Antioxidants förmåga att minska livslängden
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Det visar sig att E-vitamin, A och beta-karoten vid högre doser ökar dina chanser till för tidig död oavsett ditt hälsotillstånd och förekomst av kroniska sjukdomar.
Användningen av antioxidanter förlänger inte livets livslängd, utan tvärtom - enligt forskare vid Köpenhamns universitet minskar livslängden.
Enligt läkare förbättrar antioxidanttillskott inte hälsohalten, så lita inte helt på dem i viljan att leva längre. Detta bekräftas av den statistiska översynen av Christian Glud (Danmark), som tillsammans med kollegorna använde 78 kliniska prövningar av antioxidanter i intervallet 1977-2012. Forskarna analyserade hälsotillståndet för 300 000 personer i den genomsnittliga åldersgruppen (63 år) som hade tagit antioxidanter i tre år. Av dessa var 73% friska människor, resten hade olika kroniska sjukdomar - diabetes, hjärtproblem, Alzheimers sjukdom.
Under det vetenskapliga experimentet valdes 56 verk som uppfyller huvudvillkoren - noggrann implementering, vilket gör det möjligt att förlita sig på resultatens tillförlitlighet. Baserat på dessa studier fann forskare en ökning av dödsgraden med 4% hos antioxidantanvändare jämfört med patienter som tog placebo. Detta förhållande observerades, både i friska och lidande av olika patientskador.
Ett antal test utfördes med användning av en antioxidant och inte blandningar därav. Detta tillät i sin tur att avslöja ett allmänt mönster - missbruk av vitamin E, A, beta-karoten ökade dödsgraden. Å andra sidan påverkade selen och C-vitamin inte patienternas livslängd. Resultaten av forskningen från danska forskare publiceras i Journal of the American Medical Association.
Antioxidanter kritiseras alltmer och nämna de cancerframkallande egenskaperna hos deras molekyler, skadar viktiga strukturer av kroppsvävnader. Populariteten av antioxidanter beror på förmågan att bli av med oxidativ stress, deras verkan är baserad på undertryckandet av aggressiva syreradikaler som förstör cellens biomolekyler. Varför händer det motsatta i praktiken?
Peter Cohen från Cambridge Health Alliance förklarar detta med följande fakta:
- Effekten av antioxidanter har testats under lång tid in vitro (enkelt, in vitro) såväl som hos djur, vilket tvivlar på en liknande positiv effekt på människokroppen.
- Naturligtvis kan antioxidanter avlägsna radikaler, men samtidigt finns det förändringar på molekylcellulär nivå.
- processen för att bli av med radikaler av antioxidanter påverkar själva cellen själv, undertrycker sin egen förmåga att motstå radikaler.
Skadliga antioxidanter kräver mer specifika medicinska motiveringar och experimentella data. Antalet arbeten som tar upp frågan om negativa effekter av antioxidanter på människokroppen fortsätter emellertid att öka dag för dag.