Skötsel av bröstkörtlar

Kroppshygien - det tar inte den sista platsen i förebyggandet av många sjukdomar. Detsamma gäller bröstet. Vård av bröst är relevant i det dagliga livet, men det förvärvar särskild vikt under graviditeten, spädbarn utfodring bröstmjölk, liksom i den postoperativa tidsperiod när bröstet kräver särskild behandling och vård. När allt kommer omkring beror inte bara kvaliteten på kvinnor och barn, och ibland deras liv! Och det här är inte höga ord - det här är verkligheten.

[1], [2]

Bröstvård under graviditeten

Efter det att uppfattningen har ägt rum börjar organismen i det accelererade läget rekonstrueras under den nya statusen. Samtidigt uppstår hormonell obalans, och kroppens försvar faller. Det är under denna period att sannolikheten för invasion av virus och patogen mikroflora ökar. Och denna inflammation, det är möjligt att bilda abscesser och abscesser. Därför upptar bry sig om bröstet under graviditeten, liksom för hela kroppen, ett av de ledande ställena inom kvinnors hygien.

Hygien hos bröstkörtlarna i denna period har sina egna särdrag.

Under den här kritiska perioden blir framtida mammas organism särskilt sårbar, risken för utveckling och allergiska reaktioner ökar. Därför bör du ompröva dina kosmetika, som hittills använt en kvinna. Ta bort de som har parfymdoftar. Det blir inte överflödigt att analysera sin komposition, stoppa sitt val, på mindre allergiframkallande. Det bästa valet är barnens tvål och barnens hygienprodukter. Men samtidigt är det värt att lita på bara de betrodda företagen.

Efter att ha fått bekräftelse på graviditeten börjar många kvinnor överhuvudtaget ta hand om sig själva så att "köp inte Gud" inte hämtar någon infektion. Upp till behandling av bröstvårtor med alkohol eller alkohollösningar. Antiseptiska åtgärder - det här är naturligtvis bra, men det finns en allvarlig överdrivenhet av huden, vilket alltid leder till att små sprickor bildas om du inte vidtar tillräckliga åtgärder. Och detta är bara porten för att komma in i kroppen av olika patogena loror. En liknande situation kan utvecklas med frekvent användning av tvål av dålig kvalitet.

För att förhindra en sådan utveckling av händelserna, bör det rengöringsmedelskemiska medlet (i detta fall tvål) ha ett neutralt alkalinitets-pH, vilket motsvarar en mängd av ≈ 5,5 enheter.

Under graviditeten aktiveras intensiteten av blodflödet och metaboliska processer accelereras. Allt detta gäller bröst hos en gravid kvinna, vilket leder till en ökning i temperaturen. Ökningen i temperaturen stimulerar i sin tur det ökade arbetet hos svettkörtlarna. Med tanke på detta borde du ta en dusch. Och gör det helst minst två gånger hela dagen. Om konversationen handlar om varm sommar är det önskvärt att utföra sådana förfaranden oftare.

För att tvätta bröstet med tvål, förutom under duschen, följer inte mer, i intervallet mellan dem, eftersom kroppen släpper ut en speciell "fett", som smörjer huden, är dess skydd. Annars kan du få dermis att torka ut med följderna.

Samtidigt bör gravida kläder endast vara gjorda av naturmaterial. Detta kommer att undvika en allergisk reaktion på materialet.

Det är värt att uppmärksamma deodoranterna, som vanligtvis används av en kvinna. Under denna period bör antiperspiranter av långverkande åtgärder avlägsnas. Genom sin prolangirovannosti de innehåller talk, som överlappar potovyvodnye kanaler, vilket i sin tur kan leda till att utvecklingen av hidradenitis SUP-, varig inflammation i apocrine svettkörtlar.

Om utsläpp från mjölkkanalerna (detta kan vara råmjölk), ska du inte riva av den torkade skorpan. Så du kan skada nippeln och därigenom öppna infektionsvägen. I det här fallet är det nödvändigt att avlägsna det torkade ämnet genom mjuka rörelser i en tvåltvätt innan mjukning uppmjukas.

För att förhindra striae (spår av streckmärken) kan potentiella mammor rekommenderas att köpa en speciell grädde för gravida och ammande kvinnor i apoteket. Den appliceras på bröstet efter avslutad vattenprocedurer och gnidas försiktigt med mjuka rörelser, lättmassage.

