Vilken typ av mat ska ett barn få i 4-6 månader?

Om din baby är på naturlig utfodring, måste du i denna ålder introducera kompletterande livsmedel (smakämnen) - frukt och grönsaksjuice och purees. Samtidigt måste man komma ihåg principen om gradualism och minimalism. Du måste börja med en halv tesked juice, som har en söt eller sur söt smak, men utan tillsats av socker. Gradvis öka volymen med en halv tesked för att nå den önskade volymen dagar om tio. Medan du ger en slags komplementär mat, förbinder du inte den andra. Annars kommer det inte att vara klart för vilket av dem barnet sprinklades eller varför diarré uppträdde.

Dieten för en bebis som är naturligt ammande ser ut så här (ålder 4,5-5 månader):

• 6,00 - bröstmjölk - 200 ml
• 10,00 - bröstmjölk - 180 ml + fruktjuice - 20 ml
• 15,00 - bröstmjölk - 200 ml
• 18.00 - bröstmjölk - 170 ml + fruktpuré - 30 ml
• 23,00 - bröstmjölk - 200 ml.

Om barnet är på artificiell matning: 6,00 - anpassad mjölk formel - 200 ml

• 10,00 - vegetabilisk puree - 160 g + fruktjuice - 20 ml
• 15.00 - anpassad mjölk formel - 200 ml
• 18.00 - anpassad mjölk formel - 180 ml + juice - 20 ml
• 22.00 - anpassad mjölk formel - 200 ml

Med tanke på de stora förlusterna av vatten hos små barn (de skriver ofta, andas intensivt och svettas) borde de definitivt dricka minst 300 ml vatten per dag.

Om inga allergier, ingen diarré, har inga andra biverkningar efter införandet av frukt och grönsaker inte uppstått, kan barn med anemi och rakitis administreras i kosten-dvuhkom komponent frukt och grönsaker puré innehåller en full uppsättning av olika näringsämnen. Och barnet behöver ges mindre potatis, eftersom det innehåller för mycket stärkelse och kalcium, vilket är så nödvändigt för en växande organism, är mycket liten i den. Puree måste bestå av pumpa, betor, zucchini. Därefter kan de även ersätta en matning.

Förutom grönsaker och frukter bör kosten införas och spannmål av spannmål. Spannmål är rik på fiber, protein, mineraler, vitaminer. Gröt från flingor och grönsaker är mycket användbara för barn med övervikt eller i närvaro av exudativ diatese.

Från 4,5 månader i barnets kost börjar man komma in i stallost. Men stuga ost ska göras i ett barns mejeri kök.

Från 5-6 månader måste du gå in i kosten av kött- och grönsakspuréer. De innehåller cirka 10% kött (nötkött, kyckling, kalvkött) i kombination med olika grönsaker (morötter, blomkål, spannmål - ris, hirs, havregryn). För mättnad med fleromättade fettsyror kan vegetabilisk olja tillsättas i dem. Det rekommenderas inte att lägga till mat för barn i denna ålder, eftersom deras njurar inte helt kan ta bort slagg från kroppen, och i regel är det tillräckligt med natriumkloridprodukter.

Genom att införa kompletterande livsmedel måste du se till att barnets diskar serveras vackert, eftersom för honom är varje handling med sitt deltagande ett spel. Och du måste spela intressanta "leksaker".

För att mata barnet från en sked borde det planteras vid bordet. I möbelaffärer säljs speciella vikbord för barn. Du kan använda den som en stol, trycka den på ett gemensamt bord (det är till och med att föredra - barnet äter med vuxna), eller genom att sprida det som ett bord, serverar du honom ett bord i lägre höjd. Men om bordsstolen ligger nära det allmänna bordet måste du se till att barnet inte skjuter ut från honom och inte stör sig med sin stol.

Sitta barnet vid bordet, lära honom att tvätta händerna innan han äter, lägg på en nacke på ett bröstförkläde eller en servett. Torka hans läppar och kinder i tiden - det kommer också att vara vanligt för honom. Efter att ha ätit, tvätta händerna och tvätta.