Normal basaltemperatur under graviditet: diagram

Menstruationscykel hos kvinnor, som i genomsnitt varar 28-35 dagar, kan delas upp i två faser: för-odling och postovulatory. I den första fasen av den sexuella cykeln i en frisk kvinna observeras vanligtvis inte oroande temperaturfluktuationer. I hennes äggstockar under påverkan av östrogen mogna gradvis ägg (vanligtvis 1 per månad), vilket inte åtföljs av en temperaturökning. Tvärtom, under de tidiga dagarna av menstruationen kan noteras en del av dess nedgång, men under hela den första fasen av basaltemperaturfluktuationer hålls inom gränserna 36,1 - 36,8 grader. Om det blir högre indikerar det antingen inflammation i könssystemet eller en brist på östrogen, vilket, som vi vet, minskar kroppstemperaturen.

Om du följer grafen över basaltemperaturen under den första fasen av en kvinnas cykel när du planerar en graviditet, kan du se hur den gradvis minskar under den första veckan, vilket indikerar en ökning av produktionen av östrogen, nödvändig för mognad av ägget och en minskning av syntesen av progesteron. För vissa kan detta ögonblick verka obetydligt, eftersom graviditeten bedöms av den andra fasen av cykeln, som och ägnar mer uppmärksamhet. Faktum är att temperaturförändringarna i den första fasen redan kan bedömas på funktionen av det endokrina systemet och i synnerhet könskörtlarna. Om det saknas östrogen (temperatur över 36,8 grader Celsius) kan ägget helt enkelt inte mogna, och det är värdelöst att vänta på graviditet i detta fall, även om problemet vanligtvis löses genom enkel introduktion av ersättare för det kvinnliga hormonet.

När ägget är moget och redo att gå "in i världen", dagen före ägglossningen eller samma dag, sjunker kvinnans kroppstemperatur märkbart till 36 - 36,2 grader (orsaken ligger i samma östrogen, som under denna period släpps i maximal kvantitet). Efter att ägget lämnar follikeln minskar behovet av ökad produktion av östrogen, men det finns ett behov av att bevara en möjlig graviditet. I stället för den brustna follikeln visas corpus luteum och syntesen av progesteron börjar, vilket i detta skede är viktigare för att upprätthålla en möjlig graviditet. Detta orsakar en konsekvent ökning av kroppstemperaturen under den andra fasen av menstruationscykeln upp till dag 21-25 i menstruationscykeln, varefter den antingen faller (om befruktningen inte har inträffat) eller förblir förhöjd och vidare (om graviditet inträffar). [1]

Det finns inget behov av att bli rädd för ökningen av basaltemperaturen i den andra fasen när du planerar graviditet. Detta är en vanlig fysiologiskt konditionerad process, och temperaturskillnaden är inte så hög. Intervallet mellan den högsta temperaturen i den första fasen av cykeln och den maximala avläsningen av termometern i den andra fasen är vanligtvis 0,4-0,5 grader.

Preovulatory minskning av temperaturen efter bristen på follikeln åtföljs av en kraftig temperaturökning (det faktum att före corpus luteum, progesteron syntetiseras och ackumuleras i follikeln, och efter att dess bristning släpps ut i blodet, vilket orsakar ett skarpt hopp i temperaturen, även om den första dagen är det förfaller till 37 årsfall. Det är på denna temperaturspik mitt i cykeln bara och bör uppmärksamma de kvinnor som vill bli gravida, eftersom det indikerar ägglossning och den optimala möjligheten att bli mamma.

Senare, tack vare det luteiniserande hormonet, som kommer in i blodet före ägglossningen, bildade corpus luteum, som när det utvecklas och ökar koncentrationen av progesteron i blodet, vilket innebär att temperaturen fortsätter att stiga, nå värden på 37,1 - 37,2 grader (ibland upp till 37.7, vilket inte är en väg, om inte hålls för lång).