Inte den sista platsen är ockuperad av en bh. Det ska matchas med det ändrade bröstets storlek, det är bra att stödja det. Materialet är bara naturligt. Från ca 30 till 32 veckor är det lämpligt att byta till speciella underkläder.

Vid denna tid ökar volymen av bröstkörteln i bröstet, vilket leder till en ökning av dess storlek, och följaktligen ökar storleken på bröstet själv och dess form förändras. BHen som bärs av en kvinna före graviditeten kommer nu att vara liten och det bär inte bara obehag, det kan också vara farligt. Därför är det bättre att köpa en specialbh i ditt apotek, av din egen storlek och med inskriften "underkläder för omvårdnad".

Vid tidpunkten för leveransen bör bröstet på en kvinna och hennes bröstkörtel vara redo för laktation. För att göra detta måste det vara förberedt. För det nyfödda var det lättare att suga mjölken, nippeln skulle ha en konvex form, så det blir lättare för barnet att ta tag i.

En av beredningsförfarandena kan vara en speciell massagel av körteln. För att göra detta ska rena (tvättade med tvål) händer gripa bröstvårtan och dra det lätt ifrån dig själv. Denna övning ska göras två till tre gånger om dagen i flera minuter. Under vattenförfaranden masseras nipplarna och hela ytan av bröstet lätt med en tvättduk med medelhårdhet. Detta kommer att ge den nödvändiga effekten på dermis och subkutan skikt utan att skada nippeln.

En positiv effekt på bröstets ton och har luftbad, som är tillräckliga för att spendera en gång om dagen i flera minuter.

[3], [4]

Sköta bröstkörtlar i puerperiet

Barnet föddes och en ny, svår, men glädjande - spännande, spännande period i livet börjar för föräldrarna. För första gången appliceras barnet på mammas bröst. Under den här perioden borde den unga mamma ha en speciell attityd och hygien mot hennes bröst. Colostrum kan börja visas precis före födseln (vilket är normen), och omedelbart efter leveransen. Om moderen utsätts för en kejsarsnitt kan denna process sakta ner och de första dropparna av kolostrum kommer att dyka upp endast efter 24 timmar - två efter operationen.

Vård av bröstkörtlarna i postpartumperioden är obligatorisk och har några speciella egenskaper.

Från de första minuterna av laktation är förändringarna nästan omärkliga, eftersom volymen av kolostrum är obetydliga, men de är helt enkelt oumbärliga för nyfödda, både näring och skydd. Först efter att två till tre dagars produktion av kolostrum slutar och börjar producera modermjölk. Det i bröstkörtlarna börjar aktivt, vilket ger ammestern en obehaglig känsla: en känsla av raspiraniya, brinnande, ömhet. Detta faktum är kopplat till det faktum att barnet inte helt kan suga mjölk från bröstet, vilket leder till stillastående fenomen. Härdning, det bildar smärtsamma tätningar, lätt palperade med fingrar. Det är laktostas. Deras bildning leder till en ökning i kroppstemperaturen, vilket inte korrigeras medicinskt.

För att inte tillåta negativitet i denna glada livstid bör man därför lyssna på råd från specialister och ta hand om sina bröst.

Varje dag, som i graviditeten och vardagen, borde en kvinna ta en varm dusch två gånger om dagen. Bröstet tvättas med varmt vatten före varje matning och promakivaetsya (och inte torkas) med en ren servett.

Efter att måltiden är färdig, borde bröstvårtan också torkas med en ren servett eller swab. Som redan nämnts är det under denna period önskvärt att bära linne av naturmaterial. Bomull är allergivänlig, behaglig för kroppen, och med korrekt urval av modell och storlek, fyller fullt ut sina stödjande och skyddande funktioner. BHen måste ändras dagligen, så i en kvinnas garderobeskåp måste det finnas minst två "bras till en ammande mamma".

Om en kvinna har överdriven mjölkproduktion, och det bara suger från mjölkkanalens utlopp, borde mammas mamma minska vätskeintaget, och brassiere bör bytas oftare. I det här fallet, efter varje matning, är det nödvändigt att dekantera, försöker helt tömma bröstkörteln - detta är ett slags förebyggande av laktostas och mastit.

