Graviditet och hudbristningar: vad ska man göra?

Graviditet är en lycklig tid för varje kvinna. Men få blivande mammor lyckas undvika bristningar efter förlossningen. Ärr som bildas på grund av överdriven hudtöjning ser oattraktiva ut och är naturligtvis väldigt irriterande för kvinnor. De kan uppstå på mage, lår och rumpa. Ilive vill dela med sig av sätt att förebygga och bli av med bristningar.

Varifrån kommer bristningar?

Under graviditeten sker hormonella förändringar och viktfluktuationer. På grund av att de ytliga lagren tunnas ut förlorar huden sin elasticitet. De ställen med bristningar i hudlagren växer snabbt över med bindväv, och därmed uppstår bristningar på kroppen. Till en början är bristningarna rosa till färgen, men sedan blir de mindre framträdande och blir vita.

Förebygga bristningar under graviditeten

Om du tar itu med frågan om bristningar i förväg, kommer det därefter att finnas mycket färre av dem och det blir lättare att bli av med dem.

• Näring

Blivande mödrar försummar ofta behovet av att bibehålla en normal vikt och äter mycket och, ännu farligare, mycket ohälsosam mat. Först och främst, ge upp olika bullar, pajer och produkter som framkallar en kraftig viktökning. Dessutom är detta inte bra för varken barnet eller modern.

• Vitaminer

Den blivande moderns kropp behöver stöd, det vill säga ytterligare intag av vitaminer och mineraler. Rådfråga din läkare om vilket vitaminkomplex som passar dig.

• Vatten

Drick vatten så mycket som möjligt. På så sätt kan du hålla din hud fast och elastisk och därmed minska risken för bristningar. Innan du gör detta, var dock noga med att rådfråga din läkare om kontraindikationer.

• Arbetskläder

Det här låter lite läskigt, men i verkligheten pratar vi om en speciell bh som ska hjälpa till att förhindra bristningar ovanför brösten. Under graviditeten ökar brösten i storlek och kan töja ut huden, vilket är anledningen till att bristningar uppstår i detta område.

• Begränsa din konsumtion av drycker som innehåller koffein

Om du är en passionerad kaffeälskare, försök då att åtminstone begränsa din kaffekonsumtion. Koffein bidrar till uppkomsten av bristningar. Men dess effekt kan neutraliseras till viss del om du dricker vatten i ungefär samma mängder.

• Massage för huden

För att förhindra att blodet stagnerar, massera och gnugga problemområdena - bröst, mage, lår och skinkor.

• Härdning

Huden behöver härdas, så isbitar och kontrastduschar kommer att vara goda allierade i kampen mot fula ärr.

Vad ska man göra om bristningar uppstår?

• Kräm mot bristningar

Användning av speciella produkter mot bristningar hjälper till att minska antalet genom att stimulera kollagen och elastin.

• Solen kommer att avslöja alla brister

Tyvärr kommer solbrännan inte att ligga jämnt kvar på de ställen där bristningar har uppstått, eftersom bindväven inte kommer att hålla pigmentet. Därför är det bättre att vara måttlig och inte sola svart när man vistas i solen.

• Radikala metoder för att bli av med ärr

De mest effektiva metoderna för att eliminera bristningar är kosmetiska ingrepp och kirurgi, det vill säga att bli av med bristningar med radikala metoder.

De mest populära av dessa är: laserkirurgi, peeling, dermabrasion, mesoterapi och bukplastik.