Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Solskyddsmedel med en faktor under 30 skyddar inte mot solbränna och hudcancer
Senast recenserade: 30.06.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Miljontals människor riskerar att få solbränna eller till och med hudcancer på grund av felaktig användning av solskyddsmedel. Den brittiska hälsovårdsmyndigheten (NHS) har rekommenderat att medborgare använder krämer med solskyddsfaktor 15 (SPF15). Experter säger dock att detta inte räcker.
Av bekvämlighetsskäl kan man inte applicera den mängd kräm som behövs för skydd och använder ofta mycket mindre än nödvändigt. I detta avseende är det bättre att använda krämer med högre skyddsfaktor, står det i en artikel publicerad i tidskriften Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
”NHS råd är felaktiga och inte i folkhälsans intresse”, säger DTB-redaktören Dr Ike Ajinacho. Han påpekar att solskyddsmedel med SPF 15 bara ger tillräckligt solskydd om det appliceras i ett 2 cm tjockt lager. Men i verkligheten applicerar man vanligtvis betydligt mindre – i bästa fall inte mer än hälften av den rekommenderade mängden.
Den ideala doseringen förutsätter att krämen i en sådan mängd helt enkelt rinner av hudytan, vilket orsakar mycket besvär för personen. Sedan är det mycket oekonomiskt. Så för att smeta ut hela kroppen behöver en person cirka 35 milliliter kosmetisk produkt. Och NHS rekommenderar att man applicerar kräm minst varannan timme. Därför måste en solälskare köpa 200 milliliter kräm varannan-tredje dag, konstaterar Aykhinacho. Det är förmodligen mer praktiskt att använda krämer med en högre koefficient än 15 (till exempel 30 eller högre), avslutar experten.
[