Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Brist på sömn hotar stroke
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De som sover mindre än 6 timmar om dagen, riskerar att få stroke, fann forskare. Samtidigt är även helt friska människor i fara. Under studien såg forskare från Alabama i tre år över 5000 patienter i åldern 45 år till pensionsåldern. Deltagarna i experimentet delades in i fem grupper, beroende på hur många timmar per dag de sov. De uppmanades att rapportera sin hälsa var sjätte månad.
Det konstaterades att människor som sov mindre än sex timmar per dag, mer benägna att uppleva symtom som domningar eller svaghet på ena sidan av kroppen, yrsel, förlust av syn eller en plötslig oförmåga att uttrycka sig muntligt eller skriftligt.
Forskare har dragit slutsatsen att brist på sömn påverkar risken för stroke mer än ålder, vikt och högt blodtryck.
[