Nya publikationer
Idrott kan bidra till att bota hjärnsjukdomar
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
På senare tid ägnar allt fler människor vederbörlig uppmärksamhet åt en hälsosam livsstil och naturligtvis regelbunden fysisk aktivitet. Forskare från USA tror att styrketräning och sport kan ha en positiv effekt inte bara på en persons fysiska kondition, utseende och själ, utan också stärka deras mentala tillstånd och eliminera sannolikheten för att utveckla en hjärnsjukdom.
Amerikanska experter har funnit att löpning och konditionsträning hjälper till att återställa hjärnans nervceller. Detta faktum kan vara särskilt användbart för de personer vars nervceller har förstörts av de skadliga effekterna av alkohol och droger.
Forskare från University of Colorado, som ligger i USA, genomförde en liten studie där sextio frivilliga deltog. Före experimentet undersökte läkare deltagarna och tog reda på hur ofta de konsumerade alkoholhaltiga drycker och om de tränade (om svaret var positivt var forskarna intresserade av träningsintensiteten och regelbundenheten). Efter frågeformuläret och undersökningen analyserade läkarna varje deltagares hälsa i experimentet och fastställde sambandet mellan alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet och allmän hälsa. Enligt experter kan förändringar i hjärnceller, såväl som deras prestanda, bero på alkoholkonsumtion, såväl som på idrottsträning.
Studiens chef hävdar att det nyligen genomförda experimentet bevisar att det finns ett samband mellan hjärnans prestationsförmåga, sport och dåliga vanor. Regelbunden motion och att undvika alkohol säkerställer hjärnans hälsa och återställande av vit substans. Vit substansfibrer ansvarar för koordination och överföring av hjärnsignaler. Personer som missbrukar alkohol har nedsatt koordination, såväl som kognitiv funktion. Amerikanska forskare har bevisat möjligheten att återställa hjärnceller som ansvarar för att överföra hjärnsignaler. Läkare är övertygade om att nervceller kan återställas genom regelbundna besök på gymmet och intensiv fysisk träning. Inte alla forskare håller med om detta påstående. Till exempel, representanter
University of California anser att medicinen för närvarande inte har tillräckliga bevis för ovannämnda mönster. Psykiatriker från Kalifornien förnekar inte att sportaktiviteter har en positiv effekt på människors hälsa, men är mycket skeptiska till påståendena om möjligheten att återställa nervceller. Många av dem ansluter sig till teorin att hjärnceller inte är föremål för återställning, så om nervcellerna förstörts eller skadats på grund av alkoholmissbruk är återställning inte möjlig.
Inom en snar framtid planerar amerikanska forskare att genomföra en serie studier som ska bidra till att bevisa möjligheten att återställa hjärnceller genom fysisk träning.
[