Doshirac under graviditeten

Idag ska vi försöka förstå nästa viktiga fråga: är det möjligt att använda Doshirak under graviditeten? Är det en fara för en gravid kvinna och hennes bebis?

Moderna människor, särskilt i stadsområden, har länge varit vana vid begrepp som snabbmat, snabbmat, koreanska nudlar och andra. Förde oss från andra länders mat snabbmat "på kort tid vunnit stor popularitet bland befolkningen, i synnerhet bland elever, skolbarn och kontorsarbetare. Det finns olika åsikter om sådan mat. Som inte ser, till exempel i den berömda "snabbnudlar att äta" någon skada, medan andra föredrar att stanna hungrig, men i varje fall inte att använda "snabba nudlar".

Kan Doshirak vara gravid?

Kan Doshirak vara gravid? För att fullt ut få ett adekvat svar på denna problematiska fråga är det nödvändigt att bekanta sig med komponenterna i produkten. Till exempel, ta produkten "Doshirak. Nötkött », 90 g, producent - Ryssland, Ryazan.

Komponenterna direkt Nudlar representerade: vitt mjöl premie, klorid, natrium, palmolja, torkad lök, kelp pulver, gluten, modifierad stärkelse, ett emulgeringsmedel komponent och ett förtjockningsmedel (såsom sorbitol, sojabönolja, lecitin), färgämne «β-karoten "komplex livsmedelssubstans förlängning" förblandning "(ett natriumpolyfosfat, guargummi, kompletterat med riboflavin, natriumkarbonat), kryddextrakt.

Buljongkomponenter består av: salter, smakförstärkare (natrium glutamat), aromämnen som är identiska med naturliga "beef", torrt vasslepulver, glukossirap, sojabönpulver, paprika (röd och svart).

Komponenter av kryddor från torkade grönsakskomponenter presenteras: soja texturize, lök, morot, torkade alger.

Rik komposition, eller hur? Låt oss försöka förstå det mer detaljerat.

Konserveringsmedel som tillåter att produkten lagras i ett år eller mer är ämnen som förhindrar att produkten försämras, hämmar utvecklingen och tillväxten av bakterier och andra mikroorganismer. Samtidigt är produkten skyddad från möjlig förvrängning av smak och utseendet av främmande lukt, förskjutning, utseendet av mögel och toxiska processer som involverar mikrober. I snabbnudlar används konserveringsmedel E 200-299, eller andra ämnen med liknande verkan (antioxidanter och emulgeringsmedel) oftast.

Palmolja är billigt, men inte den mest användbara komponenten. Den innehåller mättade fetter, vilket ökar kolesterolhalten i blodet. Dessutom betraktas palmolja som en ganska stark cancerframkallande. De mest utvecklade länderna i världen förbrukar inte produkter som innehåller palmolja och närvaron av denna komponent i produkter markeras alltid på etiketten så att konsumenten rimligen kan bedöma risken och fördelarna med sådan mat.

Sojastruktur - det brukar användas som ersättning för naturligt kött. Torra sojatekster kan lagras i minst ett år, utan att förlora sina egenskaper.

Natriumglutamat är ett av de mest kända tillsatsämnena E 621. Detta ämne utan egen smak och lukt, men har en unik förmåga att förbättra smaken av andra livsmedel. En gång inuti matsmältningsorganet går glutamat av natrium in i blodomloppet, hjärnmembranen och påverkar genmutationen direkt, vilket är ansvarig för utvecklingen av smakupplevelser. Samtidigt ökar känsligheten hos smaksreceptorerna i tungan, så att en person har ett tydligt intryck att han åt något som är verkligen vansinnigt gott. Förresten, barn som är vana vid att äta med natriumglutamat, vägrar ofta normal hemmat och kräver endast produkter från snabbköpet: med konstant användning verkar substansen som ett narkotiskt medel vilket orsakar något beroende.

Modifierat stärkelse är ett ämne som liknar konventionellt stärkelse, men med förändrade egenskaper. Den erhålles genom uppvärmning av en stärkelselösning med tillsats av saltsyra, svavelsyra och ortofosforsyror vid en viss temperaturreglering som inte överskrider geleringsgränsen. Allt detta görs för att minska stärkelsens viskositet i varmt tillstånd.

Guargummi E 412 är ett ämne syntetiserat från växtmaterial - indisk akacia. Trots vegetabiliskt ursprung, är guargummi förbjudet i många europeiska länder, eftersom det innehåller oacceptabla mängder dioxin och pentaklorfenol - gifter som negativt påverkar hälsan hos organismen och orsaka fosterskador.

