Simning för spädbarn

Ett praktiskt förfarande som bidrar till den fysiska utvecklingen av barnet anses vara simning för spädbarn. Vatten är ett naturligt element för barnet, eftersom det var omgivet av fostervätska under hela perioden av intrauterin utveckling, där det kände sig bekvämt och lugnt. Det är av denna anledning att simningsprocessen har en positiv inverkan både på barnets övergripande hälsa och på nervsystemet.

När man bestämmer om man ska ta ett barn i simning, kan föräldrarna möta många frågor, de svar som vi kommer att försöka ge i den här artikeln.

[1]

Vad är fördelen med att simma för nyfödda?

Om ett barn inte vet hur man ska simma, så kan det med tiden bli mycket problem för sina föräldrar. Konstanta upplevelser, rädsla kan utövas av mamma och pappa under sommarsemester på havet eller flodbredden. Och bara tidiga simningstimer hjälper till att rädda barnets liv och hälsa och skydda föräldrarnas nerver.

Dessutom verkar vatten på barnet lugnande, stabiliserar sitt omogna nervsystem. Vattenförfaranden ökar blodcirkulationen, förbättrar hjärtat och andningsorganens arbete.

Vatten underlättar belastningen på ryggraden, gör det möjligt för muskel-skelettsystemet att fungera normalt.

Tack vare den avkopplande effekten av vatten sover barnet bättre, hans uthållighet stiger och hans aptit stabiliseras.

De tidigare föräldrarna börjar bedriva barnbad, desto mer garanterat att barnet inte kommer vara rädd för vatten, kommer att vara fysiskt aktiv och utvecklad.

När kan jag börja simma lektioner för spädbarn?

Om det inte finns några enskilda kontraindikationer, då att simma procedurer kan du börja med en 2-3 veckor gammal bebis. Var inte rädd för en sådan tidig ålder: för ett barn är vatten hans naturliga miljö, där han känner sig mer än bekväm. Föräldrars uppgift är att inte skrämma barnet, så att hans idé om att bada inte förändras.

För simningstimer är det bättre att välja det ögonblick när barnet är glad, matat, inte lustfullt och inte sover, ingenting irriterar honom. Föräldrar bör också vara optimistiska, eftersom faderns eller moderens villkor alltid överförs till barnet.

Börja inte omedelbart träna och träna. Det är nödvändigt att förstå att simning först och främst är ett nöje för barnet och för föräldrarna. Därför är det bättre att starta en aktivitet med ett spel, stänk, gradvis mastering mer och mer rörelser i vattnet.

Om du "missade" den rekommenderade åldern för barnets lektioner spelar det ingen roll: det viktigaste är att barnet själv inte är emot sådan verksamhet och inte är rädd för vatten.

Är simning med en cirkel som är nödvändig för spädbarn?

Simning med en cirkel är rimligt att spendera i poolen, eftersom det inte finns tillräckligt med utrymme i badet för detta. En cirkel för en bebis är inte ett obligatoriskt tillbehör, men ibland underlättas barnets anpassning till vattnet och djupet.

Lärdomar med en cirkel rekommenderas att utföras från 2 månaders ålder. Cirkeln är vald beroende på storleken på barnet, trots allt är det viktigt att simma för barnet är bekvämt.

Först bör barnet introduceras till cirkeln utanför poolen. Beroende på diameteren är den buren antingen på nacken eller på barnets torso (om den redan håller huvudet ordentligt).

Du kan inte börja simma lektioner med en cirkel om barnet ännu inte har lärt sig hur man beter sig rätt i poolen. Detta kan leda till att barnet blir förvirrad, rädd, och sedan lockar honom till lektionerna blir mycket svårt.

Är en badinstruktör obligatorisk för spädbarn?

Naturligtvis underlättar instruktörens närvaro processen med att träna barnets simning. En instruktör i poolen är obligatorisk om mamman själv inte vet hur man ska simma.

Om i poolen finns också en mamma (eller pappa) och ett barn så kan du försöka lära dig utan instruktör. Det är bra om andra barn med föräldrar är närvarande i lektionen.

