Tuggummi främjar uppkomsten av övervikt
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Utvecklingen av ny teknik, framväxten och spridningen av ny kunskap om överkomlig mat, människors önskan att ta hand om munhygien ledde till att tuggummi har blivit en av de mest populära och populära kulinariska produkterna. Experter har länge erkänt tuggummi som ett bra verktyg i kampen mot karies eller hygieniska sjukdomar i munhålan. I närvaro av plusser har tuggummit flera stora nackdelar. En av dem är att regelbunden användning av tuggummi leder till utseendet av överdriven vikt.
Forskare från delstaten Ohio (USA) fann att tuggummi flera gånger ökar risken för fetma. Faktum är att som uppfriskande medel vanligtvis väljer ett tuggummi med en mint smak, och smaken av mint ökar viljan att äta något högt kaloriinnehåll och sött. Experter är säkra på att med sin predestination tuggummi, klarar sig naturligtvis: Andningen blir frisk, munhålan städas efter en enda måltid, en person känner sig bekvämare. Men i alla fall måste du acceptera det faktum att användning av tandkött kan påverka utseendet av extra pounds.
Resultaten av de senaste experimenten visade att lojala fans av tuggummi är de människor som föredrar högkalorimat till lätta sallader och snacks. Specialister sa att detta mönster beror på att kompositionen av uppfriskande tuggummi nödvändigtvis innefattar en smak av mentol eller mint, vilket kan förändra smakpreferensen. I synnerhet smaker påverkar smaken av hälsosam mat - färska grönsaker och frukter - de kan tyckas vara obehagliga och smaklösa. Människokroppen kräver mat med högt sockerinnehåll och en beständig söt lukt, eftersom en person blir van vid den uttalade söta smaken av tuggummi.
Amerikanska forskare genomförde en studie där mer än fyrtio frivilliga deltog. Var och en av dem erbjöds att spela ett enkelt barnspel, priset för seger där det var en annan typ av mat: färsk säsongsbetonad frukt eller snabbmat, chips, söt godis och läsk. Alla deltagare före passage av nivåerna av spelet i 15-20 minuter tuggade sött tuggummi med mint smak eller med en fruktsötad smak. Resultatet av experimentet visade att de personer som ursprungligen valde minttuggum deltog utan entusiasm i tävlingar, priset för vilka domare utsåg frukt eller grönsaker. Deltagarna medgav att de skulle vara mycket mer nöjda med söta godis, chips eller Coca-Cola.
Vissa människor är säkra på att tuggummi hjälper dem att gå ner i vikt, eftersom de konsumerar minst hälften av maten under dagen. Detta uttalande kan betraktas som något sant: tuggummet hjälper faktiskt att bli av med den obsessiva känslan av hunger. Älskare av tuggummi använder mindre produkter, som emellertid är högkalorier.
De människor som har gett upp användningen av tuggummi innan tävlingen eller välj tuggummi eller citrussmak är inte för söt, glad priser i form av färsk frukt, grönsaker och andra hälsosamt mellanmål alternativ.
Tidigare visade forskare från Storbritannien att användningen av tuggummi stimulerar hjärnaktiviteten och bidrar till ökad koncentration på små detaljer. Gumälskare visade sig vara mer exakta, snygga och snabbare än de människor som vägrade tuggummi.
[