Regelbundna promenader i friluft förbättrar prostatacancerprognosen

Prostatacancer är mycket vanlig nu i den utvecklade världen. Så i USA är incidensen av prostatacancer mycket hög och den upptar en av de första ställena bland maligna tumörer hos män. Prostatacancer står för 29% av alla nyligen diagnostiserade maligna neoplasmer. Och årligen registreras 192 000 nya fall av prostatacancer i detta land.

Av denna anledning är upptäckten som gjorts av forskare från University of California i San Francisco (University of California, San Francisco) av stor praktisk betydelse. Att följa enkla rekommendationer hjälper till att rädda tusentals liv varje år.

Författare på grundval av resultaten av sin studie hävdar att även om en diagnos av prostatacancer Regelbundna promenader i minst 3 timmar per vecka avsevärt minska risken för metastaser, och därmed öka chanserna för överlevnad.

Samtidigt betonar forskarna att fördelarna med sådana vandringsturer bara kommer att ske om de sker i en ganska energisk takt - att gå "waddling" är värdelös.

Författarna studerade 1 455 män med prostatacancer som redan upptäckts, vilket emellertid ännu inte har lämnat orgelgränserna, det vill säga sjukdomen var i ett tidigt skede. Under tiden som försöket varade hade 117 av dem metastaser i benen eller ett fall av cancer efter behandlingens gång eller döden.

Men hos de patienter från den allmänna gruppen av patienter som regelbundet gick och gjorde kraftfulla promenader minskade risken att sprida en allvarlig sjukdom med 57%.

Samtidigt spelade inte avståndet - varaktighetsfaktorn (inte mindre än 3 timmar per vecka) och intensiviteten i gång var viktiga.

[1], [2], [3], [4]