot – 0,52 mg;
• vitkål – 0,47 mg;
• blomkål – 0,42 mg;
• kålrabbi (kål) – 0,4 mg;
• rädisa – 0,34 mg;
• lök – 0,21 mg;
• Jordärtskocka – 3,4 mg;
• sparris – 2,14 mg;
• vitlök – 1,7 mg;
• rödbeta – 0,8 mg;
• selleri (rotfrukt) – 0,7 mg;
• Potatis – 0,52 mg.

Bär, frukt och juicer gjorda på dem förtjänar ett särskilt omnämnande. Genom att konsumera dessa lätta produkter ökar blivande mödrar inte bara sina hemoglobinnivåer, utan mättar också sina kroppar med andra mikroelement och vitaminer som är så nödvändiga för deras tillstånd. Naturligtvis är säsongsbetonade bär och frukter de mest fördelaktiga, men de kan också ätas frysta. Listan över frukter som innehåller den största mängden järnföreningar:

• Granatäpple;
• Plommon;
• Jordgubb;
• Feijoa;
• Blåbär;
• Jordgubb;
• Hallon;
• Svarta vinbär.

Även blivande mödrar som vill återställa sina hemoglobinnivåer till det normala behöver fokusera på livsmedel som inte tillåter att mikroelementet "järn" absorberas helt. Här är några av dem: kaffe, hårdost, mjölk. Det är bäst att utesluta dem från en gravid kvinnas kost, eller konsumera dem separat från järnhaltiga livsmedel.

För att hemoglobinnivån inte ska sjunka bör det rättvisa könet, förutom en speciell kost, också vara uppmärksamma på promenader i frisk luft och korrekt andning. Och efter 10-15 dagar kommer blivande mödrar att kunna utvärdera resultaten av det utförda arbetet.

Vi är övertygade om att du i den här artikeln har fått omfattande svar på frågor om att öka hemoglobinnivåerna under graviditeten.