Avvisad kärlek kan orsaka fysisk smärta

Fysisk smärta och psykisk smärta har mycket mer gemensamt än det kan verka vid första anblicken.

Vi pratar om känslomässig smärta utan att ens ana hur bokstavlig denna metafor är. Genom att analysera den psykologiska reaktionen hos en avvisad person har forskare kommit fram till slutsatsen att smärtan av ett brustet hjärta kan jämföras med vanlig fysisk smärta: båda är belägna i nästan samma del av hjärnan.

Intresset för den psykologiska effekten av avslag är förståeligt: avslag från samhället eller en annan person är en mycket traumatisk upplevelse som människor kan minnas nästan hela livet. Forskare analyserade hjärnans tillstånd under ett "brustet hjärta" och under fysisk smärta och fann fantastiska sammanträffanden i bilden av den fungerande hjärnan, som hanterade obehagliga förnimmelser.

Fysisk smärta kan delas in i två komponenter: sensorisk perception (själva smärtan) och emotionell färgning, där hjärnan avgör hur obehagliga dessa förnimmelser är. Det är den emotionella komponenten som avslöjar likheter med mental smärta. Känslorna vi upplever när vi skär oss själva med en kniv och känslorna av ett "brustet hjärta" genereras av samma områden i hjärnan. Dessutom, om avslaget var extremt upprörande (till exempel om du blev avvisad av ditt livs kärlek), kan hjärnan till och med aktivera de områden som är ansvariga för den sensoriska uppfattningen av smärta.

Det vill säga, du kommer faktiskt att känna smärta, och det kommer att vara en väldigt verklig känsla.

I en artikel publicerad i tidskriften Current Directions in Psychological Science beskriver Naomi Eisenberger vid University of California, Los Angeles (USA) de märkliga konsekvenserna av denna sammanfallande koppling mellan psykisk och fysisk smärta. Till exempel kommer en person som är överkänslig för fysisk smärta att känna sig lika dålig över sociala misslyckanden och oroa sig för alla, även de mest obetydliga, avvisanden. Och vice versa – vi kan säga att orden "kallos" och "okänslig" inte bara hänför sig till mental disposition, utan också till förmågan att till exempel lugnt uthärda besök hos tandläkaren.

Dessutom visade det sig att smärtstillande medel kan lindra inte bara fysisk smärta, utan även psykisk smärta. Ett spelexperiment genomfördes där en person var tvungen att interagera med andra virtuella spelare. Om han nekades samarbete skapade detta ett visst psykologiskt obehag. Men om spelaren fick smärtstillande medel Tylenol innan detta upplevde han mycket mindre. Placebo gav ingen lindring. Betyder detta att man till exempel behöver ta ett smärtstillande medel före en arbetsintervju? Kanske. Men forskarna betonar att psykisk smärta har en helt förståelig fördel: vi lär oss av våra misstag och försöker därefter att inte göra misstag i socialiseringen. Det vill säga, ett brustet hjärta har en adaptiv funktion: som en berömd filosof sa, det som inte dödar oss gör oss starkare. Genom att dränka den hjärtesorg som andra ger oss riskerar vi att bli helt ensamma, utan att ha lärt oss att hitta ett gemensamt språk med människor.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]