Efter 21 dagar av cykeln, i frånvaro av sammansmältning av ägg och spermier, blir körtlarna, efterlyste sin färggul kropp, onödig, den gradvis atrofier och tas bort från kroppen under menstruationen. Under denna period finns det en gradvis minskning av produktionen av progesteron och följaktligen en minskning av kroppstemperaturen redan före början av fas 1 i nästa menstruationscykel.

Om befruktningen har inträffat fungerar körtlarna aktivt i ytterligare 2,5-3 månader, och ibland ännu längre, vilket förhindrar graviditetsfel. Ställ läkarna frågan, vad som ska vara basaltemperaturen under graviditeten, och de kommer inte att svara specifikt, eftersom normalt beaktas och temperaturen på 37,1 grader och ett par tiondelar av en grad mer - 37,2-37,4.

I stor utsträckning beror dessa indikatorer på de enskilda egenskaperna hos den framtida moderens kropp, aktiviteten för processerna som inträffar i den, eftersom även i frånvaro av hormonella förändringar förknippade med graviditet, kan kroppstemperatur hos olika människor i vila skilja sig åt med 0,1-1 grader. Det är inte förvånande att potentiella mammor kan upprätta en individuell temperatur, och om den inte avviker från normen med mer än 0,8-1 grader finns det ingen anledning till oro.

Om basaltemperaturen efter att ha föreställt ett barn skiljer sig något från normen (den allmänt accepterade normen är 37,1-37,3 grader), oroa dig inte förgäves, eftersom den individuella normen kan bestämmas endast i jämförelse med den vanliga temperaturen. Till exempel, om i den första fasen av cykeln stiger en kvinnas temperatur inte över 36, 5 grader, så är det troligt att det är högre än 37.

Det bör noteras att det är vettigt att prata om vad som ska vara basaltemperaturen under graviditeten på morgonen efter att ha vaknat, på kvällen är det inte logiskt att mäta det, eftersom kroppen spenderar energi under dagen, utsätts för påverkan av interna och externa faktorer, så resultaten av mätningar kommer inte att vara tillräckliga. Tips för att mäta basaltemperaturen under graviditeten två gånger om dagen har ingen logisk grund. Kvällsmätningar kommer att skilja sig från morgonmätningar, och mellan varandra, oavsett hur graviditeten fortsätter. [2]

Bastemperatur och graviditet

Mätning av basaltemperaturen anses vara en tillgänglig och ganska effektiv metod för att diagnostisera graviditet, vilket gör att du kan upptäcka den från den första dagen utan ytterligare instrumentella och laboratorietester. Vanligtvis lär sig en kvinna om graviditet genom frånvaron av menstruation vid rätt tidpunkt och några dagar efter den planerade början av menstruationen.

Basaltemperatur med sin regelbundna mätning gör att du kan lära dig om graviditet redan före förseningen. När allt kommer omkring är intervallet mellan befruktningen och början av nästa period cirka 14-16 dagar, under vilket ägget har tid att genomgå flera divisioner, ändra sin bostad och fixas i livmodern. Under denna period bildas det framtida barnets nervsystem och några organ, även om det fortfarande ser lite ut som en människa, men det kommer definitivt att bli en med hjälp av mamma.

Tills moderkakan bildas runt embryot, som senare blir ett embryo, kommer korpusluteum att ansvara för dess bevarande och producera progesteron i tillräckliga mängder. Detta hormon före implantationen förbereder livmodern för införandet av ett befruktat ägg, begränsar ytterligare dess överdrivna aktivitet och för tidiga sammandragningar, förhindrar avslag på embryot till följd av felaktigt arbete av kroppens huvudförsvarare - immunsystemet, som ansåg det vara en främmande kropp. Progesteron främjar också produktionen av andra hormoner som anses vara viktiga för den normala utvecklingen av fostret. Bevara graviditet och förebygga tidig leverans. [3]

Inte överraskande, under graviditeten, har basaltemperaturen högre värden både vid början av graviditeten och i de tidiga stadierna av graviditeten. Hur vet du att uppfattningen har gått bra och det finns inget behov av att oroa sig för progesteronnivåer? Återigen, genom kroppstemperatur i vila. Dess värden under den första månaden bör motsvara de som etablerades inom en vecka efter ägglossningsdagen. Denna temperatur varar vanligtvis tills perioden med placenta (slutet av den andra månaden av graviditeten) och återgår sedan gradvis till det normala. Även om det i de flesta fall förblir något förhöjd (inom 37 grader), eftersom utsöndringen av progesteron i den gravida kroppen fortsätter, men denna funktion efter 12-14 veckor från början av befruktningen redan utförs av moderkakan.

