Normal basaltemperatur under graviditet: diagram

Menstruationscykeln i det vackra könet, som varar i genomsnitt 28-35 dagar, kan delas in i 2 faser: före och efter ägglossning. I den första fasen av den sexuella cykeln hos en frisk kvinna finns det vanligtvis inga alarmerande temperaturfluktuationer. I hennes äggstockar, under påverkan av östrogener, mognar ägg gradvis (vanligtvis 1 per månad), vilket inte åtföljs av en temperaturhöjning. Tvärtom, under de första dagarna av menstruationen kan det finnas en viss minskning av den, men under hela den första fasen förblir fluktuationer i basaltemperaturen inom 36,1 - 36,8 grader. Om det blir högre tyder det på antingen inflammation i reproduktionssystemet, eller brist på östrogener, vilket som vi vet sänker kroppstemperaturen.

Om du följer grafen över basaltemperaturen under den första fasen av den kvinnliga cykeln när du planerar graviditet, kan du se hur den gradvis minskar under den första veckan, vilket indikerar en ökning av produktionen av östrogener som är nödvändiga för äggets mognad, och en minskning av progesteronsyntesen. För vissa kan detta ögonblick verka obetydligt, eftersom graviditeten bedöms av den andra fasen av cykeln, som de ägnar mer uppmärksamhet åt. Faktum är att genom förändringar i temperaturen i den första fasen kan man redan bedöma hur det endokrina systemet fungerar och i synnerhet könskörtlarna. Med brist på östrogen (temperatur över 36,8 grader) kanske ägget helt enkelt inte mognar, och det är värdelöst att vänta på graviditet i detta fall, även om problemet vanligtvis löses genom att helt enkelt introducera kvinnliga hormonsubstitut.

När ägget är moget och redo att släppas, dagen före ägglossningen eller samma dag, sjunker kvinnans kroppstemperatur märkbart till 36 - 36,2 grader (orsaken ligger alla i samma östrogener som frisätts i maximal mängd under detta period). Efter att ägget lämnat follikeln minskar behovet av ökad östrogenproduktion, men det finns ett behov av att upprätthålla en eventuell graviditet. I stället för den spruckna follikeln uppträder en gulkropp, och syntesen av progesteron börjar, vilket i detta skede är viktigare för att upprätthålla en eventuell graviditet. Detta orsakar en konsekvent ökning av kroppsvävnadstemperaturen under den andra fasen av menstruationscykeln fram till den 21:a-25:e dagen, varefter den antingen faller (om befruktning inte har inträffat) eller förblir förhöjd och ytterligare (när graviditet inträffar). [1]

Det finns ingen anledning att vara rädd för ökningen av basaltemperaturen i den andra fasen när du planerar en graviditet. Detta är en normal fysiologiskt bestämd process, och temperaturskillnaden är inte så hög. Intervallet mellan den högsta temperaturen i den första fasen av cykeln och maxtermometern i den andra är vanligtvis 0,4-0,5 grader.

Det preovulatoriska temperaturfallet efter bristningen av follikeln åtföljs av en kraftig ökning (faktum är att innan corpus luteum uppträder syntetiseras progesteron och ackumuleras i follikeln, och efter dess bristning släpps det ut i blodet, vilket orsakar ett kraftigt temperatursteg, även om det den första dagen sällan stiger till 37 grader). Det är detta temperaturhopp mitt i cykeln som kvinnor som vill bli gravida bör vara uppmärksamma på, eftersom det är han som indikerar ägglossning och den optimala möjligheten att bli mamma.

Senare, tack vare det luteiniserande hormonet som kommer in i blodomloppet på tröskeln till ägglossningen, bildas en gulkropp, som när den utvecklas ökar koncentrationen av progesteron i blodet, vilket gör att temperaturen fortsätter att stiga och når värden på 37,1 - 37,2 grader (ibland upp till 37, 7, vilket inte anses vara patologiskt om det inte hålls för länge).

Efter cykelns 21:a dag, i avsaknad av sammansmältning av ägg och spermier, blir järnet, kallat corpus luteum för sin färg, onödigt, det atrofierar gradvis och utsöndras från kroppen under menstruationen. Under denna period sker en gradvis minskning av produktionen av progesteron och följaktligen en minskning av kroppstemperaturen även före början av fas 1 av nästa menstruationscykel.

