Nya publikationer
Zinkbrist leder till cancer
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En ny studie av forskare har för första gången belyst den biologiska mekanismen genom vilken zinkbrist med åldern leder till minskat immunförsvar och en ökad risk att utveckla sjukdomar som hjärtsvikt, cancer, autoimmuna sjukdomar och diabetes.
Forskare vid Linus Pauling Institute vid Oregon State University började studera denna process.
Experter säger att tinnitus, yrsel och ömtåliga hudkapillärer är möjliga konsekvenser av zinkbrist i kroppen, så det är mycket viktigt att övervaka din kost, som bör innehålla livsmedel rika på detta element.
Enligt forskningsrapporter får cirka 40 % av äldre amerikaner och cirka 2 miljarder människor världen över i sig mindre zink från maten än vad deras kroppar behöver.
Forskarnas forskning omfattade studier av denna biologiska process på försöksdjur. Det visade sig att hos äldre djur var regleringen av zinktransmittorn allvarligt störd. Även om försökspersonerna fick en tillräcklig dos zink med maten för sin ålder observerades fortfarande en omfattande inflammatorisk process. Men när denna dos ökades 10 gånger blev biomarkörerna hos de äldre djuren desamma som hos unga individer.
"Äldre vuxna har brist på zink, vilket är en riskfaktor för många sjukdomar", säger huvudförfattaren Emily Ho. "Men problemet är att när de åldras förlorar deras kroppar förmågan att absorbera zink lika snabbt som yngre människor."
Tidigare studier har visat att brist kan orsaka DNA-skador, och resultaten av denna studie visar hur detta kan leda till systemisk inflammation.
"Inflammation är en normal, naturlig och periodisk process i kroppen, men när inflammationen går utöver det normala kan det vara ett tecken på att kroppen försöker bekämpa sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar eller cancer. Dessa processer är bevis på att något är fel i kroppen", säger forskarna.
Med hänsyn till de erhållna uppgifterna rekommenderar experter att äldre tar kosttillskott, vars dagliga dos för män är 11 milligram och för kvinnor – 8.
Zink är mycket rikt i skaldjur och kött, såväl som grönsaker och spannmål.
Experter har funnit att störningar i zinktransportmekanismer orsakas av åldersrelaterade epigenetiska förändringar, vilket i sin tur kan leda till DNA-metylering och histonmodifieringar. Dessa förändringar är förknippade med många sjukdomar, särskilt cancer.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]