Bröstsmärta vid graviditet

Bröstsmärta under graviditeten kan orsakas av följande förändringar i en kvinnas kropp: ökade hormonnivåer, svullnad i brösten, uppkomsten av ett venöst nätverk (på grund av ökat blodflöde), ökad känslighet i brösten och bröstvårtorna. Alla förändringar är relaterade till det faktum att en kvinnas kropp förbereder sig för en så naturlig process som amning. Det är under graviditeten som utvecklingen av mjölklobuler börjar. En kvinna som upplever bröstsmärta under graviditeten bör se till att köpa en bekväm bh med breda band så att den lyfter och inte klämmer brösten. Vid cirka 10-12 veckor bör smärtan i bröstet försvinna.

[ 1 ], [ 2 ]

Orsaker till bröstsmärta under graviditeten

Om bröstsmärtan under graviditeten är mycket stark är det nödvändigt att noggrant undersöka bröstet. En av orsakerna till smärtan kan vara sprickor i bröstvårtorna, vilket kan orsaka inflammation. Om du märker de första sprickorna, skölj noggrant bröstet med varmt vatten och se till att rådfråga din gynekolog. Obehagliga känslor i bröstet kan vara tecken på sjukdomar som mastopati eller mastit. Men oftast uppstår sådana sjukdomar efter barnets födsel, eftersom den främsta orsaken till deras uppkomst är stagnation av mjölk i sprickorna, genom vilka en infektion kan komma in. I vilket fall som helst, om bröstsmärtan under graviditeten stör dig ganska mycket och orsakar obehag, måste du berätta det för din gynekolog.

[ 3 ], [ 4 ]

Symtom på bröstsmärta under graviditeten

Under graviditetens första trimester uppstår oftast smärta i bröstet. Varje kvinna upplever allt individuellt. De viktigaste symtomen på bröstsmärta kan kallas följande:

• smärta vid tryck eller vid lätt beröring av bröstet;
• värkande smärta, en känsla av tyngd i bröstkörtlarna, som en kvinna upplever även utan att röra vid;
• i vissa fall noteras särskild känslighet hos bröstvårtorna;
• förnimmelser som mycket liknar premenstruell bröstsmärta under graviditeten;
• stickande känsla.

Det är inte nödvändigt att alla ovanstående symtom uppträder samtidigt. Det är fullt möjligt att bröstsmärtor under graviditeten kännetecknas av endast ett eller två av dem. Det är inte ovanligt att en kvinna inte upplever obehag i brösten under hela graviditeten.

Smärtsamma förnimmelser upphör ofta vid 10-12 graviditetsveckan. Känsligheten i bröstvårtorna blir dock starkare under mjölkproduktionsperioden, det vill säga närmare slutet av tredje trimestern, samt efter barnets födsel.

Diagnos av bröstsmärta under graviditeten

Bröstsmärta under graviditet diagnostiseras initialt av en gynekolog. Specialisten kommer att besvara alla frågor om detta ämne individuellt efter undersökning. Processen med fysiologisk transformation av bröstkörteln - en ökning på 2-3 gånger, spänning, uppkomsten av ett kärlnätverk, känslighet i bröstvårtorna och deras mörkning, frisättning av råmjölk i olika stadier av graviditeten - är normalt, liksom den fullständiga avsaknaden av obehagliga känslor i bröstet under graviditeten. Men om smärtan är intensiv och orsakar överdrivet obehag, är det troligt att du kommer att rekommenderas att konsultera en mammolog för att utesluta patologi i bröstkörtlarna som inte är förknippad med graviditet. För en mer exakt diagnos av arten av smärta i bröstkörtlarna kan läkaren först rekommendera en ultraljudsundersökning (ultraljud). Om några sälar upptäcks kan mammografi (röntgenundersökning) och biopsi krävas.

