Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Regim för ett 10 månader gammalt ammat barn
Senast recenserade: 29.06.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Det rekommenderas inte att barnet ammas i mer än 10 månader. Därför bör barnets kost vid 10 månaders ålder domineras av vanlig mat och bröstmjölk bör ges sporadiskt och endast på natten.
Dagligt schema
Barnet har ett antal nya möjligheter, nya psykiska formationer och behov, som den dagliga rutinen är underordnad. Således leker barnet redan bra med andra barn i sällskap i denna ålder. Följaktligen bör det i den dagliga rutinen finnas en plats för barnet att vistas i samhället, möjlighet att träffa vänner och jämnåriga. Nya bekanta är också viktiga. För detta ändamål kan du besöka tidiga utvecklingscenter, parker, platser för familjefritidsaktiviteter.
Det är viktigt att fortsätta öva med ditt barn. Längre fysiska och talutvecklande aktiviteter bör inkluderas i schemat. Barnet vet redan hur man klättrar uppför en låg trappa och nerför den. På begäran hittar och ger ett föremål, upprepar aktivt nya stavelser efter den vuxne.
Barnet kan också utföra tidigare inlärda handlingar efter behag eller på begäran. Därför är det vid denna tidpunkt möjligt att engagera sig i musikalisk och dansmässig utveckling. Förbered dig för olika sporter. Det är möjligt att lära sig dikter och sånger utantill inom ramen för det ordförråd och de grammatiska konstruktioner som barnet har tillgång till.
Bete
Om barnet ännu inte har fått någon kompletterande mat är den optimala tiden för dess introduktion 10 månader. Från denna ålder kan barnet få samma mat som vuxna. Barnet går vidare till det gemensamma bordet.
Ransoneringsmeny
Det är nödvändigt att se till att barnet inte äter något kryddigt, salt eller rökt. Stekt mat är också kontraindicerat. Det är bättre att föredra kokt mat. Och ännu bättre - ångkokt.
Kosten bör vara näringsrik, varierad och rik på vitaminer. Därför är det nödvändigt att inkludera en tillräcklig mängd frukt, grönsaker och färska örter. Det bör finnas en tillräcklig mängd mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter. Det är bättre att ersätta potatismos med gröt. Användbart i denna ålder är pumpagröt, ris med pumpa. Menyn bör innehålla rätter från fisk och kött. Användbart från lever och biprodukter. Du kan laga omeletter, kompotter, sallader, kotletter, köttbullar, soppor och borsjtj. Förbered potatismos från olika frukter och grönsaker, såser från bär och frukter.
Stol
Barnets avföring bör vara regelbunden. Vanligtvis har avföringen ett brunt utseende, en specifik lukt, formad till en avföringsmassa. Konsistensen är hård. Det är viktigt att se till att barnet går på toaletten regelbundet. Om barnet inte har varit på toaletten på mer än 2 dagar bör du omedelbart kontakta en läkare.
Sova
Ett 10 månader gammalt barn bör sova i genomsnitt 14 timmar. Det är viktigt att se till att barnet får en hel dag och nattsömn. Barnet bör sova uteslutande i sin egen spjälsäng, inte med sina föräldrar.