Användningen av vitamintillskott är fylld med bildandet av njurstenar
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Långsiktigt kalciumintag, liksom kosttillskott som innehåller vitamin D, kan öka risken för njurstenar, en grupp amerikanska forskare som nyligen upptäckts. Detaljerade resultat av analysen kommer snart att presenteras vid det 94: e årliga mötet i American Endocrinology Society.
"Användningen av vitamintillskott med ett spårämnesinnehåll är inte lika säkert som vi trodde tidigare," konstaterar den officiella forskningsrapporten. "Överstiger den dos som för närvarande rekommenderas av hälsovårdsriktlinjerna i en mängd av 800 internationella enheter av vitamin D och 800-1200 mg. Kalcium per dag kan avsevärt öka risken för njurstenar. "
Dessutom kan ett tillstånd som kallas hyperkalcemi som karakteriseras genom att överskrida den tillåtna nivån av kalcium i urinen leda till olika problem med benen och den mänskliga urinblåsan. Läkare säger att relevansen av deras forskning beror på den överdriven popularitet av denna typ av vitamintillskott i USA. Enligt statistik idag, i vissa stater, är kosttillskott med kalcium och D-vitamin intaget mer än 66% av kvinnorna i fertil ålder.
Studien omfattade 163 kvinnor. Alla deltagare randomiserades för att få D-vitamin i en dos av 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internationella enheter per dag, medan en separat grupp fick placebo. Under studien ökade kalciumintaget från initialdosen 691 mg per säng till 1200-1400 mg per dag. Forskarna mätt nivån av kalcium i urinen och blodet i början av studien, och sedan var tredje månad i ett år. De fann att cirka 48 deltagare, eller 33% av det totala antalet patienter, regelbundet hade ökad risk för njursten.
Alla var i gruppen av ökat intag av D-vitamin och kalcium. Enligt forskare, risken för njursten på en nivå av 1600 internationella enheter av vitamin D och 1400 mg. Kalcium ökar med 35% och ökar därefter i proportion till dosökningens ökning. Men medan forskarna inte kan svara på frågan - vilken av de två elementen är mer skyldig i denna effekt. Enligt forskarnas uppfattning är deras verksamhet beroende av varandra, det vill säga de ökar inte risken för stenbildning, som fungerar separat i njurarna. Ändå är det för tillfället bara en hypotes och ytterligare studier behövs för att bekräfta det.