Om befruktning har inträffat fungerar körteln aktivt i ytterligare 2,5-3 månader, och ibland längre, vilket förhindrar graviditetssvikt. Fråga läkare vad basaltemperaturen ska vara under graviditeten, och de kommer inte att svara specifikt, eftersom en temperatur på 37,1 grader också anses vara normal, och ett par tiondelar av en grad mer - 37,2-37,4.

På många sätt beror dessa indikatorer på de individuella egenskaperna hos den blivande mammans kropp, aktiviteten hos de processer som förekommer i den, för även i frånvaro av hormonella förändringar i samband med graviditeten kan kroppstemperaturen hos olika personer i vila skilja sig åt. Med 0,1-1 grader. Det är inte förvånande att individuella temperaturer kan ställas in för potentiella mammor, och om det inte avviker från normen med mer än 0,8-1 grader, finns det ingen anledning till oro.

Om basaltemperaturen efter befruktningen av ett barn inte något sammanfaller med normen (den allmänt accepterade normen är en temperatur på 37,1-37,3 grader), bör du inte oroa dig förgäves, eftersom den individuella normen endast kan bestämmas i jämförelse med den vanliga temperaturen. Till exempel, om kvinnans temperatur under den första fasen av cykeln inte steg över 36,5 grader, är det osannolikt att det i den andra fasen är över 37.

Det bör noteras att det är vettigt att prata om vad basaltemperaturen ska vara under graviditeten på morgonen efter att ha vaknat, det är inte logiskt att mäta det på kvällen, eftersom kroppen spenderar energi per dag, påverkas av inre och externa faktorer, så mätresultaten blir inte tillräckliga. Råd att mäta basaltemperaturen under graviditeten två gånger om dagen har ingen logisk grund. Kvällsmåtten kommer att skilja sig både från morgonens och från varandra, oavsett hur graviditeten fortskrider. [2]

Basal temperatur och graviditet

Mätning av basaltemperatur anses vara en prisvärd och ganska effektiv metod för att diagnostisera graviditet, vilket gör att du kan upptäcka det från de allra första dagarna utan ytterligare instrumentella och laboratoriestudier. Vanligtvis lär sig en kvinna om graviditetens början genom frånvaron av menstruation vid rätt tidpunkt och några dagar efter den planerade starten.

Basaltemperaturen med sin regelbundna mätning gör att du kan ta reda på graviditeten redan innan förseningen. Faktum är att oftast är intervallet mellan befruktningen och början av nästa menstruation cirka 14-16 dagar, under vilka ägget har tid att gå igenom flera divisioner, byta bostadsort och få fotfäste i livmodern. Under denna period bildas nervsystemet och vissa organ i det ofödda barnet, även om han inte ser mycket ut som en person, men han kommer definitivt att bli en med hjälp av sin mamma.

Tills en moderkaka bildas runt embryot, som sedan blir ett embryo, kommer gulkroppen att ansvara för dess bevarande och producera progesteron i tillräckliga mängder. På tröskeln till implantationen förbereder detta hormon livmodern för införandet av ett befruktat ägg, begränsar sedan dess överdrivna aktivitet och för tidiga sammandragningar, förhindrar avstötning av embryot som ett resultat av felaktigt arbete av kroppens huvudförsvarare - immunförsvaret systemet, som ansåg det vara en främmande kropp. Progesteron bidrar också till produktionen av andra hormoner som anses viktiga för fostrets normala utveckling. Bibehålla graviditeten och förhindra för tidig födsel. [3]

Det är inte förvånande att under graviditeten har basaltemperaturen högre värden, både under graviditeten och i dess tidiga skeden. Hur förstår man att befruktningen gick bra, och det finns ingen anledning att oroa sig för nivån av progesteron? Återigen, enligt kroppstemperatur i vila. Dess värden under den första månaden bör motsvara de som fastställdes inom en vecka efter ägglossningsdagen. Denna temperatur varar vanligtvis tills placentationsperioden (slutet av 2 månaders graviditet) och återgår sedan gradvis till det normala. Även om det i de flesta fall förblir något förhöjt (inom 37 grader), eftersom utsöndringen av progesteron i en gravid kvinnas kropp fortsätter, men denna funktion utförs redan av moderkakan efter 12-14 veckor från början av befruktningen.

