Nya publikationer
Cannabisanvändning kopplas till sämre sömn och minnesproblem
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En studie ledd av Francesca Filbi, PhD, från Reward Dynamics Neuroimaging Laboratory vid University of Texas i Dallas Brain Science Center, tillsammans med ett team från University of Amsterdam, har funnit viktiga kopplingar mellan cannabisanvändning, sömn och minne. Arbetet, som publicerades i The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, syftar till att undersöka hur sömn påverkar kognitiv funktion, särskilt minne, bland cannabisanvändare.
Studien omfattade 141 vuxna med cannabisbruksstörning (CUD) och 87 personer som inte använde cannabis för närvarande. Användare med CUD hade använt cannabis regelbundet – mer än fem dagar i veckan under det senaste året. Studiedeltagarna rapporterade själva att de hade haft sömnproblem under den senaste veckan och genomförde flera kognitiva tester som bedömde verbalt minne, visuell-rumslig inlärningsförmåga och minne.
Studien fann att CUD-gruppen hade fler sömnproblem jämfört med de som inte använde cannabis. Dessa sömnproblem var förknippade med sämre visuellt-spatialt minne, medan verbalt minne inte påverkades signifikant av cannabis.
Tracy Brown, psykologistudent vid UT Dallas och huvudförfattare till studien, sa: ”Även om en av de främsta motiven för att använda cannabis är att förbättra sömnen, tyder våra resultat på att långvarig cannabisanvändning faktiskt leder till sämre sömn, vilket är förknippat med sämre minne. Dessa resultat är viktiga för att informera konsumenter, kliniker och beslutsfattare om de terapeutiska fördelarna med cannabisanvändning, särskilt som sömnmedel.”
Denna studie belyser vikten av sömnanalys vid bedömning av cannabis effekter på hjärnhälsan. Resultaten kan hjälpa användare och yrkesverksamma att bättre förstå de potentiella effekterna av långvarig cannabisanvändning, särskilt i samband med dess användning som sömnmedel.