Lågkalori diet förlänger inte livet
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Enligt forskningsresultat som varade i 25 år och publicerades i tidskriften Nature, förlänger kalorierna inte livet.
Forskare från State University of Louisiana, Baton Rouge, testade teorin om de positiva effekterna av en kaloridiet på livslängden hos rhesusapar - de mest framträdande företrädarna för alla arter av detta släkt.
Under övervakning av specialister för kvart i århundradet fanns två grupper av rhesusapa, varav en matades normalt och den andra följde en diet som innehöll 30% färre kalorier.
Enligt forskare påverkar begränsningen av kost inte primatens livslängd - makaques, som observerade kosten, levde i genomsnitt som deras kamrater från kontrollgruppen. Dessutom var orsakerna till apes död inte mycket annorlunda: primater dör av njursjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar och helt enkelt från ålderdom.
Ett tidigare experiment, som skapades av Don Ingram, en gerontolog vid National Institute of Aging, visade en positiv effekt av kaloriereduktion på kortlivade djur, såsom råttor. Genom att minska kaloriintaget glimmade försöksdjuren med glänsande päls och var mycket mer energiska än de som åt gott.
Dessutom observerades en kaskad av förändringar i uttrycket av gener som orsakades av ett lägre kaloriinnehåll och i allmänhet saktade åldringsprocessen.
Och år 2009 fanns resultat av 20-åriga observationer av makaker av rhesusbiologer från Wisconsin National Center for Primate Research. De motsätter sig resultaten av forskare från Louisiana och bekräftar återigen fördelarna med måttlig näring. Av dietgruppen dog endast 13% av aberna i åldern, medan 37% av dem i den normala dietgruppen dog av samma skäl.
Don Ingram anser att det inte handlar om kalorier, utan om den oriktigt organiserade näringen av primater. Aptit apor ingen begränsad, de åt så mycket som de ville, och 28,5% av deras kost var sackaros. Vetenskapsmannen tror också att primaternas genetiska skillnader spelade en viktig roll i skillnaden mellan resultaten av studierna.
Konsolidera inte resultaten av undersökningen av påverkan av en kalorifattig diet på en person.
Experter säger att lång livslängd, beror främst på goda gener och en balanserad, hälsosam kost. Därför bör de som lever i den avancerade ålderen i första hand tacka deras gener, snarare än dieter.
[