Början på placentalutsöndring av progesteron orsakar återigen en ökning av sin nivå i kvinnans kropp, eftersom ju större barnet blir, desto svårare är det att begränsa livmoderns aktivitet. Men den framtida moderns kropp reagerar inte längre så akut på förändringar i den hormonella bakgrunden. Det utvecklar ett visst resistens mot progesteronöverskådningar, så en markant temperaturökning noteras inte förrän i slutet av graviditeten, även om koncentrationen av hormonet under hela denna tid ökar med 8-10 gånger. Det minskar kraftigt först före förlossningen, vilket gör att livmodern kan dra sig aktivt. [4]

Basaltemperaturgraf

När vi talade om normen för basaltemperatur under graviditeten noterade vi att inte alla avvikelser från den allmänt accepterade normen betraktas som patologi. Kroppstemperatur är en individuell fråga. Progesteron kan ändra det något, baserat på stabila avläsningar för varje individ.

Det är lätt att bestämma din basaltemperaturnorm genom att mäta den dagligen efter sömn i mitten av den första fasen av cykeln. Du bör vara beredd på det faktum att även i en relativt tyst tid, när folliklarna mognar med deltagande av follikulär progesteron och östrogen, kommer det att bli fluktuationer i avläsningarna av termometern, som är en indikator på stabiliteten i östrogenproduktionen. Sådana fluktuationer inom 0,5 grader är ganska normala, men vad är grunden för att beräkna normen för basaltemperaturen?

Som referenspunkt tar vi den genomsnittliga indikatorn, som kommer att återspegla vår verkliga norm, eller den maximala och minsta indikatorn, som kan användas för att bestämma både de nedre och övre gränserna för normen.

I princip, om man ska göra en graf över basaltemperaturen när du planerar graviditet om dag, vecka, månad eller bara håller en dagbok, spelar in resultaten av regelbundna mätningar, det är en individuell fråga. Men sådana poster och grafer hjälper till att spåra dynamiken i temperaturindikatorer, beräkna ögonblicket för dess maximala fall, följt av en kraftig ökning av värden, vilket indikerar ägglossning och en bra möjlighet att bli gravid, effektivt skydda dig själv om ett barns födelse ännu inte är i planerna för kvinnan och hennes partner. Inte överraskande insisterar läkare för diagnostiska ändamål fortfarande på att utarbeta en graf (temperaturkurva), vilket senare är lättare att dechiffrera på grund av synligheten för resultaten och deras förändringar. [5]

Läkare-gynekologer skiljer sådana typer av temperaturkurvor, genom vilka det är möjligt att bedöma förekomsten av olika störningar i reproduktionssystemet och hormonella avvikelser:

• Normen för en bifasisk menstruationscykel är en skillnad i basaltemperaturen i den första och 2: a fasen av cykeln på 0,4 grader. I detta fall jämför läkarna termometeravläsningarna vid temperaturfallet före menstruation och före ägglossning. Under den postovulatoriska perioden finns det ett temperaturhopp, varefter dess värden hålls på en relativt hög nivå under 12-14 dagar.
• Om temperaturökningen i den andra fasen är svagare (intervall 0,2-0,3 grader), dvs. temperaturfluktuationer är obetydliga, kan det indikera en brist på produktion av könshormoner: östrogen och progestoron. Låg temperaturökning efter ägglossningen indikerar att bristen på follikeln inte har inträffat, dvs. det fanns ingen ägglossning, ägget i det har inte mognat.
• När temperaturökningen observeras strax före början av menstruationer, dvs i slutet av fas 2 av cykeln och inte faller före menstruationen, och den andra fasen av cykeln är ovanligt kort (mindre än 10 dagar), kan vi prata om samma tiphasiska cykel, men med insufficiens i den andra fasen (luteal). Med andra ord, vi talar om kränkningar av bildningen och funktionen av corpus luteum, dvs progesteronbrist, som ett resultat av vilket det befruktade ägget inte kan fixera i livmodern. Detta orsakar spontana missfall i de mycket tidiga stadierna av graviditeten.
• Om temperaturkurvan inte visar någon temperaturskillnad i de två faserna i cykeln (monotonisk kurva), dvs ingen märkbar temperaturfluktuationer i mitten av menstruationscykeln, talar vi om en anovulatorisk (monofasisk) cykel. Hos sådana kvinnor kan menstruationsblödning ske regelbundet, vilket uppfattas som frånvaron av någon patologi. I princip gäller detta för tonåriga flickor under menstruationsperioden, gravida kvinnor och ammande mödrar.

