Det är värt en gång att gå ner i vikt och aldrig gå ner i vikt
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare kom till slutsatsen att när du är tjock, kommer du aldrig att gå ner i vikt. Dieter kan hjälpa, men bara för en kort tid. Den stora majoriteten av människor som sliter, blir fortfarande viktiga.
En lång studie av cirka 25 000 kvinnor och män, som utförs av en grupp forskare från det statliga medicinska forskningsrådet, visade att när medelålders människor börjar bli viktiga, försvagas denna trend bara med tiden.
Enligt experter är det bättre att inte spendera energi på att främja dieter, men att tänka på hur man kan förhindra den första viktökningen.
I själva verket försöker varje år 12 miljoner människor att kosta. Och bara 10% av dem lyckas förlora en betydande mängd kilo. Under ett år kommer även personer från denna grupp att gå upp i vikt igen.
Forskare övervakade specifikt 5.362 män och kvinnor födda 1946 och för 20 000 personer, varav de flesta föddes 1958. Människor från båda grupperna började gå upp i 80-talet. Och från det ögonblicket ökade deras vikt bara.
Hos män uppstår viktökning utan hopp under hela livet. "Hos kvinnor börjar viktökning långsamt, men någonstans i 35 år fram till sin högsta nivå När övervikt, från honom inte kommer att bli av, eftersom folk bara gå upp i vikt, trots försök att bli av med kg." - säger Hardy of Medical Research rådet.
[