Uppkomsten av placenta sekretion av progesteron orsakar återigen en ökning av dess nivå i kvinnans kropp, eftersom ju större barnet blir, desto svårare är det att hålla tillbaka livmoderns aktivitet. Men den blivande mammans kropp reagerar inte längre så skarpt på förändringar i den hormonella bakgrunden. Han utvecklar ett visst motstånd mot progesteronökningar, så en märkbar ökning av temperaturen observeras inte förrän i slutet av graviditeten, även om koncentrationen av hormonet under hela denna tid ökar med 8-10 gånger. Den minskar kraftigt först före förlossningen, vilket gör att livmodern aktivt kan dra ihop sig. [4]

Basal kroppstemperaturdiagram

På tal om normen för basaltemperatur under graviditeten noterade vi att inte alla avvikelser från den allmänt accepterade normen anses vara patologier. Kroppstemperaturen är en individuell fråga. Progesteron kan ändra det något, med början från stabila värden för varje enskild person.

Det är inte svårt att bestämma din normala basaltemperatur genom att mäta den dagligen efter sömn i mitten av den första fasen av cykeln. Du måste vara beredd på det faktum att även i en relativt lugn tid, när folliklarna mognar med deltagande av follikulärt progesteron och östrogener, kommer det att finnas fluktuationer i termometeravläsningarna, vilket är en indikator på stabiliteten i östrogenproduktionen. Sådana fluktuationer inom 0,5 grader är ganska normala, men vad ska vi utgå från när vi beräknar basaltemperaturens hastighet?

Vi tar den genomsnittliga indikatorn som utgångspunkt, som kommer att återspegla vår sanna norm, eller maximi- och minimiindikatorerna, genom vilka vi omedelbart kan bestämma både de nedre och övre gränserna för normen.

I princip är om man ska upprätta ett schema för basaltemperatur när man planerar en graviditet i dagar, veckor, månader, eller helt enkelt föra en dagbok, registrera resultaten av regelbundna mätningar i den, en individuell fråga. Men sådana register och grafer hjälper till att spåra dynamiken hos temperaturindikatorer, beräkna ögonblicket för dess maximala fall, följt av en kraftig ökning av värden, vilket indikerar ägglossning och ett bra tillfälle att bli gravid, för att effektivt skydda dig själv om födseln av ett barn är ännu inte inkluderat i en kvinnas och hennes partners planer. Inte överraskande, för diagnostiska ändamål insisterar läkare fortfarande på att göra en graf (temperaturkurva), som senare är lättare att tyda på grund av resultatens tydlighet och deras förändringar. [5]

Gynekologer särskiljer dessa typer av temperaturkurvor, som kan användas för att bedöma förekomsten av olika störningar i reproduktionssystemet och hormonella abnormiteter:

• Normen för en tvåfasig menstruationscykel är skillnaden i basaltemperatur i faserna 1 och 2 av cykeln på 0,4 grader. I det här fallet jämför läkarna termometerns avläsningar vid tidpunkten för temperaturfallet före menstruation och före ägglossning. Under perioden efter ägglossningen sker ett hopp i temperaturen, varefter dess värden hålls på en relativt hög nivå i 12-14 dagar.
• Om temperaturstegringen i den andra fasen är mindre uttalad (0,2-0,3 graders intervall), d.v.s. Temperaturfluktuationer är obetydliga, detta kan indikera brist på produktion av könshormoner: östrogen och progesteron. Den låga temperaturökningen efter ägglossningen indikerar att follikeln inte har spruckit; det fanns ingen ägglossning, ägget i den mognade inte.
• När temperaturstegringen observeras strax före menstruationens början, d.v.s. I slutet av den andra fasen av cykeln och inte faller på tröskeln till menstruationen, medan den andra fasen av cykeln är ovanligt kort (mindre än 10 dagar), kan vi fortfarande prata om samma tvåfascykel, men med insufficiens av den andra fasen (luteal). Med andra ord talar vi om kränkningar av bildningen och funktionen av gulkroppen, d.v.s. Progesteronbrist, som ett resultat av vilket ett befruktat ägg inte kan etablera sig ordentligt i livmodern. Detta orsakar spontana missfall i de mycket tidiga stadierna av graviditeten.
•  Om temperaturkurvan inte visar någon temperaturskillnad i cykelns två faser (monotone kurva), d.v.s. Det finns inga märkbara temperaturfluktuationer i mitten av menstruationscykeln, de talar om en anovulatorisk (enfas) cykel. Hos sådana kvinnor kan menstruationsblödning uppstå regelbundet, vilket uppfattas som frånvaron av någon patologi. I princip gäller detta när det gäller tonårsflickor under uppkomsten av menstruation, gravida kvinnor och ammande mödrar.

