Depression och stress utlöser tidigt åldrande hos kvinnor

I en av de senaste studierna har specialister funnit att kroppen hos flickor som är stressade och lever i en familj där en av medlemmarna har lidit av depression tidigare, åldras snabbare. Sambandet mellan depressiva störningar, stress och för tidigt åldrande av kroppen har redan bevisats av forskare mer än en gång.

Åldrande främjas av förkortade telomerer, som sitter i kromosomernas ändar. Telomerer förkortas med åldern, vilket leder till kroppens åldrande. Som experter har bevisat, ju snabbare telomererna förkortas, desto snabbare åldras kroppen och döden inträffar.

Processen med telomerförkortning kan accelereras av oxidativ stress och andra negativa processer som skadar DNA-strukturen. I detta skede kan forskare inte ange den exakta orsaken till den accelererade åldrandeprocessen hos vissa människor. Enligt experter kan stress, depressiva störningar eller korta telomerer vara orsaken.

I samband med forskningen, där experter försökte fastställa orsaken till åldrande, analyserades tillståndet hos cirka 100 flickor i åldrarna 10 till 14 år.

Inga tecken på depression hittades hos deltagarna i experimentet, men var och en av dem var i riskzonen, eftersom en av familjemedlemmarna tidigare lidit av depressiva störningar. Dessutom skapade specialisterna en kontrollgrupp.

Varje deltagare i experimentet ombads att genomgå stresstest, och specialister frågade även flickorna om stressiga situationer som hade inträffat i deras liv.

Forskarna mätte flickornas nivåer av hydrokortison, ett viktigt kataboliskt hormon som produceras som svar på stress. Hormonnivåerna mättes före och efter att flickorna genomgick ett stresstest.

Som ett resultat fann specialisterna att tolvåriga flickor som befanns ha en ökad risk att utveckla depression hade förkortade telomerer (motsvarande sex mål). Med all sannolikhet föregår en kort telomerlängd utvecklingen av depressiva störningar. Även i denna kategori av tonåringar har forskare fastställt en högre reaktivitet av hydrokortison som svar på stresstester, vilket sannolikt leder till kroppens tidiga åldrande.

Som andra studier har visat, provocerar kolsyrade drycker inte bara fetma, utan accelererar också cellernas åldringsprocess.

Som redan nämnts beror den förväntade livslängden på telomerernas längd. University of California studerade mer än fem tusen volontärer i åldrarna 20 till 65 år som undersöktes mellan 1999 och 2002 om hälsa. Alla deltagare i studien led inte av hjärt-kärlsjukdomar eller diabetes. Under experimentet mätte specialister längden på volontärernas telomerer och fann att telomerernas längd var kortare hos dem som konsumerade stora mängder kolsyrade drycker. Forskare noterade att att dricka 0,5 liter läsk varje dag förlänger cellernas livslängd med 4,6 år, vilket kan jämföras med nikotins effekt på en rökares kropp.

I genomsnitt förlängde systematisk träning cellernas livslängd med samma antal år.

Forskare noterade också att korta telomerer ökar risken för att utveckla diabetes, vissa typer av cancer och hjärt-kärlsjukdomar.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]