Vad kan säga om en person den plats där han sover?
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Enligt forskare kan den hållning som en person tar under sömnen berätta mycket. Faktum är att den position som en person tar är inte praktisk för honom fysiskt, men psykologiskt, och hur vi sover är en projicering av hur vi lever.
Fritt fall
Ställning: Ligger på magen, med händerna runt kudden och med huvudet vänd mot sidan.
Personlighet: Ofta en extrovert och en fräck person. Människor som tar en sådan ställning verkar självförtroende och till och med lite orubbliga, men i verkligheten är de tunnskinniga och tar kritik mot hjärtat.
Hälsofördelar: Ställningen av fritt fall eller någon position där du ligger i ansiktet har en bra effekt på matsmältningssystemet.
Ställ av fostret
Ställning: På sidan, krökt upp. Detta är den vanligaste situationen, vilket tar 41% av tusen personer.
Personlighet: Utanför, en riktig igelkott med spines, men inuti är en bra själ och ett känsligt hjärta. Sådana människor behöver tid att öppna sig, men snart kommer deras prickles att gömma sig och de blir helt tämma.
Hälsofördelar: En sömn på vänster sida kan påverka vitala organers funktion (lever, mage, lungor), så det är bättre att dra nytta av denna position, som ligger på höger sida.
Balk
Ställning: Liggande på ena sidan, händer vid sömmarna.
Personlighet: En lugn person som undviker konfliktsituationer med balanserad karaktär. Trevlig i kommunikationen, för vilken hans kollegor och chefer älskar honom.
Hälsofördelar: Detta är den position där ryggraden är rak. Pose är användbar för dem som lider av ryggsmärta.
Ställningen av "aspiranten"
Ställning: på sidan, utsträckta armar.
Personlighet: Personer som sover i denna position är öppna för allt nytt, men samtidigt misstänkt och kyniskt. De väger länge alla fördelar och nackdelar och först då fatta ett beslut.
Hälsofördelar: Att sova i denna position kommer att hjälpa till att lindra några av problemen i samband med återflödessjukdom och sömnapné. Men om dessa symptom är vanliga, behöver du kontakta en specialist.
Soldat
Ställning: Ligga ner på baksidan, händer vid sömmarna.
Personlighet: Tyst och reserverat folk. De gillar inte att blåsa upp en elefant ur en flyga, men de älskar att sätta höga krav på sig själva och andra.
Hälsofördelar: Studier visar att sömn på ryggen kan leda till snarkning och andningssvårigheter.
Hand-up position
Position: Ligger på baksidan, kastas båda händerna tillbaka.
Personlighet: Utmärkt lyssnare och goda vänner. De är alltid redo att erbjuda hjälp och tycker inte om att vara i rampljuset.
Hälsofördelar: Hållningens uppställning kan, som soldatens kroppshållning, orsaka andningssvårigheter under sömnen, vilket resulterar i att en person vaknar trött och sömnig.