Uttryckning sker endast med rena händer. För detta ändamål lyfter en hand upp bröstet något, och tummen och pekfingret i den andra armen sveper paranxala regionen. Två fingrar ska försiktigt tryckas på bröstvårtan. Denna procedur tar inte mer än en kvart i timmen. Om en speciell medicinsk apparat - bröstpump används för uttryck - ska de delar som berör bröstvårtan behandlas med kokande vatten före varje användning.

Sådana enkla försiktighetsåtgärder skyddar mamman och barnet från infektion och ytterligare hälsoproblem.

Nyligen är frågan om hur mycket amning som är mer användbar än artificiell amning, inte bara för den nyfödda, sin "hälsofördelar" och moder. Vid en liten specifikation - hon borde göra eller göra allt korrekt och inte glömma att bryr sig om bröstkörteln i postnatalperioden.

Om man vid nästa undersökning i bröstet av en kvinna känner sig täta formationer, bör brådskande åtgärder vidtas snabbt. Kampen med bildandet av laktostaszoner är att utföra en speciell massage. Dess väsen är att utföra mjuka, men elastiska, cirkulära rörelser i handen, som börjar vid basen av bröstet och gradvis byter till bröstvårtan. De komprimerade områdena knådas mer noggrant. I denna situation kan en bröstpump komma till räddningen. Det tar bort resterande mjölk från bröstet efter varje matning.

Hittills erbjuder apotek kvinnor i arbetskraft en rad olika modeller, de är både mekaniska (manuella) och automatiska (drivna med el). Därför kan varje kvinna välja den mest lämpliga för sig själv. Hittills är de mest populära och värderade bröstpumparna av sådana märken som Chicco, Canpol, Avent och Medela.

Kampen mot laktostas bör också genomföras eftersom deras ignorering eller felaktig bröstvård kan leda till utvecklingen av en ännu mer obehaglig sjukdom som mastit. Detta är en akut form av den infektiösa inflammatoriska processen som äger rum i bröstkörtelns område. Provoke det kan stagnera, katalysera inflammation och till och med mikroskador på bröstvårtan, genom vilken infektionen (det kan till och med vara stafylokocker) kan invaderas inåt.

För att förhindra sprickor kan en kvinna med samtycke från sin behandlande läkare dra nytta av speciella allergivänliga krämer. Särskilt rekommenderade varor av sådana företag: Sanosan, Mama Comfort, Mustela och Avent. Men bröstvårtan kan behandlas med vanlig havtornsolja. Det kommer att mjukna och berika nipplens och peri-naszonen så att de inte torkar ut.

[5], [6], [7], [8], [9]

Bröstvård för amning

Många kvinnor under graviditeten har en rädsla för att bröstkörtlarna efter födseln kommer att producera en otillräcklig mängd modermjölk (hypogalakti). Det är värt att lugna framtida mammor. Denna sjukdom är snarare ett undantag än regeln och är sällsynt. Mycket oftare börjar bara de som föder upp kvinnor en snabb kolostrum och sedan själva mjölken. Dessutom, om under vissa omständigheter valet av vätskan är otillräcklig (nyfödda inte appliceras på bröstet eller utfodring är inte "tas bort" all vätska som utvecklade körtlar), börjar ny mamma att känna obehag i bröstet buk, brännande känsla från bröstvårtan börjar spontant sippra mjölk.

Det viktigaste i denna situation är inte att engagera sig i självmedicinering, vilket tillskriver dig själv droger som minskar laktation. Om problemet uppstår är det rätt att uttrycka sig själv, du kan också använda hjälp av den tekniska utvecklingen och tillämpa en bröstpump för att lösa detta problem. Men du borde försöka tömma all mjölk som har ackumulerats i bröstet. Detta steg kommer att rädda kvinnan i framtiden från många hälsoproblem: utseendet på stillastående fenomen, bildandet av laktostas och sedan utvecklingen av mastit.

För att mildra obehag och lösa problemet kommer det att vara tillräckligt att utföra en pumpning två till tre gånger om dagen tills barnet börjar suga. Men även efter det är det inte överflödigt att kontrollera kvaliteten på den valda mjölken. Det är, efter varje matning, det är värt att dekantera. Detta borde en kvinna lämna inte mer än en kvart i timmen.

