Graviditet: 10 veckor

Hur barnet växer:

Trots att ditt barn bara är 2,5 centimeter långt och väger 7 gram har det redan passerat den mest kritiska delen av sin utveckling. Detta är början på det som kallas embryonalperioden, en tid då vävnaderna och organen i kroppen växer och utvecklas snabbt.

Dess vitala organ – inklusive njurar, tarmar, hjärna och lever (som nu producerar röda blodkroppar istället för en gulesäck) – börjar fungera, men de kommer att fortsätta utvecklas under resten av graviditeten. Om du kunde titta in i din livmoder skulle du se små naglar som bildas på dina fingrar och tår, liksom den fina dunen på ditt barns hud.

Barnets lemmar kan nu böjas, ryggraden syns tydligt genom den genomskinliga huden, ryggnerverna börjar utvecklas och barnets panna sticker tillfälligt ut. Under de kommande veckorna kommer barnet att fördubblas i storlek igen.

Viktigt: Varje barns utveckling är unik. Vår information är utformad för att ge dig en allmän uppfattning om fostrets utveckling.

Förändringar hos den blivande modern

Vid nästa förlossningsbesök bör du kunna höra ditt barns hjärtslag. Före graviditeten var din livmoder lika stor som ett litet päron; den här veckan är den lika stor som en grapefrukt. Dina vanliga kläder är tajta och din bh är liten. Du behöver se över din garderob och hitta bekväma kläder. Beroende på din träningsnivå kan du välja att simma eller promenera för att hålla dig aktiv under de nio månaderna. Träning hjälper till att bibehålla muskeltonus och uthållighet – egenskaper som hjälper dig under graviditeten, som förberedelse inför förlossningen och för att komma tillbaka i form snabbare efter att ditt barn är fött. (Tyvärr finns det inga bevis för att regelbunden träning påskyndar förlossningen.)

Lunchillamående "Min egen version av morgonillamående, utvecklades varje dag vid lunchtid. Jag kunde inte äta någonting. Men jag hittade en lösning: Jag flyttade min största måltid till morgonen, och vid lunchtid åt jag mest mellanmål." - Susan.

3 frågor om infektioner under graviditeten

• Vad du behöver veta om urinvägsinfektioner under graviditeten?

Urinvägsinfektioner är de vanligaste bakterieinfektionerna under graviditeten. Höga progesteronnivåer är delvis orsaken. Hormonet slappnar av urinvägarna, vilket kan bromsa urinflödet och ge bakterier mer tid att växa.

En infektion kan också utvecklas när bakterier från ändtarmen kommer in i urinröret och urinvägarna, där de fortsätter att föröka sig. Ibland orsakar de en blåsinfektion som kallas cystit. Symtom på cystit inkluderar smärta, obehag, sveda vid urinering, frekvent urinering och buksmärtor. Urinen kan vara grumlig och ha en obehaglig lukt.

Det är viktigt att uppsöka läkare om du misstänker att du har en blåsinfektion. Obehandlad cystit kan leda till en njurinfektion, vilket kan öka risken för för tidig födsel. Vid cystit kommer din läkare att ordinera säkra antibiotika som minskar symtomen inom några dagar. Följ läkarens instruktioner när du tar mediciner.

Bakterier kan också föröka sig i urinvägarna utan att orsaka symtom, så kallad asymptomatisk bakteriuri. Detta kan upptäckas med ett urinprov som tas vid den första konsultationen.

• Vad du behöver veta om bakteriell vaginos under graviditeten

Bakteriell vaginos är en infektion i reproduktionsorganen som orsakas av en överväxt av bakterier som normalt finns i små mängder i slidan. Symtom på bakteriell vaginos inkluderar en illaluktande vit eller gråaktig flytning, irritation och klåda, även om de flesta fall av bakteriell vaginos inte orsakar några symtom. Bakteriell vaginos är förknippad med en ökad risk för för tidig förlossning och för tidig membranruptur.

• Vad behöver jag veta om svampinfektion under graviditeten?

Jästinfektioner är en vanlig vaginal infektion, särskilt under graviditet. De orsakas av mikroskopiska svampar som finns i slidan hos nästan en av tre kvinnor och blir ett problem när deras spridning accelererar. Ökade östrogennivåer under graviditeten främjar produktionen av glykogen, vilket är en utmärkt miljö för svamparna att växa.

Svampinfektion skadar inte barnet, men om infektionen utvecklas under förlossningen finns det en viss risk att den nyfödda kommer i kontakt med svampen när den passerar genom förlossningskanalen. Som ett resultat kan barnet utveckla svampinfektion. Detta tillstånd är inte farligt och är lätt att behandla hos friska barn.

Veckans aktivitet: Köp nya underkläder. Speciella behåar för gravida kvinnor ger extra stöd och komfort för den blivande mamman.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]