Persimmon under graviditet

Persimon anses vara ett av de hälsosammaste bären under graviditeten. Redan i det forntida Japan kallades persimon för "gudarnas mat", och det med goda skäl, eftersom den innehåller många nyttiga ämnen som är så nödvändiga för modern och hennes barn. Så låt oss överväga vilka nyttiga egenskaper den har, om den är användbar under graviditeten, och även överväga en sådan variation av persimon som kinglet.

Kinglet persimon under graviditeten

Kungliga persimonen har varit känd länge, den dök först upp i Kina. Kungliga persimonen skiljer sig från den vanliga persimonen genom sin mörka färg, på grund av att den innehåller pektinsubstanser. Den har också en bitter smak på grund av tannin, men bara i omogna frukter.

Kinglet-persimonen är mycket användbar under graviditeten, den innehåller många användbara ämnen, och dess sammansättning är till största delen densamma som i en enkel persimon, förutom en större mängd pektinsubstanser och tannin. Dessutom är vissa användbara egenskaper mer uttalade i denna sort än i en enkel persimon. Först och främst är kinglet-persimonen användbar vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, muskuloskeletala systemet och olika ögonsjukdomar. Den är mer effektiv för att eliminera ödem. Eftersom kinglet-persimonen är rik på magnesium förhindrar den bildandet av stenar i njurarna.

Pektinsubstanser hjälper till att minska mängden kolesterol i blodet, har en positiv effekt på sjukdomar med metaboliska störningar och är ett bra botemedel mot förstoppning.

Tannin hjälper till att avlägsna gifter från kroppen, vilket i sin tur förbättrar mag-tarmkanalens funktion, och på grund av den antiinflammatoriska effekten minskar symtomen på dyspepsi.

Den mest intressanta egenskapen är att denna sort behåller sina fördelaktiga egenskaper även när den är torkad.

Denna sort kan definitivt konsumeras under graviditet.

Vi har besvarat frågan om persimon är användbar under graviditeten och dess gynnsamma egenskaper, men vi bör inte glömma att persimon är kontraindicerat för kvinnor med fetma, diabetes och gravida kvinnor som lider av förstoppning.

Enligt läkare är det lämpligt för friska gravida kvinnor att börja konsumera persimoner i små mängder för att kontrollera hur kroppen reagerar på melonfrukten.

Ät för din hälsa, men bli inte för ivrig, för all frukt i stora mängder kan inte bara ge fördelar utan också skada.

Är persimon bra för graviditet?

Det är ingen hemlighet att det blivande barnets hälsa främst beror på den gravida kvinnans näring. Och hon måste lägga till färska grönsaker och frukter i sin kost, som är så rika på mikro- och makroelement som är så nödvändiga för den växande kroppen. Naturligtvis är det inte önskvärt att överdriva det, eftersom det kan leda till utveckling av allergier hos det blivande barnet. Men vad ska man göra när det är vinter ute? Lyckligtvis kommer sedan persimmonsäsongen. Så låt oss ta reda på om persimon är användbar under graviditeten?

Persimon är definitivt hälsosam, eftersom den innehåller många nyttiga ämnen såsom: kalcium, kalium, äppelsyra och citronsyra, retinol (vitamin A), nikotinsyra (vitamin PP), vitamin C, järn, koppar och mangan, fibrer, karoten (provitamin A), jod. Mogen persimon innehåller också mycket glukos och fruktos, vilket ger den en söt smak. Därför är det lämpligt för överviktiga kvinnor och personer med diabetes att undvika persimon.

Naturligtvis är persimon användbar under graviditeten, naturligtvis om det inte finns några komplikationer under den (fetma, diabetes, allergier etc.). Även utan dem bör en gravid kvinna inte överäta dem, två persimoner om dagen räcker för en normal graviditet.

Användbara egenskaper hos persimon under graviditeten

Låt oss nu titta närmare på persimmonens fördelaktiga egenskaper:

1. Persimmon hjälper till att stärka hjärtmuskeln;
2. Stärker immunförsvaret, vilket i sin tur ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar;
3. Främjar avlägsnandet av vatten från kroppen, vilket resulterar i en minskning av svullnad i benen hos en gravid kvinna;
4. Har en positiv effekt på kvinnors hud;
5. Förbättrar synen;
6. Lugnar centrala nervsystemet, vilket hjälper kroppen att bekämpa neuroser och sömnlöshet;
7. Kontrollerar kolesterolnivåerna i blodet;
8. Främjar expansionen av blodkärl, vilket resulterar i förbättrad blodcirkulation, vilket är ett bra förebyggande medel mot placentainsufficienssyndrom hos gravida kvinnor;
9. Återställer kaliumförlust;
10. Hjälper till att minska risken för att utveckla anemi och jodbrist;
11. Det har en antiinflammatorisk effekt på slemhinnan i matsmältningskanalen;
12. Den har en "fixerande" effekt på tarmarna (kvinnor som lider av förstoppning rekommenderas att undvika frukten);
13. Det har en positiv effekt på livmoderns tonus genom att minska den, vilket har en gynnsam effekt på barnets tillväxt och utveckling;
14. Hjälper till att förbättra ämnesomsättningen. Efter att ha beaktat persimmonens fördelaktiga egenskaper kan vi återigen vara övertygade om att persimmon under graviditeten är mycket användbar och har en gynnsam effekt på kvinnan och barnets utveckling.