Det finns ovanliga cykler utan mognad och frisättning av ägget hos mogna friska kvinnor på grund av stress, strikta dieter, sömnbrist, berusning, vissa somatiska sjukdomar, hormonella förändringar (klimakteriet). Patologi övervägs om sådana cykler blir regelbundna.

Menstruationscykler utan ägglossning, som antar en systematisk karaktär, kan orsaka infertilitet. De uppstår som ett resultat av en kränkning av produktionen av kvinnliga och manliga hormoner i en kvinnas kropp, genetiska mutationer, polycystiska äggstockar och en kränkning av deras funktionalitet av några andra patologier i reproduktionssystemet.

Symtom på en anovulatorisk cykel kan vara förseningar, förskjutningar, utebliven menstruation, överdriven blödning under menstruationen, etc. Detta gör att du kan misstänka en patologi och konsultera en läkare i tid. Det är sant att i vissa fall observeras inte förändringar i menstruationens tid och karaktär, och en kvinna kan misstänka kränkningar endast på grundval av upprepade fruktlösa försök att bli gravid. Bestäm om ägglossning sker, d.v.s. Mognaden och frigörandet av ägget från follikeln, utan vilken föreställningen av ett nytt liv är omöjlig, är möjlig med hjälp av en graf som visar förändringar i basaltemperaturen under cykeln, och helst över flera cykler. [6]

• Hos vissa kvinnor är temperaturkurvan så individuell att den inte passar in i någon av ovanstående typer. Oftast är det oberäkneliga förändringar och temperaturhopp under hela menstruationscykeln. Till skillnad från en enfascykel kan du på grafen se ett fall före ägglossningen och temperaturhoppet efter det i mitten av cykeln, och i andra perioder kan temperaturen fluktuera märkbart dag för dag.

I en sådan situation kan läkaren misstänka östrogenbrist, som ett resultat av vilket det inte finns någon temperaturbalans. I den andra fasen av cykeln kan sådana kvinnor uppleva temperaturhopp över det normala, d.v.s. Upp till 37,6-38 grader i frånvaro av patologier av infektiös och inflammatorisk natur.

Att kartlägga en basaltemperatur under graviditeten eller planera den är en ansvarsfull sak. För tydlighetens skull, efter att ha ritat punkter på en graf, vars ena axel återspeglar temperaturförändringar med ett intervall på 0,1 grader, och den andra räknar dagarna i menstruationscykeln i steg om 1 dag, måste du rita två linjer: mitten (horisontell) och ägglossningslinjen (vertikal). Vi ritar mittlinjen på detta sätt: vi kasserar avläsningarna från de första 5 dagarna av cykeln och ritar en linje enligt de matchande temperaturavläsningarna för de kommande 6 dagarna. Vi ritar ägglossningslinjen och drar tillbaka ett par celler till höger om temperaturfallet före ägglossningen.

Allt detta är lätt att göra på ett normalt schema, när början av ägglossningen är lätt att förutsäga (mitten av cykeln, om dess varaktighet är känd), och vi pratar om att mäta temperatur när du planerar en graviditet eller för att öka effektiviteten av preventivmedel. Hormonstörningarna i kroppen tenderar att förändra temperaturkurvan, vilket gör den svårtolkad och kräver konsultation med en specialist.