Vid toppen av problemet bör en kvinna i en viss tid minska mängden vätska som konsumeras, ibland tom upp till en halv liter liter per dag. För att lindra obehag i bröstet, rekommenderar läkare i ungefär tio minuter att sätta på en kvinna i detta område en sval våthandduk eller servett.

Korrekt vård av bröstkörtlarna under amning kommer att rädda kvinnan från många problem.

Under utfodringsperioden ändras kvinnans bröst sin form och ökar i storlek, så det är lämpligt att köpa en behå av lämplig storlek. Naturligtvis, helst - det borde vara ett speciellt underkläder, tillverkade för ammande mödrar. Den är bekväm både i bär och med en särskild avtagbar ventil, när du matar barnet. Men om du köper den här modellen, av någon anledning kan du inte, du kan göra med en vanlig bh. Men plocka upp det på ett sådant sätt att det inte orsakar obehag, trycker inte eller rysar någonstans, men stöder perfekt bröstet fullt av mjölk.

När du köper en icke-specialiserad bh istället för packningar, kan du använda en ren, strykad duk på båda sidor av naturmaterial: bomull, linne. Ändra det är nödvändigt på begäran, men inte mindre än en gång om dagen.

Grov vävnad, med konstant kontakt med bröstvårtan, kommer att minska sin känslighet något, vilket eliminerar ett antal symtom som orsakas av ökad mottaglighet av bröstvårtan.

En - två gånger under dagen är det önskvärt att ge ditt bröst till luftbad. Tillräckligt kommer att vara med en öppen kista från femton till tjugo minuters härdning vid rumstemperatur, så att huden är starkare och bröstet är helt härdat.

En kvinna borde känna hygienreglerna, helst med hennes nyanser för att bekanta sig, även innan de uppfattas. Kvinnan i förlossningen bör ta hand om sig själv för att förhindra förekomsten av jämna mikroskopiska sprickor på bröstets hud och speciellt bröstvårtor. Deras utseende ger en närande mamma många obehagliga och smärtsamma minuter. I det här fallet, genom sådan skada på en ung mams kropp, kan mikrober och infektion tränga in, vilket är farligt både för kvinnan själv och för nyfödda. Infektion av ett barn kan accelereras om det också finns sår eller sprickor i barnets mun.

Om en kvinna föder första barnet, inte överflödigt att rådgöra med en specialist (eller genomgå foster naturligtvis unga mödrar), för att lära sig inte bara att uppföra sig under förlossningen, men vet också krångligheter mata en nyfödd. Efter korrekt vald utfodring hållning kan hindra matningsprocessen, samt att leverera moderskap obehaglig smärta.

Vid utfodring experter rekommenderar flera förändra läget för barnet, kommer det att ge möjlighet att ändra styrkan av påverkan på olika sektorer av bröstvårtan, kommer det bättre att suga mjölk från bröstet olika aktier, vilket är ett utmärkt förebyggande av lactostasis och därefter mastit.

En kvinna borde också veta att det inte är nödvändigt att sträcka matningen i tid. Barnet ska känna att utfodring är utfodring och det är oacceptabelt att leka med mammas bröst för att säga en timme.

De grundläggande postulaten av vård i denna period har redan uttalats tidigare, men det är inte överflödigt att återkalla detta igen:

• Ta inte överdriven med tvål, för bröst- och bröstvårtraffinering. Detsamma gäller för alkoholtinkturer.
• Skölj bröstet med varmt vatten innan du ammar och klistra med en mjuk handduk.
• Efter avslutad matning dränera du överflödig mjölk, bröstvårtan med en servett. Efter det kan smutsen smörjas med bröstmjölk - det är ett utmärkt naturligt skydd, vilket inkluderar ett antal tanniner och vitaminer.
• Massage, dusch och luftbad.
• Bekväma kläder av naturmaterial.
• Låt inte bröstvårtan och huden på hela bröstet torka ut.
• Sterilitet av material som berör bröstet hos en ammande mamma.
• Om sprickorna fortfarande förekommer, förtvivla inte, bör du omedelbart vidta åtgärder för deras helande. Att konsultera en läkare eller barnläkare som behandlar honom, kommer att utse lämpliga medel som hjälper till att lösa problemet mer effektivt och på kortast möjliga tid.

