Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Är det möjligt att sola i graviditeten?
Senast recenserade: 19.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Huruvida det är möjligt för gravida att sola? Frågan som intresserar framtida mödrar, vars graviditet har fallit på höjden av strandsäsongen. Låt oss titta på den här frågan, ta reda på om det är möjligt att sola i graviditeten, vilka försiktighetsåtgärder som ska följas, vad att vara rädd för och hur man skyddar det framtida barnet från den brännande solen.
Under graviditeten uppträder kvinnor mycket noga, för även de mest goda vanorna och till synes oskyldiga förfaranden kan skada framtida barn. På sommarens höjd, före framtida mammor är frågan akut, om det är möjligt för gravida kvinnor att sola. Eller under graviditeten måste du glömma vila på stranden, sola och bada i behållarna?
Det första som larmar någon gravid kvinna på sommaren är rykten om skadan av ultraviolett strålning, vilket är rikligt i solen. Men det här är inte anledningen till att ge upp möjligheten att sola under graviditeten. Forskare har visat att solstrålning kan hjälpa till att bota många sjukdomar, det vill säga solen fungerar som en läkare.
- För gravida solbränning är först och främst ett gott humör. Forskare har visat att solens strålar är det bästa antidepressiva. Och om mamman är i gott humör, så är det också lyckligt med barnet!
- Ett annat faktum för garvning under graviditeten är att solens strålar accelererar ämnesomsättningen, det vill säga metabolism. Immuniteten försvagad av graviditeten förbättras, kroppen får styrka och arbetar aktivt med mikrober och bakterier från den yttre miljön.
- Solbränna under graviditeten ökar mängden hemoglobin i blodet och förbättrar funktionen hos de endokrina körtlarna. Varnar för osteoporos, det vill säga en sjukdom som är förknippad med skada på benvävnad.
- Solstrålarna bidrar till produktionen av D-vitamin, vilket är ansvarigt för barnets framtida hälsa. Detta är ett utmärkt förebyggande av barndomsrickets.
Solbränna under graviditeten kommer att vara till nytta för de mödrar som saknar solen. Vi pratar om invånare i norra, kalla områden. Dessutom kommer en solbränna under graviditeten att hjälpa till att klara immunokonflikter.
Solbränna under graviditeten
Solbränna under graviditet är tillåten, men det är nödvändigt att följa försiktighetsreglerna. Det första du behöver veta är att under en graviditet faller en solbränna mycket snabbare. Detta beror på förändringar på den hormonella bakgrunden: östrogenhalten stiger, på grund av detta bildas melaninpigmentet intensivt. På grund av detta förvärvar huden en choklad, solbränd nyans. Framtida mumier bör försiktigt sola i solen, eftersom det kan leda till negativa konsekvenser.
Solbränna under graviditet och säkerhetsbestämmelser:
- Undvik direkt solljus, koppla av under ett paraply eller i ett lusthuss nyans. Om du är orolig att du kommer att lämna utan solbränna, så är det förgäves, eftersom solbränna hittar dig här.
- Var särskilt uppmärksam på temperaturen utanför fönstret. Om termometern är över + 30 ° C, är det bättre att inte gå till stranden, under den brännande solen. Sola är bättre på morgonen och på kvällen, men från 11 till 15 är det bättre att avstå från att vila i solen. För att du kan få solbränna och värmeslag.
- Om du ska vila på stranden med stenar, glöm inte att stenarna är mycket heta under solen, så ta en matta eller filt med dig, eller allra bästa, en schäslong.
- Gå inte till stranden strax efter lunch eller på tom mage. Detta kommer att negativt påverka ditt välbefinnande under de brännande solstrålarna.
- På stranden eller vila under solen, bära ljusa, rymliga kläder som inte kommer att begränsa rörelser, och det är bra att släppa in luft. Glöm inte hatten och solglasögonen.
- Om du solar och badar, glöm inte att ultraviolett strålning också är aktiv i vatten, såväl som på land, så överdriv det inte med vila under solen.
- Drick mer vatten, det här skyddar kroppen från uttorkning. Använd hygienisk läppstift, det kommer att undvika att torka ut läpparna och spricka.
