Att resa med tåg under graviditeten

Många kvinnor måste ibland resa ganska långa sträckor – och graviditet är inget undantag. Det kan vara en semesterresa, för att besöka släktingar, på affärsresa etc. Och om vi tidigare valde transport för en resa baserat på principerna om komfort eller kostnad, så uppstår under graviditeten först och främst frågan om säkerheten för en viss typ av transport för det blivande barnet. Är det möjligt att köra bil, flyga med flygplan, eller är det bättre att välja tåg? Att resa med tåg under graviditeten – hur säkert är det?

Är det möjligt att resa med tåg under graviditeten?

Att resa med tåg kan ibland vara kontraindicerat även för helt friska icke-gravida kvinnor – till exempel om du lider av sjösjuka. Gravida kvinnor bör också vara försiktiga med ett sådant transportmedel som tåg – särskilt om resan är ganska lång. Så du bör inte tänka på att resa med tåg under graviditeten i följande situationer:

• med ökad livmodertonus;
• vid svår anemi (hemoglobin mindre än 90 g/l);
• med ICI – istmisk-cervikal insufficiens;
• vid insulinberoende diabetes mellitus;
• för problem med hjärtaktivitet;
• med lågt blodtryck, frekvent yrsel;
• vid signifikanta manifestationer av toxicos;
• om det har förekommit tidigare fall av spontana aborter (missfall);
• vid flergraviditeter (endast efter samråd med läkare);
• med låg placering av placentan;
• vid placenta previa.

Under tredje trimestern är det bättre att undvika alla resor alls för att undvika för tidig förlossning. Det är särskilt farligt att ge sig ut på en långresa efter den 36:e graviditetsveckan.

Om graviditetsprocessen är normal, den blivande mamman mår bra och läkaren inte har något emot sådana tågresor under graviditeten, är resor inte förbjudna. Det är lämpligt att ta med sig dokument på resan som ett "utbyteskort" (om kvinnan redan är registrerad på mödravårdskliniken) eller ett läkarintyg från läkaren.

Vad är bättre? Flyga eller tåga under graviditeten

Om du väljer mellan tåg och flygplan är det bättre för en gravid kvinna att föredra tåget. Att flyga med flygplan är farligt på grund av plötsliga tryckförändringar under landning och start. Och vissa flygplan skakar lika mycket.

Om en kvinna blir sjuk på ett flygplan eller får för tidig födsel är chansen att kunna hjälpa henne kompetent mycket lägre än om det händer på ett tåg.

Absolut alla flygbolag tillåter inte gravida kvinnor att flyga i senare skeden av graviditeten – från och med vecka 36.

Det finns ett antal andra fördelar med att resa med tåg jämfört med att flyga under graviditeten:

• Du kan ligga ner på tåget och till och med sova.
• På tåget kan du gå runt vagnen, gå ut på perrongen under ett stopp och andas lite luft.
• På tåget kan du äta eller dricka när du vill.
• Tåget har ett tydligt tidtabell som det följer. Om tåget är försenat är det oftast obetydligt. Flygplanet kan bli försenat på grund av dåligt väder, och ibland ställs flyget in helt och hållet.

Naturligtvis har flygplanet ett obestridligt "plus" - rörelsehastigheten. Men ibland - till exempel under graviditeten - är det bättre att röra sig långsammare, men lugnare.

Att resa med tåg i tidig graviditet

De tidiga stadierna av graviditeten är en särskilt farlig period, eftersom de flesta komplikationer (till exempel spontanaborter och frysta graviditeter) inträffar under första trimestern.

Om du verkligen behöver åka någonstans med tåg under graviditeten, måste du först genomgå en undersökning och få tillstånd från en läkare för en sådan resa. Det är mycket, mycket önskvärt att göra detta, särskilt om du har en lång resa framför dig.

När man planerar en tågresa under graviditeten är det nödvändigt att ta hänsyn till följande karakteristiska punkter:

• Tåget skakar också ibland: till exempel vid till- och frånkoppling av vagnar, vid lokbyte, vid nödbromsning av tåget etc.
• Om vagnen är överfull finns det risk för brist på frisk luft – och i en sådan situation mår de flesta gravida kvinnor betydligt sämre.
• Tåget kan lukta illa: det är ingen hemlighet att gravida kvinnor ofta har en intolerans mot lukter.
• På tåg måste man ibland kommunicera med medpassagerare och konduktörer, vilket man ibland absolut inte vill göra.
• Toaletterna på tåg är inte alltid de mest bekväma och rena. Dessutom måste man ibland stå i kö eller vänta tills tåget lämnar sanitärzonen för att komma till toaletten – och det kan vara ett litet problem.
• Det kan finnas personer med förkylningar och till och med virussjukdomar (särskilt på vintern) på tåget. Om en sådan person hamnar i samma kupé som dig minskar risken att bli smittad till nästan 100 %.

I de flesta situationer är dock tåget under graviditeten fortfarande mycket bekvämare än vissa andra typer av transport. Slutsatsen är: innan du planerar en tågresa under graviditeten, väg noggrant alla för- och nackdelar, rådfråga din läkare och fatta rätt beslut.

[ 1 ]