[ 5 ], [ 6 ]

Behandling av bröstsmärtor under graviditeten

För att minska bröstsmärtor under graviditeten är det nödvändigt att bära speciella behåar som inte klämmer på bröstkörtlarna och är tillverkade av naturliga tyger. Sådana behåar är speciellt anpassade till bröst som ökar i storlek med tiden. Vid för mycket känslighet i bröstvårtorna kan du låta behån sitta på natten. Idag kan du enkelt hitta speciella bindor på apoteket som sätts in i behån för att absorbera flytningar från bröstkörtlarna. Det är nödvändigt att tvätta brösten med varmt vatten varje dag, men överanvänd inte tvättmedel - minska deras användning till ett minimum, annars blir huden på bröstet torr och sprickor kommer att uppstå på bröstvårtorna, vilket i sin tur kommer att öka obehaget i bröstkörtlarna. Om sprickor uppstår bör du sluta använda tvål, eftersom det torkar ut huden för mycket, vilket leder till ännu fler sprickor. Om du har flytningar från bröstet, se till att använda speciella bindor för att absorbera överflödig fukt, eftersom en fuktig miljö är en utmärkt källa för bakterietillväxt. För att behandla sprickor kan du använda specialprodukter som D-pantenol, Bepanten, Videstim. Om såren på bröstvårtorna är mycket djupa rekommenderas det att använda Actovegin, Solcoseryl, Avent, som placeras direkt i såret. Du kan också använda traditionell medicin:

• linolja – smörj de skadade områdena och tvätta bort efter 5-6 timmar med varmt vatten;
• Kålblad eller kardborre ger en utmärkt antiseptisk effekt - tvätta noggrant och applicera på bröstet i flera timmar;
• ångbad med johannesörtsblommor eller björklöv minskar obehag;
• Ett omslag av persiljeblad eller hampafrön läker sår perfekt. För att tillaga, mal en av ingredienserna till mjöl, häll ett glas mjölk, tillsätt 0,5 tsk honung och koka i 10 minuter på låg värme. Applicera ett varmt omslag på bröstet 2 gånger om dagen.

Förebygga bröstsmärtor under graviditeten

Eftersom alla förändringar som sker i bröstkörtlarna under graviditeten är en naturlig process som syftar till att förbereda bröstet för amning, bör du inte skydda dina bröst för noggrant. Du behöver bära en bomulls-bh som masserar dina bröstvårtor. När barnet suger greppar barnet inte bara bröstvårtan utan även vårtgården. För känslig hud i bröstvårteområdet orsakar sprickor i början av amningen. För att massera bröstvårtorna är det bra att använda en speciell bomullsvante under duschen (som en sista utväg kan du använda en liten handduk). Massera mycket försiktigt för att inte skada bröstet. Mödravårdscentralen kan visa speciella övningar som syftar till att stärka bröstligament och muskler. Systematisk utförande av sådana övningar kommer att stärka ligamenten som stöder bröstet, förbättra utflödet av lymfa och venöst blod, vilket minskar svullnad. Här är några övningar som hjälper till att minska bröstsmärtor under graviditeten:

1. Fötterna axelbrett isär, armarna böjda vid armbågarna i brösthöjd. Placera handflatorna ihop framför dig, fingrarna uppåt. Du måste trycka handflatorna ihop med kraft, lyfta dem långsamt upp och sedan sänka dem ner mot magen. Gör detta 5 gånger.
2. Knäböj och luta dig mot handflatorna. Händer och knän är höftbrett isär. För axlarna framåt, flytta tyngdpunkten till händerna. Böj långsamt armarna medan du håller överkroppen rak. Gör 10 gånger.
3. Ligg på rygg och böj knäna i höftbrett. Ta små hantlar (du kan ersätta dem med två vattenflaskor) och lyft dem över bröstet. Sprid långsamt armarna åt sidorna och återgå sedan långsamt till startpositionen. Upprepa 15-20 gånger.

All form av träning är kontraindicerad vid hotande missfall, gestos, låg placenta previa, blödning, yrsel etc. Var därför noga med att rådfråga din läkare innan du utför några övningar.

Bröstsmärta under graviditeten, även om det är ett naturligt fysiologiskt fenomen, bör inte ignoreras helt. Rådfråga din läkare, som kommer att genomföra en undersökning och identifiera möjliga orsaker till smärta, och som också kommer att hjälpa till, om inte helt eliminera dem, så åtminstone minska obehaget.