Vad du behöver veta när du går till poolen utan instruktör:

• Mamma borde alltid vara nära barnet, inte låta honom vara osynlig.
• Det är viktigt för barnet att höra från föräldrarna godkännandeorden; försök att visa barnet att allt är bra med honom;
• Låt barnet stänk och stänk: roliga spel accelererar barnets anpassning till vatten;
• försök att blåsa bubblor ihop under vatten: på så vis kan du lära barnet om att inte andas in, men att andas ut det vatten som har kommit in i munnen;
• noggrant övervaka barnets välbefinnande: om något är fel - tveka inte, lämna poolen.

Även om du bestämmer dig för att träna utan instruktör, är ett förhandssamråd med en specialist fortfarande mycket önskvärt.

Hur man organiserar en simning hemma för spädbarn?

För de yngsta är det ganska möjligt att organisera en simning hemma, med ett stort bad. Innan du börjar lektioner, konsultera en specialist och läs relevant litteratur - det blir enklare för dig att göra det, och du får mycket mer glädje av processen.

Föreläsningsvis rekommenderas att arbeta med barnets grundläggande rörelser, stöd, grepp, så att du inte är förvirrad och inte saknar barnet medan du bor i vattnet.

Badet för att bada barn är fyllt med varmt vatten. Till att börja med bör den rekommenderade temperaturen vara + 37 ° C. Gradvis kan temperaturen sänkas med en halv grad genom varje yrke, vilket leder till +30 eller + 28 ° C. Sänka temperaturen, titta på barnet: under resan ska det vara bekvämt, inte kallt och inte varmt.

Först, fördjupa fötterna i vattnet så att barnet kan vänja sig vid badets temperatur. Sedan, gradvis och långsamt, fördjupa resten av kroppen. Håll din baby tätt: han måste känna ditt stöd och inte vara rädd.

De första lektionerna ska inte vara längre än 10-15 minuter. Senare tid kan ökas, eftersom barnet kommer att absorberas i vattnet.

Vad är möjligheterna att köpa simmare?

Om du bestämmer dig för att genomföra lektioner i poolen, måste du veta vad du ska ta med dig, för att inte fånga dig. Listan över sådana saker är liten, men det tar hänsyn till alla nödvändiga saker:

• två handdukar (en för torkning, den andra för att sätta under barnet under dressing);
• för medföljande förälder - badmössa, baddräkt eller baddräkter, gummistövlar;
• för barnet - ett badmöss (valfritt men önskvärt), en speciell blöja för badning (eller speciella trosa), baddräkter eller baddräkt;
• en napp, en favoritleksak, en flaska uppvärmd mjölk;
• ett extra paket för att sätta våta saker efter att ha simat.

I de flesta fall är barnpooler försedda med swaddlingbord, barnmöbler och lekrum.

I vissa fall kan det krävas ytterligare tillbehör, till exempel simglasögon, armlets, våtdräkter, etc. Behovet av dem måste anges individuellt av instruktören.

Vad är en mössa för badbarn?

Visst, många av oss uppmärksammades på att några barn i poolen simmar i sina slags hattar - mångfärgade, med många fyrkantiga kronblad längs omkretsen. Detta är en speciell keps med skuminsatser för badbarn. Den är gjord på basis av en bomullshatt, som är fastsatt av en remsa av satin och kuber av skum. Huvudsyftet med detta tillbehör är att hjälpa barnet att hålla huvudet på vattenytan.

Det är inte nödvändigt att köpa ett skumlock. Det underlättar dock i hög grad processen att träna barnet i simning och låter barnet stanna kvar på vattnet utan risk för att doppa från huvudet.

Behöver vi armlets för att simma för spädbarn, och vad är de för?

Använd armlets rekommenderas för äldre barn, från 3 års ålder. Deras huvudsyfte är att hålla barnet på ytan av vattnet, vilket väsentligen liknar en uppblåsbar väst.

