Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Varför gråter barnet när det sover?
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Endast 30 % av barn under tre månader sover normalt, resten gråter. Vid ett års ålder sover nästan 90 % av barnen redan normalt. Det betyder att föräldrar behöver överleva denna period. Men om du vet varför ett barn gråter i sömnen kan du avsevärt minska riskerna för dess nervsystem. Vilka är orsakerna till att ett barn gråter i sömnen?
Biorytmer hos en nyfödd
Biorytmer, på grund av vilka vi är aktiva eller tvärtom trötta och vill sova, återgår till det normala efter tre till fyra månader av barnets liv och bildas slutligen vid två års ålder. När barnet ännu inte är en månad gammalt varar dess sömn- och aktivitetscykel 90 minuter. Det vill säga tre timmar. Detta är grunden för matningsregimen var tredje timme. Vid tre månader är denna cykel alltmer stabiliserad. Barnet kanske inte längre vaknar efter 00.00, somnar vid 21.00 och vaknar vid cirka 05.00-06.00. Om natten förflyter lugnt får mamman också tillräckligt med sömn och kan amma barnet normalt.
Vid två års ålder stabiliseras barnets vanor gällande sömn och vakenhet. Men samtidigt kan denna ålder vara en milstolpe då en vändpunkt sker i barnets personlighet och hen vill ha mer uppmärksamhet. Då kan det vara svårt att lägga barnet i sängen.
Varför gråter ett barn i sömnen?
- Magont kan vara orsaken till att nyfödda gråter på natten
- Orsaken till att ett barn gråter vid 3-4 månader kan vara uppblåsthet, och vid 4-5 månader - tandsprickning. Vid denna tidpunkt kan barnets temperatur stiga, och han behöver ökad uppmärksamhet från sin mamma.
- Upp till ett års ålder kan ett barn gråta på natten när det upptäcker att mamma och pappa inte är i närheten. En annan anledning till att ett barn gråter på natten kan vara ett skarpt ljud, höga ljud. Vid 2–3 års ålder kan barn vara mycket känsliga för smärta, särskilt känsliga för rädslor. Därför måste du alltid vara beredd att uppmärksamma barnet och lugna ner det i tid.
- Det är viktigt att veta att ett spädbarns sömn är halvt aktiv och halvt passiv. Barnet tenderar att vakna i den aktiva fasen – fasen av ytlig sömn. Du behöver vara förberedd på den här situationen, reagera på hur barnet vrider och vänder sig, kanske stönar i sömnen eller försöker säga något.
Hur ser man till att sitt barn sover lugnt?
För att hjälpa ditt barn att vakna mindre ofta på natten bör hans rum ha:
- Optimal lufttemperatur (18-20 grader)
- Inga utkast
- Barnets rum bör vara välventilerat.
- Om barnet är mörkrädd bör ett mjukt, svagt ljus vara tänt på natten.
- Det ska inte finnas några skarpa eller höga ljud alls i rummet eller huset.
- Rummet bör inte ha många mattor på väggar och golv så att damm inte samlas.
- Ett barn kan sova med en favoritleksak om det hjälper honom att känna sig lugnare.
- Mamma och pappa ska alltid vara redo att resa sig upp och trösta ett gråtande barn. På så sätt kommer han att känna sig trygg.
Under sådana förhållanden kommer du att glömma den här mardrömslika frågan: "Varför gråter ett barn i sömnen?", och barnets gråt kommer att inträffa mycket mer sällan, eftersom föräldrarna har gjort allt för sitt barns komfort.