Undantag från fysisk utbildning eller hälsosammare hjärta?

Under de senaste åren har antalet patienter med hjärt- och kärlsjukdomar ökat i världen. Nästan alla känner till de faktorer som framkallar hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar - fetma, rökning, brist på fysisk aktivitet, nervös överansträngning, men inte många försöker göra några försök att förändra sina liv och förhindra utvecklingen av sjukdomen.

Många faktorer påverkar människors hälsa - ärftlighet, ekologi, socioekonomisk status, nivå av medicin etc. Men personen själv kan stödja sin egen hälsa genom att leda en hälsosam livsstil.

Tekniska framsteg (mekanisering av arbetskraft, utveckling av transport, undernäring etc.) hade en stor inverkan på den nya generationens och medicinens hälsa, tyvärr, trots alla de framstående prestationerna, är det inte möjligt att hjälpa en person som inte vill ha den.

Tidigare var aktiv propaganda på den statliga nivån av en hälsosam livsstil, men idag förstår inte många att materiellt välbefinnande i hög grad beror på hälsotillståndet, särskilt det påverkar barnens hälsa. Enligt experter bör vård av sin hälsa vaccineras från barndomen, eftersom en växande organism utan adekvat fysisk aktivitet utvecklas ofullständigt, inklusive problem med blodkärlen och hjärtat.

Den moderna rytmen i livet har lett till det faktum att många elever och elever underskattar de funktionella indikatorerna för kardiovaskulär aktivitet (jämfört med data för barn för 10-20 år sedan).

Nu ber många föräldrar att släppa barn från fysisk utbildning och, som det är känt, saknar rörelsen moderna barn.

I gymnasieskolan finns det flera grupper av hälsa - för friska barn, med vissa funktionshinder och för sjuka barn, men i praktiken tar alla barn antingen normerna eller ger ett intyg om frisläppande.

Många barn kan inte uppfylla de föreskrivna normerna från det kardiovaskulära systemets reducerade funktionalitet. Sådana barn måste genomgå preliminär förberedelse för överlämnande av standarder. Det är nu lättare att befria barnet från sina klasser än att ta itu med det, men det gör det inte, varken föräldrar eller lärare, tänker på konsekvenserna för barnets hälsa.

Innan du spelar in ett barn i sportssektionen måste du noggrant undersöka det och, om det finns några sjukdomar, genomgå en behandling. I vissa fall har unga idrottare ett syndrom av hjärtinfarkt, vilket uppträder i svaghet, ökat tryck, oregelbunden hjärtslag, etc. Detta tillstånd är förknippat med en kraftig ökning av belastningen under träning eller inte matchande sportbelastningar för barnens funktionalitet, men kan bidra till patologin för kroniska infektioner (tonsillit, bihåleinflammation etc.)

Experter betonar att vuxna och barn bör ägna stor uppmärksamhet åt fysisk aktivitet, föräldrar kan med egna exempel lära barnen en hälsosam livsstil och sport.

Läkarna noterade att fysisk utbildning är användbar för människor i alla åldrar, det finns inga absoluta kontraindikationer att träna, endast för vissa sjukdomar visar speciell gymnastik.

[1], [2], [3], [4], [5]