Hur avvänjer jag mitt barn från nattmatning?

Hur avvänjer man ett barn från nattmatning? Det här är en viktig fråga som nästan alla mödrar ställer sig förr eller senare. De flesta barn sover gott på natten ungefär 8-9 månader efter födseln. Vid den här tiden klarar barnet lätt av en paus på cirka 7-8 timmar på natten. Tidigare vaknade det för att äta. Nu är hungerkänslan inte så stark. Men hur avvänjer man ett barn från amning så att det känner sig psykiskt bekvämt?

Hur du bekvämt avvänjer ditt barn från nattmatning

När ett barn somnar hungrigt kommer det inte att kunna sova länge och kommer definitivt att vakna för att be om mat. Därför behöver det innan det går och lägger sig få mat, men inte tung, utan lätt. För detta ändamål är det bäst att äta gröt. Gröt gjord på bovete, havre, ris i vatten eller mjölk är ett bra sätt att tillfredsställa barnet. Detta är en viktig del av barnets psykologiska komfort innan det avvänjs på natten.

Det finns två huvudmetoder för att avvänja ett barn från nattmatning. Båda kan tillämpas framgångsrikt. Men mamman kan själv välja vad hon ska göra och exakt hur hon ska avvänja barnet från bröstet på natten. Det är viktigt att komma ihåg att båda metoderna utvecklades av psykologer för en mer bekväm och stressfri avvänjning av barnet från nattmatning.

Skonsam avvänjning av barnet från nattmatning

När man försiktigt avvänjer ett barn från moderns bröst på natten kan man minska matningen på dagtid och komplettera barnet med gröt. Då kommer barnet att äta normalt, mer än med mjölk. Och efter det kommer barnet inte längre att be om mat på natten och kommer att somna.

Fördelen med den här metoden är att barnet somnar lugnt och fridfullt, och moderns mjölkproduktion minskar på grund av att antalet amningar minskar. Detta kallas skonsam avvänjning.

Nackdelarna med denna metod är att mamman kanske inte följer det nya schemat, kan få ett sammanbrott och inte alltid beräkna matnings- och kompletterande matningstimmar korrekt. Dessutom kommer det att vara nödvändigt att ta reda på vilken typ av gröt barnet gillar. Han kanske gillar ris och inte gillar bovete, och vice versa.

En annan nackdel kan vara barnets ovilja att ta tillskottsmatning – det kanske bara kräver bröstmjölk. Därför måste mamman vara mycket modig för att lösa denna fråga korrekt. Hon kommer att behöva bekämpa barnets press, hans nycker och irritation, när barnet helt enkelt inte förstår varför det var möjligt att mata på modersmjölk hela tiden förut, men inte nu.

När ett barn avvänjs från moderns bröst måste modern visa barnet att hon älskar det. Hon måste ge det mer uppmärksamhet, klappa det, kyssa det, krama det, leka lekar med det, prata. Då kommer barnet att veta att modern inte överger det. Och om modern ger barnet mer uppmärksamhet kommer det inte att vara så psykiskt obekvämt för det att avvänja sig från amning på natten.

Metod nr 2 – Omedelbar avvänjning av barnet från bröstet

Denna metod används när en kvinna behöver avvänja sitt barn från nattmatning snabbt, om hon inte får tillräckligt med sömn, när hon behöver gå till jobbet eller vara borta under en längre tid.

Det här är vad de gör när de slutar mata barnet på natten direkt, men man måste på något sätt söta pillret och ge barnet möjlighet att uthärda denna stress. När allt kommer omkring kan barnet vakna på natten inte bara för att det är hungrig, utan också för att det kan plågas av rädsla. Och moderns bröst är det bästa och mest pålitliga sättet att lugna barnet.

Fördelen med denna metod är att mamman sparar tid vid avvänjning. Nackdelen är att barnet känner sig oroligt när mammans bröst, som tidigare var bekant för barnet, nu är oåtkomligt för barnet vid den mest oroliga tiden på dagen. Detta är stressigt för barnet, så det är viktigt att närma sig avvänjningsprocessen från nattmatning med förståelse.

Nattmatning och amning

Ju fler nattmatningar, desto mer mjölk produceras i moderns mjölkkörtlar. Därför kommer minskade nattmatningar också att minska moderns mjölkproduktion. Det innebär att barnet inte kommer att suga tillräckligt. Och kommer definitivt att byta till kompletterande matning med flaska och napp. Det är vetenskapligt bevisat att hormonet prolaktin är det hormon som hjälper till att producera mjölk. Detta hormon produceras mest av kroppen under nattmatningar. För att minska mjölkproduktionen och gradvis avvänja barnet från amning är det viktigt att minska och sedan helt sluta med nattmatningar.