Smaker är ämnen som ger produkten en lukt: kött, ost, etc. Smaker har i stor utsträckning inte undersökts för deras skadliga egenskaper, de har inte ens egna kodningar E.

Även i nudel kan vara närvarande Kaliumsorbat (konserveringsmedel deprimerande utveckling av mögel) samt etilendiamidtetratsitat E 385 (produkter från mjukmedel, som samtidigt mjukar upp och tänderna, vilket orsakar kalciumförlust).

Kanske är en av de få komponenter som det inte finns några klagomål färgämnet β-karoten, vilket oftast erhålls från produkter av vegetabiliskt ursprung.

Fördelarna med Doshirak under graviditeten

Naturligtvis, när det inte finns tillräckligt med tid att äta ordentligt, ersätter instant nudlar perfekt både den första och den andra kursen. Om en gravid kvinna vill bara äta Doshirak, kan du tillåta sådan mat, efter att du har tagit bort från hennes väskor med kryddor och sås, som innehåller den maximala mängd skadliga ämnen. På detta sätt kommer du att minska skadan på nudlarna något. Det är emellertid inte nödvändigt att regelbundet äta en sådan produkt: Doshirak har, trots det höga kaloriinnehållet, praktiskt taget inget matvärde. Dessa produkter är extremt dåliga i vitaminer och näringsämnen, trots att de i reklam bevisar oss motsatsen.

Kom också ihåg att kaloriinnehållet i en påse nudlar är ca 400 kcal, så denna produkt är mycket svår att känna igen som kost, i alla avseenden. Om en kvinna är utsatt för övervikt, bör du väga alla fördelar och nackdelar innan du använder nudlar.

Det är värt att notera en annan funktion av "snabba nudlar" - det här är en orimlig mängd salt i produkten. Förutom det faktum att överskott av salt i vilket fall som helst är oönskat för människokroppen, då under graviditeten - ännu mer. Ödem, påsar under ögonen - saltet kommer endast att förvärra dessa manifestationer under graviditeten. En långvarig användning av produkten med mycket salt och andra skadliga ämnen kan orsaka irreparabel skada på växlingsprocesserna: vatten, salt. Med tiden kan elektrolytbalansen vara störd.

Sammansättningen av snabbnudlar i innehållet i kryddor och kemiska komponenter är så aggressiv för matsmältningsorganen i vårt matsmältningssystem, vilket kan orsaka inte bara en inflammatorisk process i magen, utan också i tarmarna.

Instant nudlar uppträdde ursprungligen i Kina under Japan-Kinas krig. Vid den tiden var sådan mat en del av den kinesiska militärens torra ration. Först blev det ätit i torr form, och efter det började man tillsätta smör och koka. För att öka slutproduktens hållbarhet och för att öka dess popularitet genom att förbättra smakegenskaperna, tillsattes kemiska komponenter till nudlarna. Sedan dess är fördelarna med sådana nudlar tvivelaktiga.

Recensioner av pre-shash under graviditeten

Naturligtvis är inte alla konsumenter överens om att snabbnudlar kan skada deras hälsa. När allt kommer omkring hittar många denna nudlar bekväm, billig och snabb ersättning för en het lunch. Och sådana människor är på något sätt rätt. Dock är konsumenternas attityd till en populär produkt så annorlunda att den ligger inom området stor kärlek till extrem avvisning.

Vad är slutsatsen av allt ovan? Instant nudlar är en mycket populär och billig produkt. Det bör dock inte användas i följande situationer:

• med sjukdomar i mage och tarmar (gastrit, sår, enterocolit);
• med fetma
• med patologier i levern och urinvägarna;
• med anemi och beriberi.

När det gäller användningen av Doshirak-gravid bör det noteras att den normala graviditetsgraden och framtida barns hälsa i stor utsträckning beror på vilken typ av livsstil som leder framtida mamma. Om det är en hälsosam kost, tillräcklig vila, speciella fysiska övningar, frånvaron av dåliga vanor, så kommer chanserna att föda en hälsosam baby flera gånger. Användningen av snabbnudlar, eller någon annan snabbmat, är naturligtvis inte mycket mer skadlig än användningen av chips, bekvämlighetsmat eller Coca-Cola. Men i jämförelse med friska livsmedelsprodukter finns det fortfarande många skadliga komponenter i Doshirak.

I slutändan bestämmer alla för sig om Doshirak är skadligt under graviditeten, och om det är vettigt att välja mellan en fullfjädrad middag i hemstil och en tvivelaktig snabbmatprodukt. Självklart, om du bara använder nudlar bara ibland, så sannolikt kommer det inte att göra mycket skada. Men regelbunden användning av sådana rätter kan fortfarande vara farlig. Ta hand om din hälsa och hälsa hos dina nära och kära!