Hälsosam mat och färsk frukt istället för att besöka solariumet
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Specialister från University of Cloud Scotland meddelade resultatet av forskningen, som naturligtvis kommer att glädja allt rättvist sex. Hudfärg kan lätt förbättras på ett naturligt sätt, ger upp garvningskräm och besöker solariumet. Forskare från St Andrews University, som är den äldsta utbildningsinstitutionen i Storbritannien, säger att med användning av vissa grönsaker och frukter, kan varje kvinna enkelt uppnå en vacker hud.
Forskare är säkra på att daglig konsumtion av flera portioner av färska grönsaker och frukter kan bli en garanti för framgång och en garanti för en frisk och vacker hud. Specialister noterade att huden efter tre till fyra veckor efter att ha ändrat kosten förvärvar en hälsosam utstrålning som kännetecknar en ljusbrun. För att vara övertygad om det unika med detta antagande genomförde universitetets personal en studie för vilka tre dussin frivilliga lockades. Experimentet bestod i det faktum att forskarna analyserade effekten av mat på deltagarnas färg och hudförhållanden. I sex veckor övervakade läkare deltagarnas ration, liksom förändringar som inträffade med ansiktets och kroppens hud. Deltagarna fotograferades i början och slutet av experimentet och flera fotografier togs under testperioden. Analysen av påverkan av frukt, grönsaker och gröna på hudfärg och dess allmänna tillstånd utfördes. Forskarna fann att deltagarna i experimentet som konsumerade ett stort antal frukter, fick färgen på huden en mer intensiv gulröd nyans som påminner om ljusbrun.
Forskare säger att för att få en hälsosam hud och en ljusbrunseffekt måste en person konsumera minst 3 små portioner frukt och grönsaker dagligen. Enligt deras mening är sex veckor tillräckligt för att huden blir attraktiv och strålande.
Författaren av experimentet är nöjd med resultatet och anser att det är mycket aktuellt och användbart för samhället. Han sa att under de senaste åren har många människor använt sig av konstgjorda garvningskrämer eller besökt ett solarium för att bli av med den smärtsamma bleken vid våren. Syftet med experimentet var möjligheten att bevisa att en vacker hudfärg bara beror på de dagliga konsumerade produkterna.
Resultaten av det arbete som utförts kan övertyga människor att överge det alltför stora inflytandet av ultraviolett strålning och uppmärksamma livsmedelssystemet. Bland de produkter som lovar att vara användbara vid inköp av "ny" hud, noterade experter vitkål, kiwi och morötter. Också en utmärkt hudfärg hjälper till att ge produkter som innehåller karotenoider. Alla frukter och grönsaker, som innehåller pigment av gul, röd och ljus apelsin, kan mätta huden, vilken utåt kommer att likna en ljusbrun. Å andra sidan kommer grönsaker som är karotenämnen att vara användbara och som förebyggande av ögonsjukdomar på grund av restaureringseffekten på näthinnan.
[1]