[10]

Bröstvård efter uttryck

Det finns ett antal regler som måste följas så att laktationsperioden inte ger besvikelse och komplikationer. För att skydda dig själv, ska en kvinna inte tillåta vätskestagnation i bröstkörtlarna, regelbundet producera en pumpning, men det måste ske korrekt. I det här fallet tas inte den sista platsen om bröstkörtlarna efter pumpning.

Förfarandet i sig utförs endast med saniterade händer. Tekniken att uttrycka är ganska enkel, och mastering är inte ett problem. Fingangerna i tummen och pekfingret ska gripas med en nippelcirkel: tummen ovanför, pekfingret från botten. Intensiv, men mjuk, pressar ner och samtidigt skiftar fingrarna till utgångslaget från bröstvårtan. Man bör komma ihåg att fingernas tandem inte ska glida på huden och trycka hårt, det måste tryckas lite, "utvisa" mjölken i sina mjölkkanaler. Om det görs korrekt ska mjölken sträcka sig.

Att pressa bör ske på sugområdet, det är inte tillåtet att klämma på kramningen ovanför, detta kan provocera skadorna. Förfarandet i sig bör inte ta mer än en kvart i timmen och upprepas efter varje matning och tills körteln är helt tömd.

I ett antal fall kan mjölk från nippeln spontant koagulera. Det finns två möjliga orsaker: stora mängder mjölk som produceras och patologi av nervfibrer vid basen av bröstvårtan.

Om en kvinna har ett andra alternativ, bör hon veta att utfodringsproceduren ska ske i en lugn och lugn miljö. Någon spänning eller stress påverkar nervsystemet hos en kvinna som sänder en signal till nervändarna, som när de lakterar och påverkar laktationsprocessen.

För kvinnor med detta problem rekommenderar läkare att sätta sterila dynor eller en servett i bh i bröstvårtan. De bör ändras enligt behov, men inte mindre än en gång om dagen.

Efter dekantering ska bröstvårtan blötläggas med en mjuk, steril handduk. Vissa läkare rekommenderar att ammande mödrar, efter att ha slutfört proceduren, fuktar bröstvårtan i bröstmjölk. Eftersom den är rik på vitaminer och mineraler, medan torkning bildar en typ av film som används för bröst som skydd och läkande material och matning av tyget inte medger bildning av sprickor.

[11], [12], [13], [14], [15]

Skötsel efter operation på bröstkörteln

Kirurgisk behandling av bröstet kan delas in i tre grupper:

• Operativ ingrepp i samband med inflammatorisk process. Detta gäller främst det akuta eller kroniska stadium av mastit. Behandlingsförfarandet består i grunden av att öppna abscessen och dränerar såret för att avlägsna de purulenta formationerna från det inflammerade området. I undantagsfall skärs segmentet ut eller bröstkörteln är helt avlägsnad (gangren - vävnadsdöd i detta område).
• Operationer utförda på neoplasmer, både godartade och maligna.
  • Enuktering av tumören. Det utförs endast med en godartad neoplasma, eftersom det inte medför excision av vävnader i närheten med tumören.
  • Sektionell resektion är excisionen av ett eller flera segment.
  • Radikal resektion är en tumörektomi med lymfodissektion utförd i ett tidigt skede av en progressiv cancer tumör.
  • Mastektomi är det fullständiga avlägsnandet av bröstkörteln.
  • Lymfadenektomi - Ett eller flera närliggande axillära lymfkörtlar avlägsnas.
• Bröst-plastikkirurgi:
  • Endoprosthetik - bröstförstoring med användning av silikonimplantat.
  • Rekonstruktion av bröstet.
  • Reduktion mammoplaster - tvärtom en minskning i bröststorlek.
  • Mastopexy - operation för en bröstlyft.

Det är uppenbart att bröstet efter att ha utfört någon dataoperation kräver särskild uppmärksamhet, speciellt direkt i den postoperativa perioden.

Sådan återkallelse efter operation på bröstkörteln innefattar både den fysiologiska och psykologiska aspekten. Hjälp av en psykolog som "före" och "efter" operationen är ovärderlig. I det här fallet kan det vara både professionellt och tillhandahållet av släktingar och släktingar till den opererade kvinnan.

Efter det kirurgiska ingripandet kommer vårdnaden för det skadade bröstet ut på toppen för att förhindra komplikationer och för att få den snabbaste läkning.