Det finns många modifieringar av armlets. De är valda beroende på barnets storlek, så du måste köpa dem, efter att du har lagt dem på barnet. Om barnet känns bekvämt och tillbehöret inte glider och inte glider, så hämtas det korrekt.

[2]

Kan jag använda byxor för att simma för spädbarn?

Särskilda trosor eller blöjor för simning är inte bara möjliga, men måste också användas i simbassänger. Ofta är sådana trosor en oumbärlig egenskap när man besöker en barnpool.

Dessa trosor släpper inte in fukten, de är säkra, de är tillgängliga både disponibla och återanvändbara. Tack vare dem kan föräldrarna inte oroa sig för att det under skymningen blir skam. Det viktigaste - att välja rätt storlek trosor, så att de passar tätt mot barnets kropp och samtidigt inte klämma på den känsliga huden.

Blöjor och trummor för simning tillverkas av nästan alla kända företag som specialiserat sig på produktion av engångsblöjor.

[3]

Finns det några glasögon för badbarn?

Glasögon är ett tillbehör som används främst för äldre barn. Hos spädbarn är deras användning inte särskilt tillrådligt, eftersom glasögonens huvudsakliga funktion är att se under vatten, och hos unga barn börjar syn bara att förbättra. Mer eller mindre noggrannhet av syn utvecklas hos en baby efter 4 månader, men även i denna ålder är det för tidigt att använda glasögon. Som regel sätts de på barnet när han börjar förstå huvudändamålet med detta tillbehör.

Var kan föräldrar ta en simning för barn?

Simningskurser för spädbarn utförs vanligtvis i barnens polikliniker eller i simbassänger. Även på Internet kan du prenumerera på betalda och gratis videohandledning om att barnen ska simma.

Vanligtvis är kurser grundläggande och avancerade. Grundkunskaper - det här är de färdigheter som alla föräldrar som har bestämt för att dela sitt barn med simning borde lära. Kursen omfattar allmänna frågor, och består också av flera praktiska övningar med föräldrarna med barnet.

Att lyssna på kursen rekommenderas speciellt för de föräldrar som självständigt lär barnet att simma utan att en instruktör deltar.

Vad är terapeutisk simning för spädbarn?

Träning i simning börjar ofta träna inte bara för barnets övergripande fysiska och fysiologiska utveckling utan också för terapeutiska ändamål. Till exempel rekommenderas terapeutisk simning för spädbarn med ökad excitabilitet i nervsystemet, med brott mot muskelton, cerebral parese eller leddysplasi.

Kärnan i behandlingen består i att utföra särskilda vattenövningar som hjälper till att utveckla vissa muskelgrupper. Sådana förfaranden kan inte utföras oberoende, utan endast med en specialutbildad instruktör.

Var hittar jag en lämplig simbassäng för ett barn i din stad?

Adresser till simbassänger i Kiev för nyfödda:

• Pool "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Pool «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Sportscenter "Aquarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Sportklubb "Femte Elementet" Podil, st. Elektriker, 29a;
• Pool "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Health Center "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Centrum "Akvalend" Svyatoshino, f. Akademiker Vernadsky, 32.

Adresser till simbassänger i Moskva för nyfödda:

• Pool "Youth" st. Akademiker Bakulev, 5;
• Simbassäng Sambo 70 st. Akademiker Vinogradov, 4b;
• Basen CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, sid 9;
• Pool Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, sid 53;
• Pool Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Adresser till simbassänger i St Petersburg för nyfödda:

• Sportklubb "Neptun" däck Obvodny Canal, 93a;
• Pool "Dolphin" däck av Obvodniy Canal, 121/3;
• Medical Center "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• Sportspalatset "Volna" Moskovsky avenue 150/2;
• Komplex "Leo" ул. Baikonur, 13, byggnad 2.

Poolen rekommenderas att besökas 2-3 gånger i veckan: simning för spädbarn med ett sådant schema av lektioner tillåter inte att förlora de förvärvade färdigheterna. Som ett resultat kan ditt barn lära sig mycket: simma, stanna på vattnet, dyka. Men huvuddelen är att för ett barns simning är ett stort nöje och gränslös glädje.