Forskare rapporterade en ineffektivitet av den populära kosten
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Sommar - en tid då många människor är allvarligt oroade över sitt utseende: kvinnor läsa artiklar om kost, män köpa biljetter på gym, i allmänhet, nästan alla är intresserade av någon aspekt av en hälsosam livsstil. En av de ögonblick som kvinnor är intresserade av är naturligtvis olika dieter och näringssystem.
Experter från Belgien rapporterade att nya studier har visat den absoluta ineffektiviteten hos den en gång moderna dietten för blodgrupper. Europeiska dietister tror att denna diet inte bara är värdelös, men även farlig för kroppen, så de rekommenderar att avstå från rådgivarens uppfattning.
Författaren till den populära kost, Peter D'Adamo, insisterar på att det matningssystem han utvecklade inte är en diet i ordets vardagliga betydelse. Han uppmanar för evigt att förändra livsstil och stil av näring och argumenterar för att miraklet inte kommer att förändras från en veckovis dietförändring.
Den amerikanska läkaren har utvecklat ett näringssystem där kosten hos varje person ska bero på blodgruppen. Var och en av de fyra grupperna, författaren gav sitt namn och motiverade det av det faktum att olika blodgrupper uppträdde inte samtidigt, men på olika tidsperioder. Grunden för kosten för blodgruppen ligger i det faktum att en person, enligt författarens uppfattning, beroende på hans blodtyp, borde konsumera olika livsmedel. Författaren anser att de produkter som fanns tillgängliga vid utseendet, till exempel av den andra blodgruppen, skulle vara användbara för en person med en andra grupp, men farlig för dem med en tredje grupp. Ett sådant uttalande, baserat på imaginär naturlighet, bestod många människor som avsiktligt vägrade att använda grönsaker, kött och andra produkter som är användbara för kroppen. Den andra punkten som inte kan men vänligen är att användningen av mat inte kan begränsas, begränsningen gäller endast mat.
Författaren av kosten säger att olika livsmedel, beroende på blodtyp av en person, uppfattas annorlunda av hans kropp och matsmältningssystem och absorberas annorlunda av kroppen.
Belgiska specialister blev intresserade av principerna för den nyfödda kosten efter att nutritionists märkt att antalet patienter som pratar om det nya matssystemet har ökat märkbart. Efter det att läkarna bestämde sig för att undersöka modelsystemet i detalj visade det sig att, trots dess popularitet, hittills inte hittades någon auktoritativ vetenskaplig studie av kosten. Alla åsikter om effektiviteten av näringssystemet utarbetades av vanliga människor som inte betraktade kosten vetenskapligt. Den enda vetenskapliga undersökningen som undersökte effekten av näring på personer med olika blodgrupper var på en diet med låg fetthalt och endast indirekt påverkat det ämne där reaktionen hos personer med olika blodgrupper beskrivits.
Läkare, nutritionists hävdar att en diet för olika blodgrupper inte kan erkännas effektiv och även anser det ganska värdelöst. Experter är säkra på att endast hälsosam mat och aktiv fysisk aktivitet kan bidra till viktminskning.
[