Regim för ett 5 månader gammalt ammat barn

Vid 5 månaders ålder förändras barnets kost avsevärt, eftersom det finns ett antal innovationer, nya formationer. Den huvudsakliga kosten förblir amning. Barnet får också kompletterande livsmedel: grönsaks- och fruktjuicer, potatismos introduceras för första gången.

Barnet kan redan hålla huvudet tillräckligt bra, resa sig på armbågarna, vända sig från mage till rygg och till och med försöka vända sig från rygg till mage. Vilar helt på utsträckta handflator, ligger på mage. Skiljer mellan nära och främlingar, sträng och tillgiven ton. Tar lätt emot en leksak från en vuxens händer. Börjar sitta med stöd av en vuxen. Står bra med stöd av en vuxen (håller under armarna).

Vid denna tidpunkt behöver barnet särskilt massage av området längs ryggraden (paravertebrala muskler i ryggen) och även massage av benen och ländryggen. Detta beror på att barnet belastar dessa områden. För massage använd barnmassageolja eller kroppsbalsam (t.ex. vivocost, kondroitin, fängelseört). De är ett sätt att förebygga kontrakturer, strängningar och inflammatoriska processer i muskler och leder.

Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att utveckla krypförmågan hos barnet. Detta är en förutsättning för ytterligare framgångsrik bemästring av stående och gående. För att göra detta placeras barnet på sängen, leksaker läggs ut framför det. Barnet sträcker sig efter dem, kryper. När barnet har lärt sig att krypa ordentligt, ge leksaker som bollar, bollar. De rullar iväg, och barnet sträcker sig igen efter dem. Om barnet ligger ner och inte försöker krypa, lägger de händerna under fötterna, och barnet börjar reflexmässigt knuffa bort.

Även vid denna tidpunkt behövs aktiv-passiv gymnastik, som cykling, träning av ben och armar i lederna. Författarens metod "Sphere", utvecklad av Sergey Valentinovich Ovcharenko, seniorforskare på Panapharm, har bevisat sin effektivitet. Under många studier har den framgångsrikt anpassats för barn under det första levnadsåret. Kärnan ligger i att var och en av huvudlederna (sfärerna) arbetar sekventiellt.

Det är viktigt vid denna tidpunkt att upprätthålla ett positivt känslomässigt tillstånd hos barnet. Det är nödvändigt för barnet att nynna så ofta som möjligt, uttala olika ljud, le och skratta. Detta är viktigt för barnets normala utveckling och fullständiga talutveckling. Det är också nödvändigt att ta barnet i famnen, lyfta och sänka det, kräkas, prata, dansa, gå, sjunga sånger, uttala ljud. Man bör komma ihåg att barnet omedelbart inte kommer att upprepa ljud efter den vuxna. Detta kommer endast att vara möjligt som ett resultat av långa sessioner, då den vuxna regelbundet kommunicerar med barnet. Först tittar han länge och är tyst, och först efter en viss tid öppnar barnet munnen, rör på läpparna och först då - uttalar ljud, stavelser. Att babblandet uppträder i rätt tid är ett viktigt villkor för barnets vidare utveckling av tal. Lektioner bör hållas dagligen.

Om det finns en särskild tränare för tidig fysisk utveckling för ditt barn kan de anmälas till tidiga träningspass från den åldern (inklusive knäböj, magmuskler, uppkastningar, korrekt hållning, armbågsjustering, leder).

Dagligt schema

Vid 5 månaders ålder bör barnet redan ha en individuell daglig rutin som det är vant vid. Således vaknar det lugnt på morgonen, leker, kommunicerar med föräldrarna och stretchar. Efter att ha vaknat fortsätter vi med morgonrutiner av hygienisk karaktär (blöjbyte, rengöring av öron, näsa, ögon, torkning med våtservetter). En lätt massage utförs, aktiv-passiv gymnastik. Du kan kasta barnet, göra olika övningar med det, vilket kommer att glädja både barnet och den vuxna.

Sedan går vi smidigt vidare till matning. Efter det är det bättre att ge barnet tid att ligga ner, göra sina egna saker (sätta på musik, ge leksaker etc.). Barnet behöver definitivt en tupplur på dagen, varefter matning och en promenad krävs. Efter en promenad bör barnet vila en stund. I det dagliga schemat bör tid avsättas för fysisk träning. En separat tidsperiod bör avsättas för mental aktivitet (umgänge, läsa böcker, titta på bilder etc.). Vid denna tidpunkt bör matning ske på begäran. Den dagliga rutinen kan inkludera mer avlägsna promenader, till exempel att gå till parken, olika nöjen, vandringar, besök hos gäster. Sådana aktiviteter bör vara regelbundna, men inte dagligen. Ungefär en gång i veckan.

Bete

Vid 5 månaders ålder representeras kompletterande matning av ett brett utbud av frukt- och grönsaksjuicer. Fruktpuré introduceras för första gången. Det är bättre att ge äppelpuré först. Under den 5:e levnadsmånaden bör barnet få så många grönsakspuréer som möjligt (grönsaker och frukt bör uteslutande vara i färsk form). Du kan också ge juice och puréer av bär. Börja ge med en halv tesked och öka gradvis till 50-100 gram per dag.

Ransoneringsmeny

Grunden för kosten är bröstmjölk. Menyn bör varieras med frukt- och grönsaksjuicer och puréer. Barnet bör redan få ett brett utbud av frukt och grönsaker. Barnet måste redan ha bildat sina egna smakpreferenser. Under den femte levnadsmånaden bör barnet få banan-, jordgubbs-, hallon-, vinbärs-, tomat-, gurkpuré, samt puré från melon, vattenmelon, zucchini och auberginekaviar. Du kan ge andra frukter och grönsaker i form av puréer och juicer. Om läkare ordinerat det innehåller kosten olika kosttillskott, fiskolja, vitaminer och barnnäringscocktails.

Stol

Ditt barns avföring börjar bli lite annorlunda än den var under de första fyra månaderna i livet, eftersom det finns en större variation av livsmedel i kosten. Den är mestadels mörkgul, lätt brunaktig i färgen, har fortfarande en sur lukt och en flytande (mosig) konsistens.

Sova

Barnet behöver fortfarande sova större delen av dagen – minst 16–18 timmar. Sängen ska vara mjuk, ren och bekväm. Rummet ska vara välventilerat. Det är obligatoriskt att sova en hel dag. Nattsömn är mycket viktig. Det är bättre att lägga barnet vid 22–23 timmar. Det ska vakna själv när det sover.