Det finns ovanliga cykler utan oocytmognad och frisättning hos mogna friska kvinnor på grund av stress, strikta dieter, brist på sömn, berusning, vissa somatiska sjukdomar, hormonella förändringar (klimakteriet). Det anses vara patologiskt om sådana cykler blir regelbundna.

Menstruationscykler utan ägglossning, som är systematiska, kan orsaka infertilitet. De förekommer som ett resultat av nedsatt produktion av kvinnliga och manliga hormoner i en kvinnas kropp, genetiska mutationer, polycystiska äggstockar, nedsatt funktionalitet hos vissa andra patologier i reproduktionssystemet.

Symtom på anovulatorisk cykel kan vara förseningar, förskjutningar, frånvaro av menstruation, överdriven blodutsläpp under perioder osv. Detta gör att du kan misstänka patologi och konsultera en läkare i tid. Det är riktigt, i vissa fall observeras inte förändringar i tidpunkten och naturen av menstruation, och kvinnan kan misstänka kränkningar endast på grundval av upprepade infertila försök att bli gravida. För att bestämma om ägglossningen inträffar, dvs mognad och utgång av ägget från follikeln, utan vilken det är omöjligt att föreställa sig ett nytt liv, kan du använda en graf som visar förändringar i basaltemperaturen under cykeln, eller bättre under flera cykler. [6]

• Hos vissa kvinnor har temperaturkurvan en så individuell karaktär att den inte passar in i någon av de typer som beskrivs ovan. Oftast är det slumpmässiga förändringar och hopp i temperatur under menstruationscykeln. I motsats till en enfascykel visar grafen en preovulatorisk minskning av temperaturen följt av en temperaturspik i mitten av cykeln, men i andra perioder kan temperaturen variera markant om dagen.

I en sådan situation kan läkaren misstänka östrogenbrist, till följd av att det inte finns någon temperaturbalans. I den andra fasen av cykeln kan sådana kvinnor uppleva temperaturspikar över normala, dvs upp till 37,6-38 grader i frånvaro av patologier av infektiös inflammatorisk karaktär.

Att göra ett basaltemperaturdiagram under graviditet eller planera är det en ansvarsfull sak att göra. För tydligheten, efter ritningspunkter på diagrammet, vars en axel återspeglar temperaturförändringar med ett intervall på 0,1 grader, och den andra räknar dagarna för menstruationscykeln i steg om 1 dag, måste du dra 2 linjer: det genomsnittliga (horisontella) och ägglossningen (vertikal). Den mellersta linjen ritas på ett sådant sätt: kasta bort avläsningarna av de första 5 dagarna av cykeln och rita en linje på matchande temperaturavläsningar under de kommande 6 dagarna. Vi ritar ägglossningslinjen med ett par celler till höger om det preovulatoriska temperaturfallet.

Allt är lätt att göra på ett normalt diagram, när början av ägglossningen är lätt att förutsäga (mitten av cykeln, om dess varaktighet är känd), men vi talar om att mäta temperaturen när vi planerar graviditet eller för att öka effektiviteten av preventivmedel. Hormonella störningar i kroppen tenderar att ändra temperaturkurvan, vilket komplicerar dess tolkning och kräver samråd med en specialist.