Konsekvenser av kirurgisk behandling av bröstkörtlarna är svullnad av inte bara själva bröstet, utan också axeln med den övre halvan av handen som ligger på den drabbade sidan. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt det kirurgiska såret.

För att övervinna problem med rörligheten föreskrivs en speciellt utformad medicinsk gymnastik, som gradvis bör utföras från de första dagarna efter problemlösningen. För det första gör patienten alla övningar under överinseende av en instruktör som har en medicinsk utbildning och sedan hemma på egen hand.

För att stoppa ödem, specialiserar doktorn speciella ödem i ödem och utvecklade massage. För att påskynda läkningsprocessen är det nödvändigt att aktivera blodflödet och normalisera utflödet av lymf.

En kvinna måste också stå emot alla åtgärder för att förhindra infektion i operationssåret. Under denna period är patienten under medicinsk övervakning, och endast de måste göra dressingar, byta tamponger som täcker såret. Men efter urladdning från sjukhuset (även om kvinnan också måste regelbundet besöka läkaren), men vården av bröstkörteln blir gradvis endast tilldelad henne.

Om det är nödvändigt, är det fortfarande en - en tid kommer att behöva ändra bandaget (i detta avseende kommer att ges läkare), men den centrala grundsats - det sår sterila och att förhindra uttorkning av huden, både bildandet av ärr, och runt huden.

Om det behövs är elastisk bandage möjlig. Till ett visst ögonblick kan kirurgi inte vara våt - denna period bestäms av den behandlande läkaren. Därför, samtidigt som en dusch (badrummet kommer att vara i - tid att offra) bör operationsområdet täcker bandage - gasbinda och ovanpå - cellofan eller annan vodopromokaemoy fråga.

Alla försiktighetsåtgärder för kvinnor under denna period bör syfta till att förhindra utvecklingen av inflammatorisk process, få infektion och sårbildning av såret.

[16], [17], [18], [19]

Medel för bröstproteser

Om en kvinna avlägsnades från bröstet, och då valdes hon protes. Hon borde veta hur man ordentligt bryr sig om honom, hur är det för att bry sig om bröstproteser, hittills kan den farmakologiska industrin erbjuda.

Det är ganska lätt att ta hand om sådana proteser. Det finns två huvudsakliga sätt att bearbeta. Det första sättet:

• Det borde vara på sidan av protesen som kontaktar direkt med kvinnans kropp för att applicera en tapp eller spraya ett tvättmedel speciellt konstruerat för behandling av implantat. Till exempel kan du använda en mjuk rengöringsmedel eller Amoena Soft Cleanser.
• Då tas den speciellt för denna process, den förvärvade borsten och fuktas i varmt vatten.
• I tre till fem minuter är det nödvändigt att gnugga protesen med en pensel. Gör detta noggrant.
• Därefter tvättas det artificiella bröstet i en stor mängd vatten, som företrädesvis strömmar.
• Lägg sedan protesen på en steril yta, så att den torkar ut. För att påskynda denna process kan du tillgodose hjälp av en hårtork. I detta fall bör temperaturregimen vara liten (den utgående luften är varm eller lite het).

Det andra sättet. Det kan användas för implantatbehandling och flera gånger under hela dagen. Till exempel, om det finns en hög temperatur utanför fönstret, orsakar värmen ökad svettning, vilket orsakar ett ytterligare obehag för kvinnan efter orgelfärgningsoperationen.

1. I en djup behållare, späd med varmt vatten, ett speciellt tvättmedel. Behållaren ska vara minst lika stor som protesens diameter, men den bör inte tas mycket mer - en större konsumtion av tvättmedel och vatten, vilket inte är ekonomiskt lönsamt. Vattenskiktet ska vara litet. Det är tillräckligt med 1,5 cm.
2. Placera implantatet i en behållare, platt sida nedåt. Lämna detta fartyg över natten.
3. Efter vakning ska protesen torkas med en speciell pensel och sköljas i mycket rent vatten.

Efter att ha läst den här artikeln kan du bara dra en slutsats. Bröstkörtlarna är nödvändiga i alla situationer: i normalt vardag, under graviditet eller amning, och ännu mer i postoperativ period. En sådan uppmärksam inställning till din kropp kommer att tillåta en person att inte bara få estetisk komfort, men också för att rädda sig från många hälsoproblem.