Kom ihåg att bristande överensstämmelse med säkerhetsregler för solbränna under graviditeten kan orsaka många komplikationer. Lång exponering för solen kan orsaka livmoderblödning, svimning, värmeslag och orsaka utseendet på åldersfläckar på kropp och ansikte av en gravid kvinna.
Solbränna i tidig graviditet
Solbränna i de tidiga stadierna av graviditeten är möjlig, men som i andra och tredje trimestern krävs det att reglerna för säker solbränna följs.
Under solbränna under tidig graviditet är det nödvändigt:
- Gradvis börja sola utan ojämn badning. Det räcker för en halvtimme, gradvis kan tiden ökas.
- I de tidiga skeden av graviditeten kostar sola upp till 11 och efter 18.00.
- Glöm inte solskyddsmedel som skyddar dig och din baby från ultraviolett strålning.
Överdriv inte under solen, eftersom garvning i de tidiga stadierna av graviditeten kan resultera i en värmeslag. Om du fortfarande lider av en värmeslag, hjälp då att bli av med symtomen och inte skada det framtida barnet kommer att tillåta riklig dricka, sängstöd och nödvändigtvis samråd med en gynekolog.
Instant solbränna under graviditeten
Instant solbränna under graviditeten, många mammor använder och oroar sig inte för konsekvenserna. Men är det möjligt att använda omedelbar garvning under graviditeten eller det kan skada hälsan hos barnets framtid?
För omedelbar garvning används en självkräm, vilket ger huden en gyllene, solbränd färg, som med en naturlig naturlig solbränna. Saken är att när du använder en grädde för omedelbar garvning exponerar du huden för verkan av dihydroxiaceton, som genom huden tränger in i cirkulationssystemet. Användningen av denna grädde under graviditeten sätter teoretiskt barnet i fara, eftersom placenta hindret inte är ett hinder för att få skadliga ämnen till barnet genom cirkulationssystemet.
Det finns inga exakta uppgifter om effekten av momentan solbränna vid graviditet. Eftersom inga studier ännu har genomförts skulle det bekräfta skadan av autosunburn på en växande organism. Kom ihåg att många läkare inte godkänner användningen av medel för omedelbar garvning under graviditeten. Tänk därför noggrant, lägg en potentiell fara för en framtida bebis.
Cream för solbränna under graviditeten
Krämen från solbränna under graviditeten kan skydda kroppen och det framtida barnet från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Gå till stranden, glöm inte att välja rätt solskyddsmedel. En bra solbrännskrämma bör bilda en solbränna, men kvarhåller skadlig solstrålning. För gravida kvinnor bör solskydd vara högsta skyddsnivå.
Krämer för solskydd kan lätt tvättas med vatten, så glöm inte att applicera produkten efter badning. Förresten, innan du går till stranden kostar grädden 20 minuter innan du solar. Vid val och köp av solskyddsmedel bör särskild uppmärksamhet ägnas åt SPF-indexet. SPF är ett skydd mot solstrålning. Valet av SPF beror på hudtypen och terrängen där du planerar att ta solbad. Kom ihåg att SPF visar hur många gånger du kan öka tiden i solen, med hjälp av en spray eller solskydd.
Gravida kvinnor borde veta att innan du applicerar solskyddsmedel måste du göra ett hudtest. På grund av hormonella förändringar i en gravid kvinnas kropp kan en allergisk reaktion förekomma även till den botemedel som absorberas väl av kroppen före graviditeten. Glöm inte att efter att ha använt grädden från solbränna, efter en lång vistelse i solen, är det nödvändigt att applicera grädden på huden efter solbad. Produkten efter garvning kommer att fixa den vackra chokladfärgen på huden och förhindra utseendet av pigmentfläckar.
Solbränna under graviditeten i ett solarium
Solbränna under graviditeten i solariumet - detta är ett annat tillfälle att snabbt få en solbränd hud, med hjälp av artificiell ultraviolett strålning. När garvning under graviditeten bör komma ihåg att han inte hade genomfört en studie som skulle bevisa skada eller till förmån för garvning på kroppen och ofödda barnet.
Läkare kan inte korrekt svara på frågan huruvida det är möjligt att sola i solarium under graviditeten, men rekommendera inte denna procedur. Konstgjord garvning är säkrare än naturlig garvning, eftersom det förhindrar överhettning, men detta utesluter inte ett antal andra problem och komplikationer.
