Stärka ditt nyfödda barns immunförsvar

Varje förälder vill att deras barn ska växa upp friskt och starkt. Och ju tidigare mamma och pappa börjar med härdningsprocedurer för nyfödda, desto bättre kommer barnet att utvecklas. Neonatologer rekommenderar att man börjar med en uppsättning procedurer för ett helt friskt barn från den andra veckan efter födseln. Och om barnet föddes till fullgången tid till följd av en okomplicerad förlossning; är den fysiologiska viktminskningen under de första dagarna efter födseln inte mer än 10%; hemma är barnet lugnt och går upp i vikt bra; barnläkaren och barnneurologen fann inga avvikelser i utvecklingen - föräldrarna får "grönt ljus" för att börja lektionerna.

Hur kan man härda ett sådant barn? Med hjälp av naturliga element - vatten och luft:

1. Den optimala temperaturen i barnets rum är 20-22 °C. Du bör inte linda in barnet, och du kan bara komma ihåg hatten en kort stund efter badet. Under nattens sömn är den tillåtna lufttemperaturen inom 18-20 °C.
2. "Luftbad" vid varje blöjbyte. För att göra detta, vädra först ut ett tomt rum, stäng sedan fönstren, ta in barnet, klä av det upp till midjan, lämna benen och rumpan bar och låt det vara så i 5 minuter.
3. Vädra rummet regelbundet. På sommaren behöver du inte stänga fönstret alls, och under kalla vintrar, öppna det regelbundet upp till 5 gånger om dagen i 15 minuter varje gång.
4. Gå utomhus så ofta och så länge som möjligt. Moderna barnläkare rekommenderar att göra detta i alla väder. De enda undantagen kan vara lufttemperaturer under -10 C eller starka vindar i kombination med hög luftfuktighet. Den första promenaden kan göras på andra eller tredje dagen efter utskrivning från BB. Dess längd är 15-20 minuter. Öka sedan gradvis varaktigheten av luftbehandlingarna varje dag, vilket gör att vistelsen utomhus på vintern kan vara 1-1,5 timmar varje gång två gånger om dagen, och på sommaren kan du gå alla dagsljustimmar. Du bör bara komma ihåg rätt val av plats för en promenad: den rena luften i parken kommer utan tvekan att vara mer användbar än en promenad längs en förorenad gata på väg till stormarknaden eller marknaden.
5. Häll kallt vatten över barnets fötter. Denna procedur kan göras före sänggåendet: häll vatten över barnets fötter, gnugga dem sedan noggrant med en handduk och täck över dem med en filt. Den ursprungliga vattentemperaturen för sådana procedurer är +34 °C och minskar gradvis till +20 °C.
6. Bada barnet dagligen och avsluta vattenbehandlingarna med att hälla på kallare vatten. För att göra detta, förbered ett bad med vatten vid en normal temperatur på +37 C, fyll sedan en slev med detta vatten och ställ det åt sidan. Under tiden barnet tar vattenbehandlingarna kommer det att svalna lite i sleven. Efter att ha avslutat badet, börja hälla vatten över barnet från sleven: först hälarna, sedan ryggraden och slutligen huvudet.

Nästa steg i "vattenhärdning" kan vara svala bad: varje dag sänks temperaturen på det uppsamlade vattnet med 1C.

Och den viktigaste faktorn för att upprätthålla ett starkt immunförsvar hos barnet kan vara amning. Som en berömd barnläkare säger: "Varje barn föds med ett naturligt starkt immunförsvar. Och alla släktingars huvuduppgift är att inte störa." Men att hjälpa till att upprätthålla det ligger inom var och en av dem.