Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
WHO Bekymrad om hörselproblem hos unga människor
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Världshälsoorganisationen har uttryckt oro över högt lyssnande på musik, vilket leder till hörselproblem, särskilt i ung ålder. Nyligen finns musik på osäker volym inte bara i nattklubbar, kaféer, men även i biografer, arenor och även i sportcenter. Modern teknik är nu allmänt används och tillgängliga för nästan alla, men framför allt fara de utgör för ungdomar som till exempel använder sina smartphones för att lyssna på musik, och ofta på en mycket hög volym, som hotar inte bara utvecklingen av hörselproblem, men också till mycket grav hörselnedsättning på ett ganska ung ålder.
Enligt prognoserna från världshälsoorganisationen i världen kan över en miljard unga drabbas av olika hörselskador som ett resultat av att lyssna på musik i hög volym. Mer än fyrtio miljoner människor mellan 12 och 35 år har uppenbara hörselproblem som kan leda till funktionshinder.
Omkring hälften av de unga i världen föredrar att lyssna på musik med hjälp av smartphones, spelare och andra ljudenheter via hörlurar med mycket hög volym, cirka 40% utsätts för hög volym i nöjes klubbar, kaféer, diskotek mm
För att behålla sin hörsel rekommenderar WHO att volymen begränsas (optimalt om volymen inte överstiger 60% av maximivärdena).
För skydd kan även speciella öronskydd användas vid besök på diskotek, nöjes klubbar, biografer, kaféer och andra platser där bullernivån kan överstiga det maximala tillåtna värdet.
Vid val av hörlurar bör preferenser ges till modeller av ljuddämpande hörlurar som minskar bakgrundsbrus och gör ljudrenaren även vid låga volymer.
Det är viktigt att göra små pausar under din vistelse på bullriga platser (kaféer, nattklubbar, sportevenemang) för att minska den totala tiden för bullerexponering, till exempel kan du gå ut eller gå i pension till en tystare plats.
På bullriga platser är det bäst att undvika direkt närhet till ljudkällan. Du bör välja en plats bort från högtalarna eller högtalarna.
Du bör också begränsa tiden för att lyssna på musik på ljudenheter med hjälp av hörlurar.
Moderna smartphones har en speciell teknik som gör att du kan mäta bullernivå och känna till information om eventuella risker för att utveckla hörselproblem.
Den första förekomsten av problem med hörseln, till exempel om du blir sjuk för att höra några av ljuden (till exempel ringa ytterdörren eller larm), en hårt tolka det samtidigt som man talar i telefon eller på offentliga platser, bör du omedelbart söka hjälp från en specialist.
Det är viktigt att systematiskt kontrollera din hörsel för att undvika problem i framtiden, eftersom problemet i ett tidigt utvecklingsstadium är lättare att behandla och korrigera.