Solbränna under graviditeten i ett solarium har ett antal regler:
- Sessionen ska inte vara längre än 20 minuter.
- Solarium är strängt förbjudet att besöka, om förutom graviditeten har du sådana sjukdomar som diabetes, sköldkörteln och mastopati.
- Sola inte nakna, täcka känsliga områden i kroppen.
- Under sessionen, använd speciella glasögon, som garvning i en solarium utan att de kan leda till retinalbrännskador.
- Innan du börjar sola i solarium, tvätta av sminken och använd inte parfym, eftersom det kan orsaka allergiska reaktioner.
Solbränna under graviditet i ett solarium kan orsaka utseendet av pigmentfläckar på grund av hormonella förändringar i kroppen. Även under graviditeten, i ett solarium är det lätt att överhettas, så kontrollera tiden för din vistelse i solariumet om du fortfarande bestämmer dig för en konstgjord solbränna under graviditeten.
Omedelbar solbränna under graviditeten - kommentarer och kommentarer
Innan du bestämmer dig för en ögonblick under graviditeten, ska alla mamma lära känna de åsikter som de som bestämde sig för denna procedur.
Att få en ögonblickbrun under graviditeten är svår, eftersom det finns risk för komplikationer och utveckling av sjukdomar. Solbränna kan orsaka avbrott i graviditeten, det vill säga missfall, prova blödning eller bli ett hot om för tidig utsläpp av fostervätska.
Instant solbränna under graviditeten, testimonials from expectant moms:
Olga, 24 - "Instant solbränna, ett snyggt förfarande som på några minuter ger huden färgen på en månads vila på havet under solen".
Före graviditeten använde jag tjänsten av omedelbar solbränna, gick till solarium och använde krämer för autosunburn. Jag försökte proceduren och under graviditeten. Den enda nackdelen - var tvungen att vänta 8 timmar efter proceduren innan tvätten, som i salongen varnade de för att en solbränna kan gå av.
Irina, 32 - "Instant solbränna - det mest felaktiga förfarandet under graviditeten".
Jag hittade inte fördelarna med omedelbar solbränna, för alldeles efter proceduren var hela den konstgjorda solbränningen på mina kläder. Dessutom kom solbränna inte jämnt ut. Tänk dig att ryggen är vit och armarna och anklarna är solade. Jag var än en gång övertygad om att graviditet inte är tid för experiment.
Tatiana, 40 - "Jag var rädd, men jag bestämde mig fortfarande."
Beslutade att sola under den tredje graviditeten, och ångrade inte. Solbränningen har legat fast, trots att jag har en vacker skinnig hud och en naturlig solbränna varar inte längre än två eller tre dagar. Förfarandet är nöjd, den enda nackdelen är att priset verkligen biter.
Alexandra, 19 - "Ett säkert sätt att vara vacker under graviditeten".
Så snart jag fick reda på att jag var gravid bestämde jag mig för att ta hand om mig själv noggrant. Under andra trimestern gick jag till solariumet. Jag gjorde 4 procedurer i 15 minuter, resultatet är i princip nöjda. Den enda nackdelen, efter det sista förfarandet, var hela resultatet kvar på arken. Läkaren förklarade detta hormonella misslyckande.
Zhenya, 27 - "Konstgjord garvning under graviditeten är slöseri med pengar"
Tjejer, framtida mammor, riskera inte din hälsa! Innan det nya året, i den femte månaden av graviditeten bestämde sig för att bli en mulatto, köpte en spray för solbränna och mycket ledsen. Flickvännen som arbetar som kosmetiker har satt eller gjort en spray. Efter att ha använt autosunburn sprang ett litet rött utslag över hela kroppen, vilket skrapades fruktansvärt. Resultatet var fruktansvärt skrämmande, eftersom jag inte visste hur jag skulle behandla denna allergi, jag var tvungen att tvätta kroppen med mycket kamomill. Det hjälpte till att bli av med klåda, och färgen försvann gradvis.
Oavsett om det är möjligt att sola under graviditeten - det är upp till dig. Men kom ihåg att du inte är skyddad mot konsekvenserna som kan orsaka artificiell solbränna eller stanna i solen. Ta hand om din hälsa och ditt barns hälsa, för att sola dig har alltid tid!
Var frisk!