Under amningen tvingas kvinnor att begränsa sig inte bara i mat, men även i drycker. Kolsyrat vatten, vissa juice och alkohol är strängt förbjudna.
Nästan allt som har druckit eller ätits av en ammande mamma finns i bröstmjölk, och sedan i barnets kropp. Därför är det mycket viktigt för en kvinna att noggrant övervaka kosten och fylla den med endast hälsosam mat och dryck.
Kan jag mata min bebis om min mamma har förkylning, hypertermi eller andra tillstånd? Denna fråga är mycket relevant, eftersom amningsprocessen är den viktigaste för barnet under första hälften av sitt liv, liksom för modern.
Under laktation reagerar kvinnokroppen starkare än vanligt på toxiner, aggressiva komponenter och yttre faktorer, vilket förhindrar penetrering i mjölken. Den ökade mängden hormoner förvränger effekten av kemikalier, vilket kan orsaka biverkningar och oönskade konsekvenser.
Under hela graviditetsperioden för kvinnan var det nästan fullständigt förbjudet att ta mediciner. Men nu föddes barnet, och nästa regelbundna skede börjar för mamman - ammestiden.
Sjuksköterskor, som vanligtvis har goda dieter, producerar hälsosam bröstmjölk för sina barn, även om de har några felaktigheter. Men kroniskt undernärda kvinnor som har mycket låga innehåll av vitaminer och mineraler, och låga reserver i sina kroppar kan producera mjölk som innehåller mindre än vanliga vitaminer A, D, B6 eller B12.
Amning är en välsignelse och den bästa maten för en bebis, för med modersmjölk kommer han att få allt han behöver för sin utveckling och tillväxt, det kommer helt att tillgodose behovet av vätska.
Hittills har läkare från den gamla skolan upprepat de dogmer som man lärde sig av hjärtat för många år sedan. En av dem är behovet av att ge vatten till barnet under amning. Men är det?
Nutritionister, kosmetologer, läkare insisterar på att en person ska dricka mer vatten, och detta är minst 2-2,5 liter per dag, exklusive flytande rätter, kaffe, te, juice. Med hjälp av det förbättras ämnesomsättningen, matsmältningen, hjärtaktiviteten och hudens skick.
Det händer att trots matning började menstruationen en månad senare och försvann sedan igen. Oregelbundna perioder efter förlossning är vanliga.