Sport kommer att hjälpa till att bota sjukdomar i hjärnan
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Nyligen har fler och fler människor uppmärksammat en hälsosam livsstil och, naturligtvis, regelbunden fysisk aktivitet. Forskare i USA tror att styrketräning och motion kan ha en positiv inverkan inte bara på människans fysiska formen, dess utseende och sprit, men också att stärka sinnestillstånd och eliminera risken för hjärnsjukdomar.
Amerikanska experter har funnit att löp och kardioarbete hjälper till att återställa hjärnans nervceller. Detta faktum kan vara särskilt användbart för de personer vars nervceller förstörs under skadliga effekter av alkohol och droger.
Forskare från University of Colorado, som är i USA, genomförde en liten studie där sextio frivilliga deltog. Före experimentets början utförde läkare en undersökning av deltagarna och fick reda på hur ofta de dricker alkohol och om de gör sport (i fråga om ett positivt svar var forskarna intresserade av intensiteten i träning och regelbundenhet). Efter att ha ifrågasatt och ifrågasatt utförde läkare en analys av hälso-statusen för varje deltagare i experimentet och bestämde förhållandet mellan alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet och allmän hälsa. Enligt experter kan förändringar i hjärncellerna liksom prestanda bero på användningen av alkohol, liksom på idrottsutbildning.
Undersökaren argumenterar för att det senaste experimentet visar att det finns ett samband mellan hjärnans arbetsförmåga , sport och dåliga vanor. Regelbunden träning och vägran av alkoholhaltiga drycker garanterar hjärnans hälsa och restaureringen av vitämnen. Vitmaterialfibrer är ansvariga för koordinering och överföring av hjärnsignaler. Människor som missbrukar alkoholhaltiga drycker har nedsatt samordning, såväl som kognitiv funktion. Amerikanska forskare har visat möjligheten att återställa hjärnceller som ansvarar för överföring av hjärnsignaler. Läkarna är säkra på att nervcellerna kan återställas genom regelbundna besök i sportshallen och intensiv fysisk ansträngning. Inte alla forskare är överens med detta uttalande. Till exempel representanter
University of California tror att medicin för närvarande inte har tillräckligt med bevis på ovanstående mönster. Psykiatriker från Kalifornien nekar inte att sport har en positiv effekt på människors hälsa, men de är mycket skeptiska till påståenden om möjligheten att återställa nervceller. Många av dem följer teorin om att hjärnceller inte kan återställas, så om nervceller förstörs eller skadas på grund av alkoholmissbruk är återhämtning inte möjlig.
I den närmaste framtiden planerar amerikanska forskare att genomföra en serie studier som hjälper till att bevisa möjligheten att återställa hjärnceller med motion.
[